Nike Training

Verhoog uw gezondheids- en welzijnsreis met de Nike Training Club (NTC). Of u nu op zoek bent om uw fitness te verbeteren, uw mindfulness te stimuleren of meer te verkennen, NTC is hier om u elke stap van de weg te begeleiden. Met het Nike Well Collective kunt u een goed geleefd leven bouwen, ondersteund door vertrouwde trainers, coaches, instructeurs en experts. Van oefenmotivatie en thuisrainingen tot fitnesstools en daarna, NTC streeft ernaar uw fysieke en mentale welzijn te ondersteunen. Duik in begeleide meditaties, trainingen of ontdek gezonde recepten om welzijn te vinden die op uw behoeften is afgestemd.

Ga met ons mee.

Nike Training Club is meer dan alleen een oefenings -app; Het is ontworpen met uw fitnessvoortgang in gedachten en biedt gratis begeleiding van uw favoriete fitnesstrainers, atleten en experts. Of het nu gaat om cardio, krachttraining, conditionering, yoga of mindfulness, u zult genieten van deskundige tips van Nike's Best. Met tools voor het instellen van doelen kunt u gezonde fitnessgewoonten bouwen en bewegen op manieren die u een goed gevoel geven. Als Nike -lid heb je toegang tot sportprogramma's voor sportschool, bodyweight fitness routines en holistische oefening- en mindset -tips, allemaal op maat gemaakt op elke fase van je fitnessreis.

Fitness, in elke vorm:

• Home workoutprogramma's: grote trainingen voor kleine ruimtes
• Fitness van het totale lichaam: oefeningen voor armen, schouders, bilspieren en benen
• Yoga: essentiële yogastromen
• Mindfulness: grond jezelf met beweging
• Wellness & Nutrition: Maximaliseer resultaten met holistische fitness
• Hoge intensiteitstraining: snelle trainingen in 20 minuten of minder
• Meditaties: oefen waardering
• ABS -training: krachttraining voor ABS & Core
• Uithoudingsvermogen: cardio -trainingen voor alle niveaus

Of u nu van cardiotraining, full-body gymtrainingen of begeleide meditatie houdt, NTC-leden hebben toegang tot nieuwe inhoud van topfitnessexperts, trainers en atleten. Hoe je je ook voelt of waar je bent, we zullen er bij je zijn.

Ervaar het beste in fitness met de Nike Training Club. Download vandaag.

Home Fitness of Gym Training voor elk lichaam

• Trainingen voor iedereen - van beginnerstrainingen tot geavanceerde atletische training, allemaal geleid door Nike -instructeurs, coaches en experts
• Verken cardio, krachttraining, hit, yoga en meer
• Bereik je fitnessdoelen met trainingsprogramma's die zijn ontworpen om in je drukke leven te passen
• Richt op elk lichaamsdeel - armen, benen, buikspieren en meer
• Lichaamsgewicht fitnessroutines die weinig tot geen apparatuur vereisen
• Home Fitness -programma's ontworpen voor alle niveaus

Nutrition & Rest: meditaties, recepten en meer

• Ga verder dan het fysieke met training en begeleiding, inclusief trainingsmotivatie en gezonde gewoontes
• Ontdek wellness en voeding-voed uw goed geleefde leven met echte verhalen over echt eten
• Leer hoe je kunt zweten, rusten en herstellen met tips om op te laden en te revitaliseren
• Krijg begeleiding van een wellnesscoach met training -app -tips voor lichaam en geest
• Geniet van NTC TV, met snelle, eenvoudige video's over oefeningen voor mindfulness, gezonde recepten en geleide meditaties **
• Sterk krachttraining voor de geest met begeleide meditaties, wellness Q & As, en gezonde kok-alongs

Trainingen op aanvraag

• Vind trainingen die geschikt zijn voor elk niveau met trainer-geleide Video on Demand (VOD) trainingsklassen*
• Toegang tot workoutvideo's voor alle disciplines - cardio, hit training, yoga en meer
• Ervaar première -trainingen met speciale atleet en muzikale gasten*

Wellness -motivatie

• Combineer fitness voor thuis met gezonde levensstijlbegeleiding over voeding, verbinding, rust en meer
• Krijg toegang tot het Nike Well Collective voor training en holistische fitnesstips

Werk overal, altijd met de NTC Oefening -app en ontdek beweging die is afgestemd op waar je bent. Of het nu gaat om een ​​gymtraining of fitness voor thuis, ontgrendel een ruimte voor wellness met de Nike -gemeenschap. Download vandaag.

Al uw activiteiten tellen aan

Voeg elke training toe aan het tabblad Activiteit om een ​​nauwkeurig verslag van uw fitnessreis aan te houden. Als u de Nike Run Club -app gebruikt, worden uw runs automatisch opgenomen in uw activiteitsgeschiedenis. NTC werkt ook met Google Fit om workouts te synchroniseren en hartslaggegevens op te nemen.

[ttpp] https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc&hl=en_us&gl=US [yyxx]

*VOD (video-op vraag) beschikbaar in de VS, het VK, BR, JP, CN, FR, de, ru, it, es, mx en kr.

** NTC TV alleen beschikbaar in de VS.

Nike Training Schermafbeeldingen