Nike Training

Nike Eğitim Kulübü (NTC) ile sağlık ve sağlıklı yaşam yolculuğunuzu yükseltin. İster fitnessinizi geliştirmek, farkındalığınızı artırmak veya daha fazlasını keşfetmek isteyin, NTC yolun her adımında size rehberlik etmek için burada. Nike Well Collective ile, güvenilir eğitmenler, antrenörler, eğitmenler ve uzmanlar tarafından desteklenen iyi yaşanmış bir hayat inşa edebilirsiniz. Egzersiz motivasyonundan ve ev antrenmanlarından fitness araçlarına ve ötesine kadar NTC, fiziksel ve zihinsel refahınızı desteklemeye kararlıdır. Güdümlü meditasyonlara, egzersizlere dalın veya ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmış sağlıklı yaşam bulmak için sağlıklı tarifler keşfedin.

Bizimle hareket et.

Nike Eğitim Kulübü sadece bir egzersiz uygulamasından daha fazlasıdır; Fitness ilerlemeniz göz önünde bulundurularak tasarlanmıştır, en sevdiğiniz fitness eğitmenlerinden, sporculardan ve uzmanlardan ücretsiz rehberlik sunar. Kardiyo, kuvvet antrenmanı, kondisyon, yoga veya farkındalık olsun, Nike'ın en iyisinden uzman ipuçlarının tadını çıkaracaksınız. Hedef belirleme araçlarıyla, sağlıklı fitness alışkanlıkları oluşturabilir ve kendinizi iyi hissettirecek şekilde hareket edebilirsiniz. Bir Nike üyesi olarak, hepsi fitness yolculuğunuzun her aşamasına göre tasarlanmış spor salonu egzersiz programlarına, vücut ağırlığı fitness rutinlerine ve bütünsel egzersiz ve zihniyet ipuçlarına erişebilirsiniz.

Fitness, her biçimde:

• Ev Egzersiz Programları: Küçük Mekanlar İçin Büyük Antrenmanlar
• Toplam Beden Fitness: Silahlar, Omuzlar, Glutes ve Bacaklar İçin Egzersizler
• Yoga: Temel yoga akışları
• Farkındalık: Kendinizi hareketle topraklayın
• Sağlık ve Beslenme: Sonuçları bütünsel zindelik ile en üst düzeye çıkarın
• Yüksek Yoğunluklu Eğitim: 20 dakika veya daha kısa sürede hızlı antrenmanlar
• Meditasyonlar: Uygulama Takdir
• ABS Egzersiz: ABS & Core için Kuvvet Eğitimi
• Dayanıklılık: Tüm seviyeler için kardiyo egzersizleri

Kardiyo eğitimine, tam vücut spor salonu egzersizlerine veya rehberli meditasyona giriyor olun, NTC üyeleri en iyi fitness uzmanlarından, eğitmenlerden ve sporculardan yeni içeriğe erişebilir. Nasıl hissederseniz veya nerede olursanız olun, yanınızda olacağız.

Nike Eğitim Kulübü ile fitness en iyisini deneyimleyin. Bugün indirin.

Her vücut için ev fitness veya spor salonu antrenmanı

• Herkes için antrenmanlar - Yeni başlayan antrenmanlardan gelişmiş atletik eğitime kadar, hepsi Nike eğitmenleri, antrenörler ve uzmanlar tarafından yönlendirilen
• Kardiyo, kuvvet antrenmanı, hit, yoga ve daha fazlasını keşfedin
• Yoğun yaşamınıza uyacak şekilde tasarlanmış egzersiz programlarıyla fitness hedeflerinize ulaşın
• Her vücut kısmını hedefleyin - kollar, bacaklar, abs ve daha fazlası
• Çok az ekipman gerektiren veya hiç ekipman gerektiren vücut ağırlığı fitness rutinleri
• Tüm seviyeler için tasarlanmış ev fitness programları

Beslenme ve Dinlenme: Meditasyonlar, Tarifler ve Daha Fazlası

• Egzersiz motivasyonu ve sağlıklı alışkanlık ipuçları dahil olmak üzere eğitim ve rehberlik ile fizikselin ötesine geçin
• Sağlığı ve Beslenmeyi Keşfedin-İyi Yaşanmış Hayatınızı Gerçek Gıda Hakkında Gerçek Hikayelerle Yakıtlayın
• Yeniden şarj etmek ve canlandırmak için ipuçlarıyla nasıl terlemeyi, dinlenmeyi ve iyileşmeyi öğrenin
• Beden ve zihin için egzersiz uygulaması ipuçları ile bir sağlıklı yaşam koçundan rehberlik alın
• Farkındalık, sağlıklı tarifler ve rehberli meditasyonlar için hızlı ve kolay videolar içeren NTC TV'nin tadını çıkarın **
• Kılavuzlu meditasyonlar, Wellness Soru-Cevap ve Sağlıklı Aşçılar ile Zihin için Kuvvet Antrenman Yapın

Talep Üzerine Egzersizler

• TAVSİYEDE TAKİP EDİLMESİ (VOD) Egzersiz Sınıfları* ile herhangi bir seviyeye uygun egzersizleri bulun*
• Tüm disiplinler için egzersiz videolarına erişin - kardiyo, hit antrenman, yoga ve daha fazlası
• Özel sporcu ve müzikal konuklarla prömiyeri egzersizleri deneyimleyin*

Sağlık Motivasyonu

• Ev Fitness'i beslenme, bağlantı, dinlenme ve daha fazlası konusunda sağlıklı yaşam tarzı rehberliği ile birleştirin
• Eğitim ve bütünsel fitness ipuçları için Nike Well Collective'e erişin

Her yerde, NTC egzersiz uygulamasıyla her zaman çalışın ve bulunduğunuz yere göre uyarlanmış hareketi keşfedin. İster bir spor salonu antrenmanı ister ev zindeliği olsun, Nike topluluğu ile sağlık için bir alan açın. Bugün indirin.

Tüm faaliyetleriniz sayılır

Fitness yolculuğunuzun doğru bir şekilde açıklanmasını sağlamak için her antrenmanı etkinlik sekmesine ekleyin. Nike Run Club uygulamasını kullanırsanız, koşularınız etkinlik geçmişinizde otomatik olarak kaydedilir. NTC ayrıca egzersizleri senkronize etmek ve kalp atış hızı verilerini kaydetmek için Google Fit ile birlikte çalışır.

[ttpp] https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc&hl=en_us&gl=us [yyxx]

*ABD, İngiltere, BR, JP, CN, FR, DE, RU, IT, ES, MX ve KR.

** NTC TV yalnızca ABD'de mevcuttur.

Nike Training Ekran Görüntüleri