Nike Training

ยกระดับการเดินทางเพื่อสุขภาพและสุขภาพของคุณด้วย Nike Training Club (NTC) ไม่ว่าคุณกำลังมองหาการปรับปรุงความฟิตของคุณเพิ่มความมีสติหรือสำรวจมากขึ้น NTC อยู่ที่นี่เพื่อแนะนำคุณทุกขั้นตอน ด้วย Nike Well Collective คุณสามารถสร้างชีวิตได้ดีได้รับการสนับสนุนจากผู้ฝึกสอนโค้ชผู้สอนและผู้เชี่ยวชาญที่เชื่อถือได้ จากแรงจูงใจในการออกกำลังกายและการออกกำลังกายที่บ้านไปจนถึงเครื่องมือออกกำลังกายและอื่น ๆ NTC มุ่งมั่นที่จะสนับสนุนความเป็นอยู่ที่ดีทั้งร่างกายและจิตใจของคุณ ดำดิ่งลงไปในการทำสมาธิแบบมีไกด์การออกกำลังกายหรือค้นพบสูตรอาหารเพื่อสุขภาพเพื่อค้นหาสุขภาพที่เหมาะกับความต้องการของคุณ

ย้ายไปกับเรา

Nike Training Club เป็นมากกว่าแอพออกกำลังกาย มันได้รับการออกแบบโดยคำนึงถึงความก้าวหน้าในการออกกำลังกายของคุณโดยให้คำแนะนำฟรีจากผู้ฝึกสอนออกกำลังกายนักกีฬาและผู้เชี่ยวชาญที่คุณชื่นชอบ ไม่ว่าจะเป็นคาร์ดิโอการฝึกความแข็งแกร่งการปรับสภาพโยคะหรือสติคุณจะได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญจากที่ดีที่สุดของ Nike ด้วยเครื่องมือตั้งค่าเป้าหมายคุณสามารถสร้างนิสัยการออกกำลังกายที่ดีต่อสุขภาพและเคลื่อนไหวในรูปแบบที่ทำให้คุณรู้สึกดี ในฐานะสมาชิก Nike คุณจะสามารถเข้าถึงโปรแกรมการออกกำลังกายออกกำลังกายกิจวัตรการออกกำลังกายน้ำหนักตัวและเคล็ดลับการออกกำลังกายแบบองค์รวมและเคล็ดลับความคิดทั้งหมดที่เหมาะกับทุกขั้นตอนของการเดินทางออกกำลังกายของคุณ

การออกกำลังกายในทุกรูปแบบ:

• โปรแกรมการออกกำลังกายที่บ้าน: การออกกำลังกายขนาดใหญ่สำหรับพื้นที่ขนาดเล็ก
• ฟิตเนสรวมร่างกาย: ออกกำลังกายสำหรับแขนไหล่ glutes และขา
• โยคะ: การไหลของโยคะที่จำเป็น
• สติ: บดบังตัวเองด้วยการเคลื่อนไหว
• สุขภาพและโภชนาการ: เพิ่มผลลัพธ์ด้วยการออกกำลังกายแบบองค์รวม
• การฝึกความเข้มสูง: ออกกำลังกายอย่างรวดเร็วใน 20 นาทีหรือน้อยกว่า
• การทำสมาธิ: ฝึกฝนการชื่นชม
• การออกกำลังกาย ABS: การฝึกความแข็งแกร่งสำหรับ ABS & CORE
• ความอดทน: การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอสำหรับทุกระดับ

ไม่ว่าคุณจะเข้ารับการฝึกอบรมจากคาร์ดิโอการออกกำลังกายแบบฟูลร่างกายหรือการทำสมาธิแบบมีไกด์สมาชิก NTC สามารถเข้าถึงเนื้อหาใหม่ ๆ จากผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายผู้ฝึกสอนและนักกีฬา ไม่ว่าคุณจะรู้สึกอย่างไรหรืออยู่ที่ไหนเราจะอยู่ที่นั่นกับคุณ

สัมผัสประสบการณ์ที่ดีที่สุดในการออกกำลังกายกับ Nike Training Club ดาวน์โหลดวันนี้

ออกกำลังกายที่บ้านหรือออกกำลังกายออกกำลังกายสำหรับทุกร่างกาย

• การออกกำลังกายสำหรับทุกคน - ตั้งแต่การออกกำลังกายเริ่มต้นไปจนถึงการฝึกกีฬาขั้นสูงทุกคนนำโดยอาจารย์สอนโค้ชและผู้เชี่ยวชาญของ Nike
• สำรวจคาร์ดิโอการฝึกความแข็งแกร่งการโจมตีโยคะและอื่น ๆ
• บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณด้วยโปรแกรมการออกกำลังกายที่ออกแบบมาเพื่อให้สอดคล้องกับชีวิตที่วุ่นวายของคุณ
• กำหนดเป้าหมายทุกส่วนของร่างกาย - แขนขาหน้าท้องและอื่น ๆ
• กิจวัตรการออกกำลังกายน้ำหนักตัวที่ต้องการอุปกรณ์เพียงเล็กน้อยถึงไม่มีเลย
• โปรแกรมออกกำลังกายที่บ้านที่ออกแบบมาสำหรับทุกระดับ

โภชนาการและพักผ่อน: การทำสมาธิสูตรและอื่น ๆ

• ไปไกลกว่าทางกายภาพด้วยการฝึกอบรมและคำแนะนำรวมถึงแรงจูงใจในการออกกำลังกายและเคล็ดลับนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ
• ค้นพบสุขภาพและโภชนาการ-เติมเชื้อเพลิงชีวิตที่ดีของคุณด้วยเรื่องราวจริงเกี่ยวกับอาหารจริง
• เรียนรู้วิธีการเหงื่อออกพักผ่อนและกู้คืนด้วยเคล็ดลับในการเติมพลังและฟื้นฟู
• รับคำแนะนำจากโค้ชสุขภาพพร้อมเคล็ดลับแอพออกกำลังกายสำหรับร่างกายและจิตใจ
• เพลิดเพลินไปกับ NTC TV ซึ่งมีวิดีโอที่รวดเร็วและง่ายดายเกี่ยวกับการออกกำลังกายเพื่อสติสูตรอาหารเพื่อสุขภาพและการทำสมาธิแบบชี้นำ **
• มีส่วนร่วมในการฝึกความแข็งแกร่งสำหรับจิตใจด้วยการทำสมาธิแบบมีไกด์, Q & As Wellness และ Cook-Alongs ที่ดีต่อสุขภาพ

ออกกำลังกายตามความต้องการ

• ค้นหาการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับทุกระดับด้วยคลาส Workout Video on Demand (VOD) ที่นำโดยผู้ฝึกสอน*
• เข้าถึงวิดีโอการออกกำลังกายสำหรับทุกสาขา - คาร์ดิโอการฝึกซ้อมโยคะและอื่น ๆ
• สัมผัสประสบการณ์การออกกำลังกายรอบปฐมทัศน์กับนักกีฬาพิเศษและแขกรับเชิญดนตรี*

แรงจูงใจด้านสุขภาพ

• รวมการออกกำลังกายที่บ้านเข้ากับคำแนะนำการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีเกี่ยวกับโภชนาการการเชื่อมต่อการพักผ่อนและอื่น ๆ
• เข้าถึง Nike Well Collective สำหรับการฝึกอบรมและเคล็ดลับการออกกำลังกายแบบองค์รวม

ออกกำลังกายได้ทุกที่ทุกเวลาด้วยแอป NTC ออกกำลังกายและค้นพบการเคลื่อนไหวที่ปรับให้เหมาะกับที่ที่คุณอยู่ ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายออกกำลังกายหรือออกกำลังกายที่บ้านให้ปลดล็อคพื้นที่เพื่อสุขภาพกับชุมชน Nike ดาวน์โหลดวันนี้

กิจกรรมทั้งหมดของคุณนับ

เพิ่มการออกกำลังกายทุกครั้งในแท็บกิจกรรมเพื่อรักษาบัญชีการออกกำลังกายที่ถูกต้องของคุณ หากคุณใช้แอพ Nike Run Club การวิ่งของคุณจะถูกบันทึกโดยอัตโนมัติในประวัติกิจกรรมของคุณ NTC ยังทำงานร่วมกับ Google Fit เพื่อซิงค์การออกกำลังกายและบันทึกข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจ

[ttpp] https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc&hl=en_us&gl=us [yyxx]

*VOD (ความต้องการวิดีโอบน) ที่มีอยู่ในสหรัฐอเมริกา, สหราชอาณาจักร, BR, JP, CN, FR, DE, RU, IT, ES, MX และ KR

** ทีวี NTC มีเฉพาะในสหรัฐอเมริกาเท่านั้น

ภาพหน้าจอของ Nike Training