घर ऐप्स स्वास्थ्य और फिटनेस Lyfta

Lyfta

स्वास्थ्य और फिटनेस 1.385 19.2 MB by Lyfta Gym Workout Tracker May 02,2025

आवेदन विवरण

LYFTA, अल्टीमेट जिम वर्कआउट ट्रैकर और प्लानर के साथ अपनी फिटनेस यात्रा को ऊंचा करें जो दुनिया भर में हजारों फिटनेस उत्साही लोगों द्वारा भरोसा किया जाता है। LYFTA आपको अपने वर्कआउट को सावधानीपूर्वक लॉग इन करने, संरचित कार्यक्रमों का पालन करने और आसानी से अपनी फिटनेस आकांक्षाओं तक पहुंचने का अधिकार देता है। हमारा मंच सैकड़ों पांच-सितारा समीक्षाओं का दावा करता है, एक वसीयतनामा कि कैसे LYFTA हर कसरत सत्र की प्रभावशीलता को अधिकतम करता है।

चाहे आप अपनी फिटनेस यात्रा पर जा रहे हों या आप एक अनुभवी एथलीट हैं, LYFTA सभी स्तरों को पूरा करता है। किसी भी फिटनेस स्तर या विशिष्ट काया लक्ष्य के अनुरूप वर्कआउट रूटीन के हमारे विशाल पुस्तकालय में गोता लगाएँ।

प्रत्येक अभ्यास के लिए हमारे स्पष्ट और संक्षिप्त निर्देशात्मक वीडियो प्रदर्शनों से लाभ। इन वीडियो को आपको आंदोलनों के माध्यम से सटीक रूप से मार्गदर्शन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो जिम में संभावित शर्मिंदगी या चोटों को रोकता है।

डिस्कवर क्या है अंदर

विशेषज्ञ डिज़ाइन किए गए वर्कआउट: अपने स्वयं के वर्कआउट की योजना बनाने के अनुमान और भ्रम को समाप्त करें। पूर्व-डिज़ाइन किए गए, उपयोगकर्ता के अनुकूल वर्कआउट योजनाओं के हमारे व्यापक संग्रह का अन्वेषण करें जो किसी भी शेड्यूल के साथ संरेखित करते हैं।

संपन्न समुदाय: सैकड़ों हजारों समर्पित भारोत्तोलकों के समुदाय के साथ जुड़ें। अपनी उपलब्धियों को साझा करें, व्यक्तिगत रिकॉर्ड सेट करें, और साथी उत्साही लोगों के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करें जो सभी अपने लक्ष्यों की ओर प्रयास कर रहे हैं।

सुविधाजनक स्थिरता: पारंपरिक पेन-एंड-पेपर ट्रैकिंग को अलविदा कहें। हमारा ऐप आपकी प्रगति की निगरानी करने के लिए एक सहज तरीका प्रदान करता है, पिछले प्रदर्शनों के बेंचमार्क और अनुस्मारक के साथ पूरा करता है, जो आपको प्रत्येक सत्र में अपनी सीमाओं को पार करने के लिए प्रेरित करता है।

अपनी प्रगति में गहराई से गोता लगाएँ: कसरत के दिनों, सत्र की अवधि, कुल वजन उठाया, कसरत इतिहास, शरीर के वजन, शरीर में वसा, शरीर के हिस्से माप, कैलोरी सेवन, और शक्ति प्रगति सहित विभिन्न मैट्रिक्स पर नजर रखें। यह व्यापक डेटा आपकी फिटनेस यात्रा के गहन विश्लेषण के लिए अनुमति देता है।