Gradual Life

Tu luyện thói quen lành mạnh bằng cách tham gia vào yoga, học cách thiền và cải thiện phần còn lại của bạn. Với cuộc sống dần dần, bắt đầu cuộc hành trình hướng tới sức khỏe và chánh niệm, và trải nghiệm một sự thay đổi biến đổi theo hướng cuộc sống cân bằng hơn. Bằng cách giảm căng thẳng, tăng chánh niệm và tăng cường hiệu suất thể chất, bạn có thể tạo ra những thói quen lành mạnh cá nhân dẫn đến sự tồn tại hạnh phúc hơn. Căn chỉnh tâm trí, cơ thể và tâm hồn của bạn mọi lúc, ở bất cứ đâu, với một nền tảng thích nghi với tất cả các cấp độ lối sống và kinh nghiệm, không có áp lực hoặc nhu cầu.

Tăng dần cuộc sống cung cấp một bộ công cụ toàn diện để giúp bạn làm dịu tâm trí và hồi sinh cơ thể. Từ tư thế yoga và tư thế đến kéo dài và các thói quen và bài tập có tác động thấp, bạn sẽ tìm thấy mọi thứ bạn cần để tăng cường sức khỏe thể chất của bạn. Đi sâu vào thiền định hướng dẫn, các buổi chánh niệm, và huấn luyện, hoặc khám phá nhiều khóa học và thách thức khác nhau. Tăng cường thư giãn của bạn với danh sách phát, radio, âm thanh thư giãn, âm thanh, âm nhạc gốc và âm thanh xung quanh, tất cả được thiết kế để giúp bạn đối mặt với những thách thức của cuộc sống hiện đại.

Với cuộc sống dần dần, bạn có thể tăng năng lượng và động lực của mình, cải thiện hiệu suất thể chất, giảm căng thẳng cơ thể, ngủ ngon hơn và thư giãn tâm trí của bạn. Ứng dụng này giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ, đào tạo kết nối của bạn với thời điểm hiện tại, tránh phiền nhiễu, cải thiện sự tập trung và thúc đẩy các mối quan hệ và kết nối lành mạnh. Quản lý và tổ chức đào tạo sức khỏe của bạn một cách cá nhân hóa, tạo điều kiện theo dõi tiến trình của bạn và đảm bảo tính liên tục bạn cần để đạt được mục tiêu của mình.

Các tính năng của cuộc sống dần dần bao gồm lịch, lời nhắc, thông báo, lịch sử, tùy chọn tải xuống và yêu thích. Lợi ích từ một loạt các giảng viên yoga có trình độ và tiếng nói và người kể chuyện đa dạng để thiền, có sẵn bằng tiếng Anh hoặc tiếng Tây Ban Nha. Các khuyến nghị được cá nhân hóa giúp bạn điều chỉnh hành trình của bạn theo nhu cầu cụ thể của bạn.

Tải xuống dần dần cuộc sống miễn phí và bắt đầu hành trình của bạn với nội dung Freemium được lựa chọn cẩn thận, không có quảng cáo. Để đào tạo toàn diện, đăng ký để truy cập toàn bộ trải nghiệm. Tăng dần cuộc sống cung cấp đăng ký hàng tháng tự động gia hạn ở mức 12,99 đô la/tháng và đăng ký tự động gia hạn hàng năm ở mức 49,99 đô la/năm, cung cấp quyền truy cập không giới hạn vào phí bảo hiểm cuộc sống dần dần trong khi bạn duy trì đăng ký hoạt động. Phí đăng ký có thể thay đổi tùy thuộc vào quốc gia của bạn.

Chi tiết đăng ký bao gồm bản dùng thử miễn phí 7 ngày và truy cập đầy đủ vào tất cả các nội dung. Thanh toán sẽ được tính vào tài khoản cửa hàng của bạn khi xác nhận mua và đăng ký tự động gia hạn trừ khi tự động gia hạn bị tắt ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại. Tài khoản của bạn sẽ được tính phí gia hạn trong vòng 24 giờ trước khi kết thúc thời hạn hiện tại và bạn có thể quản lý đăng ký của mình và tắt tự động gia hạn trong cài đặt tài khoản sau khi mua. Bất kỳ phần không được sử dụng của thời gian dùng thử miễn phí, nếu được cung cấp, sẽ bị mất khi bạn mua đăng ký.

Để được hỗ trợ thêm, hãy truy cập trang Trợ giúp và Câu hỏi thường gặp của chúng tôi tại https://www.gradual-life.app/en/help hoặc liên hệ với chúng tôi tại [email protected] . Tìm hiểu thêm về các điều khoản và điều kiện của chúng tôi tại https://www.gradual-life.app/en/terms và chính sách quyền riêng tư của chúng tôi tại https://www.gradual-life.app/en/privacy-policy .

Gradual Life Ảnh chụp màn hình