Nike Training Club: Fitness

नाइके ट्रेनिंग क्लब (एनटीसी) के साथ अपने स्वास्थ्य और कल्याण यात्रा को ऊंचा करें। चाहे आप अपनी फिटनेस को बढ़ाने के लिए देख रहे हों, अपनी माइंडफुलनेस को बढ़ावा दें, या अधिक अन्वेषण करें, एनटीसी यहां आपको हर कदम पर मार्गदर्शन करने के लिए है। नाइके अच्छी तरह से सामूहिक के साथ, आप विश्वसनीय प्रशिक्षकों, कोचों, प्रशिक्षकों और विशेषज्ञों द्वारा समर्थित एक जीवन को अच्छी तरह से जीवित कर सकते हैं। व्यायाम प्रेरणा और घर के वर्कआउट से लेकर फिटनेस टूल्स और उससे आगे तक, एनटीसी आपकी शारीरिक और मानसिक कल्याण का समर्थन करने के लिए प्रतिबद्ध है। निर्देशित ध्यान, वर्कआउट में गोता लगाएँ, या अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप कल्याण खोजने के लिए स्वस्थ व्यंजनों की खोज करें।

हमारे साथ चलें।

नाइके ट्रेनिंग क्लब सिर्फ एक व्यायाम ऐप से अधिक है; यह आपकी फिटनेस प्रगति को ध्यान में रखते हुए, अपने पसंदीदा फिटनेस प्रशिक्षकों, एथलीटों और विशेषज्ञों से मुफ्त मार्गदर्शन प्रदान करता है। चाहे वह कार्डियो, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, कंडीशनिंग, योगा, या माइंडफुलनेस हो, आप नाइके के सर्वश्रेष्ठ से विशेषज्ञ युक्तियों का आनंद लेंगे। गोल-सेटिंग टूल के साथ, आप स्वस्थ फिटनेस की आदतों का निर्माण कर सकते हैं और उन तरीकों से आगे बढ़ सकते हैं जो आपको अच्छा महसूस कराते हैं। एक नाइके के सदस्य के रूप में, आपके पास जिम वर्कआउट प्रोग्राम, बॉडीवेट फिटनेस रूटीन और समग्र व्यायाम और मानसिकता युक्तियों तक पहुंच होगी, सभी आपकी फिटनेस यात्रा के हर चरण के अनुरूप हैं।

फिटनेस, हर रूप में:

• होम वर्कआउट प्रोग्राम: छोटे स्थानों के लिए बड़े वर्कआउट
• कुल-शरीर फिटनेस: हथियारों, कंधों, ग्लूट्स और पैर के लिए व्यायाम
• योग: आवश्यक योग बहता है
• माइंडफुलनेस: अपने आप को आंदोलन के साथ ग्राउंड करें
• कल्याण और पोषण: समग्र फिटनेस के साथ परिणाम अधिकतम करें
• उच्च-तीव्रता प्रशिक्षण: 20 मिनट या उससे कम समय में त्वरित वर्कआउट
• ध्यान: अभ्यास प्रशंसा
• एबीएस वर्कआउट: एबीएस और कोर के लिए शक्ति प्रशिक्षण
• धीरज: सभी स्तरों के लिए कार्डियो वर्कआउट

चाहे आप कार्डियो प्रशिक्षण, पूर्ण-बॉडी जिम वर्कआउट, या निर्देशित ध्यान में हों, एनटीसी सदस्यों के पास शीर्ष फिटनेस विशेषज्ञों, प्रशिक्षकों और एथलीटों से नई सामग्री तक पहुंच है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं या आप कहां हैं, हम आपके साथ वहां पहुंचेंगे।

नाइके ट्रेनिंग क्लब के साथ फिटनेस में सर्वश्रेष्ठ का अनुभव करें। आज डाउनलोड करें।

हर शरीर के लिए होम फिटनेस या जिम वर्कआउट

• सभी के लिए वर्कआउट - शुरुआती वर्कआउट से लेकर उन्नत एथलेटिक प्रशिक्षण तक, सभी नाइके प्रशिक्षकों, कोचों और विशेषज्ञों द्वारा निर्देशित हैं
• कार्डियो, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, हिट, योगा, और बहुत कुछ अन्वेषण करें
• अपने व्यस्त जीवन में फिट होने के लिए डिज़ाइन किए गए वर्कआउट कार्यक्रमों के साथ अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करें
• हर शरीर के हिस्से को लक्षित करें - हथियार, पैर, एब्स, और बहुत कुछ
• बॉडीवेट फिटनेस रूटीन जिनके लिए कोई उपकरण की आवश्यकता नहीं है
• सभी स्तरों के लिए डिज़ाइन किए गए होम फिटनेस कार्यक्रम

पोषण और आराम: ध्यान, व्यंजनों और अधिक

• व्यायाम प्रेरणा और स्वस्थ आदत युक्तियों सहित प्रशिक्षण और मार्गदर्शन के साथ शारीरिक से परे जाएं
• कल्याण और पोषण की खोज करें-वास्तविक भोजन के बारे में वास्तविक कहानियों के साथ अपने अच्छे जीवन को ईंधन दें
• रिचार्ज करने और पुनर्जीवित करने के लिए युक्तियों के साथ पसीना, आराम, और पुनर्प्राप्त करने के लिए जानें
• शरीर और दिमाग के लिए व्यायाम ऐप युक्तियों के साथ एक वेलनेस कोच से मार्गदर्शन प्राप्त करें
• एनटीसी टीवी का आनंद लें, माइंडफुलनेस, स्वस्थ व्यंजनों, और निर्देशित ध्यान के लिए अभ्यास पर त्वरित, आसान वीडियो की विशेषता **
• निर्देशित ध्यान, वेलनेस क्यू एंड एएस, और स्वस्थ कुक-साथ के साथ मन के लिए शक्ति प्रशिक्षण में संलग्न

मांग पर वर्कआउट

• ट्रेनर-एलईडी वीडियो ऑन डिमांड (VOD) वर्कआउट क्लासेस के साथ किसी भी स्तर के लिए उपयुक्त वर्कआउट खोजें*
• सभी विषयों के लिए वर्कआउट वीडियो एक्सेस करें - कार्डियो, हिट ट्रेनिंग, योगा, और बहुत कुछ
• विशेष एथलीट और संगीत मेहमानों के साथ प्रीमियर वर्कआउट का अनुभव*

कल्याण प्रेरणा

• पोषण, कनेक्शन, आराम, और बहुत कुछ पर स्वस्थ जीवन शैली मार्गदर्शन के साथ घरेलू फिटनेस को मिलाएं
• प्रशिक्षण और समग्र फिटनेस युक्तियों के लिए नाइके अच्छी तरह से सामूहिक तक पहुंच प्राप्त करें

एनटीसी एक्सरसाइज ऐप के साथ कभी भी, कहीं भी काम करें और जहां आप हैं, उसके अनुरूप आंदोलन की खोज करें। चाहे वह जिम वर्कआउट हो या होम फिटनेस, नाइके समुदाय के साथ कल्याण के लिए एक जगह अनलॉक करें। आज डाउनलोड करें।

आपकी सभी गतिविधियाँ गिनती हैं

अपनी फिटनेस यात्रा का सटीक खाता रखने के लिए प्रत्येक वर्कआउट को गतिविधि टैब में जोड़ें। यदि आप नाइके रन क्लब ऐप का उपयोग करते हैं, तो आपके रन स्वचालित रूप से आपके गतिविधि के इतिहास में रिकॉर्ड किए जाएंगे। एनटीसी वर्कआउट को सिंक करने और हार्ट-रेट डेटा को रिकॉर्ड करने के लिए Google फिट के साथ भी काम करता है।

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*वीओडी (वीडियो-ऑन डिमांड) यूएस, यूके, बीआर, जेपी, सीएन, एफआर, डी, आरयू, आईटी, ईएस, एमएक्स और केआर में उपलब्ध है।

** एनटीसी टीवी केवल अमेरिका में उपलब्ध है।

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