Nike Training Club: Übungen

Erhöhen Sie Ihre Gesundheits- und Wellnessreise mit dem Nike Training Club (NTC). Egal, ob Sie Ihre Fitness verbessern, Ihre Achtsamkeit fördern oder mehr erkunden, NTC ist hier, um Sie bei jedem Schritt des Weges zu führen. Mit dem Nike Well Collective können Sie ein gut gelebendes Leben aufbauen, das von vertrauenswürdigen Trainern, Trainern, Ausbildern und Experten unterstützt wird. Von Bewegungsmotivation und Heimtraining bis hin zu Fitness-Tools und darüber hinaus setzt sich NTC für die Unterstützung Ihres körperlichen und geistigen Wohlbefindens ein. Tauchen Sie in geführte Meditationen, Trainingseinheiten oder entdecken Sie gesunde Rezepte, um Wellness zu finden, das auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Bewegen Sie sich mit uns.

Der Nike Training Club ist mehr als nur eine Übungs -App. Es ist im Hinblick auf Ihre Fitness -Fortschritte konzipiert und bietet kostenlose Anleitung von Ihren bevorzugten Fitness -Trainern, Athleten und Experten. Egal, ob es sich um Cardio, Krafttraining, Konditionierung, Yoga oder Achtsamkeit handelt, Sie werden Experten -Tipps von Nike Best genießen. Mit zielgerichteten Werkzeugen können Sie gesunde Fitnessgewohnheiten aufbauen und sich so bewegen, dass Sie sich gut fühlen. Als Nike -Mitglied haben Sie Zugang zu Fitness -Trainingsprogrammen, Fitnessroutinen des Körpergewichts und ganzheitlichen Übungs- und Denkweise, die alle auf jede Phase Ihrer Fitnessreise zugeschnitten sind.

Fitness in jeder Form:

• Heimtrainingsprogramme: Große Workouts für kleine Räume
• Total-Körper-Fitness: Übungen für Arme, Schultern, Gesäßmuskeln und Beine
• Yoga: Wesentliche Yogaflüsse
• Achtsamkeit: Merde dich mit Bewegung
• Wellness & Ernährung: Die Ergebnisse mit ganzheitlicher Fitness maximieren
• High-Intensity-Training: Schnelles Training in 20 Minuten oder weniger
• Meditationen: Wertschätzung üben
• ABS -Training: Krafttraining für ABS & Core
• Ausdauer: Cardio -Workouts für alle Ebenen

Egal, ob Sie sich mit Cardio-Training, Ganzkörper-Fitnessstudio-Workouts oder geführten Meditation befassen, NTC-Mitglieder haben Zugriff auf neue Inhalte von Top-Fitnessexperten, Trainern und Athleten. Egal wie Sie sich fühlen oder wo Sie sich befinden, wir werden bei Ihnen da sein.

Erleben Sie das Beste in Fitness mit dem Nike Training Club. Heute herunterladen.

Fitness oder Fitnessstudio -Training für jeden Körper

• Workouts für alle - vom Anfänger -Training bis hin zu fortgeschrittenem Sporttraining, alle von Nike -Ausbildern, Trainern und Experten geleitet
• Entdecken Sie Cardio, Krafttraining, Treffer, Yoga und mehr
• Erreichen Sie Ihre Fitnessziele mit Trainingsprogrammen, die in Ihr geschäftiges Leben passen
• Zielen Sie auf jeden Körperteil - Arme, Beine, Bauchmuskeln und mehr
• Körpergewichtsfitnessroutinen, die wenig bis gar keine Ausrüstung erfordern
• Home -Fitnessprogramme für alle Ebenen entwickelt

Ernährung & Ruhe: Meditationen, Rezepte und mehr

• Gehen Sie mit Training und Anleitung über das physische, einschließlich Bewegungsmotivation und Tipps für gesunde Gewohnheiten, einschließlich Bewegungsmotivation
• Entdecken Sie Wellness and Nutrition-Tanken Sie Ihr gut lebhaftes Leben mit echten Geschichten über echte Lebensmittel
• Erfahren Sie, wie man schwitzt, sich ausruht und sich mit Tipps zum Aufladen und Wiederbelebung erholt
• Holen Sie sich Anleitung von einem Wellness -Coach mit Training App -Tipps für Körper und Geist
• Genießen Sie NTC -Fernseher mit schnellen, einfachen Videos zu Übungen für Achtsamkeit, gesunde Rezepte und geführte Meditationen **
• Nehmen Sie an Krafttraining für den Geist mit geführten Meditationen, Q & AS und gesunden Koch-Alongs teil

Workouts auf Nachfrage

• Finden Sie Workouts, die für ein beliebiges Level mit Training-LED-Video-On-Demand-Trainingskursen (VID) geeignet sind*
• Zugang zu Workout -Videos für alle Disziplinen - Cardio, Schultraining, Yoga und mehr
• Erleben Sie Premiere -Workouts mit speziellen Athleten und musikalischen Gästen*

Wellnessmotivation

• Kombinieren
• Erhalten Sie Zugang zum Nike Well Collective für Training und ganzheitliche Fitness -Tipps

Arbeiten Sie überall, jederzeit mit der NTC -Übung App und entdecken Sie die Bewegung, die darauf zugeschnitten ist, wo Sie sich befinden. Egal, ob es sich um ein Fitnessstudio -Training oder eine Fitness im Fitnessstudio handelt, schalte einen Raum für Wellness mit der Nike -Community frei. Heute herunterladen.

Alle Ihre Aktivitäten zählen

Fügen Sie jedes Training auf die Registerkarte Aktivität hinzu, um eine genaue Darstellung Ihrer Fitnessreise zu erhalten. Wenn Sie die Nike Run Club -App verwenden, werden Ihre Läufe automatisch in Ihrem Aktivitätsverlauf aufgezeichnet. NTC arbeitet auch mit Google Fit zusammen, um Workouts zu synchronisieren und Herz-Rate-Daten aufzuzeichnen.

[TTPP] https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc&hl=en_us&gl=us [yyxx]

*VOD (Video-On-Nachfrage) in den USA, Großbritannien, BR, JP, CN, Fr, DE, Ru, IT, ES, MX und Kr.

** NTC TV nur in den USA verfügbar.

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