আবেদন বিবরণ
ল্যাফ্টা, আলটিমেট জিম ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার এবং পরিকল্পনাকারী যা বিশ্বব্যাপী হাজার হাজার ফিটনেস উত্সাহীদের দ্বারা বিশ্বস্ত দ্বারা আপনার ফিটনেস যাত্রা উন্নত করুন। ল্যাফ্টা আপনাকে আপনার ওয়ার্কআউটগুলি সাবধানতার সাথে লগইন করতে, কাঠামোগত প্রোগ্রামগুলিতে মেনে চলতে এবং সহজেই আপনার ফিটনেস আকাঙ্ক্ষায় পৌঁছানোর ক্ষমতা দেয়। আমাদের প্ল্যাটফর্মটি শত শত পাঁচতারা পর্যালোচনা গর্বিত করে, লিফ্টা কীভাবে প্রতিটি ওয়ার্কআউট সেশনের কার্যকারিতা সর্বাধিক করে তোলে তার একটি প্রমাণ।
আপনি আপনার ফিটনেস যাত্রা শুরু করছেন বা আপনি একজন অভিজ্ঞ অ্যাথলিট, ল্যাফ্টা সমস্ত স্তরে সরবরাহ করে। যে কোনও ফিটনেস স্তর বা নির্দিষ্ট শারীরিক লক্ষ্য অনুসারে আমাদের ওয়ার্কআউট রুটিনগুলির বিশাল লাইব্রেরিতে ডুব দিন।
প্রতিটি অনুশীলনের জন্য আমাদের পরিষ্কার এবং সংক্ষিপ্ত শিক্ষামূলক ভিডিও বিক্ষোভগুলি থেকে উপকৃত হন। এই ভিডিওগুলি জিমে সম্ভাব্য বিব্রতকরতা বা আঘাতগুলি রোধ করে সঠিকভাবে আন্দোলনের মাধ্যমে আপনাকে গাইড করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
ভিতরে কি আছে তা আবিষ্কার করুন
বিশেষজ্ঞ ডিজাইন করা ওয়ার্কআউট: আপনার নিজের ওয়ার্কআউটগুলি পরিকল্পনা করার অনুমান এবং বিভ্রান্তি দূর করুন। প্রাক ডিজাইন করা, ব্যবহারকারী-বান্ধব ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাগুলির আমাদের বিস্তৃত সংগ্রহটি অনুসন্ধান করুন যা কোনও সময়সূচির সাথে সামঞ্জস্য করে।
সমৃদ্ধ সম্প্রদায়: কয়েক হাজার ডেডিকেটেড লিফটারের একটি সম্প্রদায়ের সাথে সংযুক্ত করুন। আপনার কৃতিত্বগুলি ভাগ করুন, ব্যক্তিগত রেকর্ডগুলি সেট করুন এবং সহকর্মীদের পাশাপাশি আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন যারা সকলেই তাদের লক্ষ্যগুলির দিকে প্রচেষ্টা চালিয়ে যাচ্ছেন।
সুবিধাজনক ধারাবাহিকতা: traditional তিহ্যবাহী কলম এবং কাগজ ট্র্যাকিংকে বিদায় জানান। আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণের জন্য একটি বিরামবিহীন উপায় সরবরাহ করে, প্রতিটি সেশনে আপনার সীমা অতিক্রম করতে আপনাকে অনুপ্রাণিত করে অতীতের পারফরম্যান্সের মানদণ্ড এবং অনুস্মারক দিয়ে সম্পূর্ণ।
আপনার অগ্রগতির গভীরে ডুব দিন: ওয়ার্কআউট দিন, সেশনের সময়কাল, মোট ওজন উত্তোলন, ওয়ার্কআউট ইতিহাস, শরীরের ওজন, শরীরের চর্বি, শরীরের অংশ পরিমাপ, ক্যালোরি গ্রহণ এবং শক্তি অগ্রগতি সহ বিভিন্ন মেট্রিকগুলিতে ট্যাবগুলি রাখুন। এই বিস্তৃত ডেটা আপনার ফিটনেস যাত্রার গভীরতর বিশ্লেষণের অনুমতি দেয়।
অ্যাপ্লিকেশনটিতে জনপ্রিয় ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামগুলি উপলব্ধ
স্ট্রংলিফ্টস 5x5, পাওয়ারলিফটিং, স্ট্রংম্যান, বডি বিল্ডিং, জিজেডসিএল, এনএসএনএস 5/3/1, উচ্চ/লোয়ার স্প্লিট, আর্নল্ডস পুশ/পুল/লেগস, মই শক্তি প্রশিক্ষণ, ম্যাডো 5, ম্যাডকো, 5/3/1, জিমি ওয়েল্ডের, 5/3/1 এর মতো বিভিন্ন প্রখ্যাত ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামের অভিজ্ঞতা অর্জন করুন, জিম ওয়েল্ডার, 5/3/1 দ্বারা, 5/3/1 শাইকো, স্মোলভ স্কোয়াট রুটিন এবং ওয়েস্টসাইড বারবেল কনজুগেট পদ্ধতি।
ল্যাফ্টা এই সমস্ত বৈশিষ্ট্য এবং আরও অনেক কিছু সরবরাহ করে, সম্পূর্ণ নিখরচায়। এখনই এটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার ফিটনেস রুটিন রূপান্তর শুরু করুন!
এটির জন্য কেবল আমাদের শব্দটি গ্রহণ করবেন না - আমাদের ব্যবহারকারীরা যা বলছেন তা এখানে:
"আমি এখনও পর্যন্ত চেষ্টা করেছি এটি সেরা ফ্রি ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার। অত্যন্ত প্রস্তাবিত" " -টাইমোথি, ল্যাফ্টা ব্যবহারকারী
"আপনার ওয়ার্কআউটগুলি, ওজন ব্যবহৃত, রেপস, আপনি কতটা কঠিন এবং এমনকি আপনি কীভাবে অনুভব করেছিলেন তা ট্র্যাক রাখার জন্য এটি দুর্দান্ত! যে কেউ ডেটা উপভোগ করেন, এটি সত্যই গেম-চেঞ্জিং I আমি এটির সুপারিশ করছি!" -টাইলার, লিফ্টা ব্যবহারকারী
আরও তথ্যের জন্য, দয়া করে আমাদের পরিষেবা এবং গোপনীয়তা নীতি পর্যালোচনা করুন। কোনও সহায়তার জন্য আমাদের কাছে সমর্থন@lyfta.app এ পৌঁছান।
আমরা আমাদের ওয়েয়ার ওএস অ্যাপ্লিকেশনটির বিটা সংস্করণটি চালু করতে আগ্রহী এবং বাগগুলি এবং বর্ধনের জন্য পরামর্শগুলিতে আপনার প্রতিক্রিয়াটিকে আমন্ত্রণ জানাই। আসুন এই অ্যাপটিকে এটি সেরা হতে পারে এমনটি সহযোগিতা করি!
সর্বশেষ সংস্করণ 1.385 এ নতুন কী
সর্বশেষ আপডেট 19 অক্টোবর, 2024 এ
আমরা অবিচ্ছিন্নভাবে লিফ্টা পরিমার্জন এবং উন্নত করি। আমাদের সমস্ত উন্নতির সাথে আপ টু ডেট থাকার জন্য, আপনার স্বয়ংক্রিয় আপডেটগুলি সক্ষম হয়েছে তা নিশ্চিত করুন।
Lyfta স্ক্রিনশট
রিভিউ
মন্তব্য পোস্ট করুন
ট্রেন্ডিং গেম
ট্রেন্ডিং অ্যাপস
