Nike Training

Podnieś swoją podróż zdrowia i dobrego samopoczucia z Nike Training Club (NTC). Niezależnie od tego, czy chcesz ulepszyć swoją kondycję, zwiększyć uważność lub odkryć więcej, NTC jest tutaj, aby poprowadzić Cię na każdym kroku. Dzięki Nike Well Collective możesz zbudować żywe życie, wspierane przez zaufanych trenerów, trenerów, instruktorów i ekspertów. Od motywacji ćwiczeń i treningów domowych po narzędzia fitness i nie tylko, NTC jest zaangażowany w wspieranie dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego. Zanurz się w medytacjach z przewodnikiem, treningom lub odkryj zdrowe przepisy, aby znaleźć dobre samopoczucie dostosowane do twoich potrzeb.

Poruszaj się z nami.

Nike Training Club to coś więcej niż aplikacja do ćwiczeń; Został zaprojektowany z myślą o postępach fitness, oferując bezpłatne wskazówki od ulubionych trenerów fitness, sportowców i ekspertów. Niezależnie od tego, czy chodzi o cardio, trening siłowy, kondycjonowanie, joga czy uważność, będziesz cieszyć się ekspertami od najlepszych Nike. Dzięki narzędziom ustalania celów możesz budować zdrowe nawyki fitness i poruszać się w sposób, który sprawia, że ​​czujesz się dobrze. Jako członek Nike będziesz mieć dostęp do programów treningowych na siłowni, procedur fitness w wadze ciała oraz holistycznych ćwiczeń i wskazówek dotyczących sposobu myślenia, które są dostosowane do każdego etapu podróży fitness.

Fitness, w każdej formie:

• Programy treningowe w domu: duże treningi dla małych przestrzeni
• Kontynuacja całkowitego ciała: Ćwiczenia ramion, ramion, pośladków i nóg
• Joga: niezbędne przepływy jogi
• Uważność: uziemiaj się ruchem
• Wellness & Nutrition: zmaksymalizuj wyniki dzięki holistycznej sprawności
• Trening o wysokiej intensywności: szybkie treningi w 20 minut lub krócej
• Medytacje: praktykuj uznanie
• Trening ABS: Trening siłowy dla ABS i rdzenia
• Wytrzymałość: treningi cardio dla wszystkich poziomów

Niezależnie od tego, czy lubisz trening cardio, treningów na siłowni, czy medytacja z przewodnikiem, członkowie NTC mają dostęp do nowych treści od najlepszych ekspertów fitness, trenerów i sportowców. Bez względu na to, jak się czujesz i gdzie jesteś, będziemy tam z tobą.

Doświadcz najlepszego w fitness z Nike Training Club. Pobierz dzisiaj.

Home Fitness lub trening na siłowni dla każdego ciała

• Treningi dla wszystkich - od treningów początkujących po zaawansowane trening sportowy, wszystkie kierowane przez instruktorów, trenerów i ekspertów Nike
• Odkrywać cardio, trening siłowy, hit, joga i nie tylko
• Osiągnij swoje cele fitness dzięki programom treningowym zaprojektowanym tak, aby pasowało do twojego pracowitego życia
• Celować w każdą część ciała - ramiona, nogi, mięśnie brzucha i więcej
• Procedury fitness w masie ciała, które wymagają niewielkiego lub żadnego sprzętu
• Programy fitness domowych zaprojektowane dla wszystkich poziomów

Nutrition & Rest: Medytacje, przepisy i więcej

• Wyjdź poza fizyczne trening i wskazówki, w tym motywację do ćwiczeń i zdrowe wskazówki dotyczące nawyków
• Odkryj Wellness i Odżywianie-napędzaj swoje żyjące życie prawdziwymi opowieściami o prawdziwym jedzeniu
• Dowiedz się, jak się pocić, odpocząć i wyzdrowieć z wskazówkami, aby naładować i ożywić
• Uzyskaj wskazówki od trenera odnowy biologicznej z wskazówkami dotyczącymi aplikacji ćwiczeń dla ciała i umysłu
• Ciesz się telewizją NTC, zawierając szybkie, łatwe filmy na temat ćwiczeń dla uważności, zdrowych przepisów i medytacji z przewodnikiem **
• Angażuj się w trening siłowy dla umysłu z medytacjami z przewodnikiem, pytań i asa wellness oraz zdrowym kucharzem

Treningi na żądanie

• Znajdź treningi odpowiednie dla dowolnego poziomu z klasami treningowymi pod przewodnictwem trenera na żądanie (VOD)*
• Dostęp do filmów treningowych dla wszystkich dyscyplin - trening cardio, hit, joga i nie tylko
• Doświadcz treningów premierowych ze specjalnym sportowcem i gośćmi muzycznymi*

Motywacja wellness

• Połącz fitness domowy ze zdrowym stylem życia w zakresie odżywiania, połączenia, odpoczynku i nie tylko
• Zdobądź dostęp do Nike Well Collective w celu treningu i holistycznych wskazówek fitness

Ćwicz wszędzie, za każdym razem z aplikacją ćwiczeń NTC i odkryj ruch dostosowany do miejsca, w którym jesteś. Niezależnie od tego, czy jest to trening na siłowni, czy fitness domowy, odblokuj przestrzeń do odnowy biologicznej ze społecznością Nike. Pobierz dzisiaj.

Liczą się wszystkie Twoje działania

Dodaj każdy trening do zakładki aktywności, aby uzyskać dokładny opis swojej podróży fitness. Jeśli korzystasz z aplikacji Nike Run Club, Twoje biegi zostaną automatycznie rejestrowane w historii aktywności. NTC współpracuje również z Google FIT do synchronizacji treningów i rejestrowania danych z sercem.

[ttpp] https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc&hl=en_us&gl=us [yyxx]

*VOD (popyt na wideo) dostępne w USA, Wielkiej Brytanii, Br, JP, CN, FR, de, Ru, It, Es, MX i KR.

** TV NTC dostępny tylko w USA.

Nike Training Zrzuty ekranu