Gradual Life

Linangin ang malusog na gawi sa pamamagitan ng pagsali sa yoga, pag -aaral na magnilay, at pagpapabuti ng iyong pahinga. Sa unti -unting buhay, sumakay sa isang paglalakbay patungo sa kagalingan at pag -iisip, at maranasan ang isang pagbabago ng pagbabago patungo sa isang mas balanseng buhay. Sa pamamagitan ng pagbabawas ng stress, pagtaas ng pag -iisip, at pagpapahusay ng pisikal na pagganap, maaari kang lumikha ng mga personal na malusog na gawi na humantong sa isang mas maligayang pagkakaroon. I -align ang iyong isip, katawan, at kaluluwa anumang oras, kahit saan, na may isang platform na umaangkop sa lahat ng mga pamumuhay at mga antas ng karanasan, nang walang presyon o hinihingi.

Ang unti -unting buhay ay nag -aalok ng isang komprehensibong suite ng mga tool upang matulungan kang pakalmahin ang iyong isip at mabuhay ang iyong katawan. Mula sa yoga poses at posture hanggang sa pag-uunat at mababang epekto na gawain at pagsasanay, makikita mo ang lahat ng kailangan mo upang mapahusay ang iyong pisikal na kagalingan. Sumisid sa gabay na pagmumuni -muni, mga sesyon ng pag -iisip, at coaching, o galugarin ang iba't ibang mga kurso at hamon. Pagandahin ang iyong pagpapahinga sa mga curated playlist, radio, nakakarelaks na tunog, tunog, orihinal na musika, at nakapaligid na tunog, lahat ay idinisenyo upang matulungan kang harapin ang mga hamon ng modernong buhay.

Sa unti -unting buhay, maaari mong dagdagan ang iyong enerhiya at pagganyak, pagbutihin ang iyong pisikal na pagganap, mapawi ang pag -igting sa katawan, mas mahusay na matulog, at mamahinga ang iyong isip. Tinutulungan ka ng app na mapabuti ang kalidad ng pagtulog, sanayin ang iyong koneksyon sa kasalukuyang sandali, maiwasan ang mga pagkagambala, pagbutihin ang konsentrasyon, at itaguyod ang malusog na relasyon at koneksyon. Pamahalaan at ayusin ang iyong pagsasanay sa kagalingan sa isang isinapersonal na paraan, pagpapadali sa pagsubaybay sa iyong pag-unlad at tinitiyak ang pagpapatuloy na kailangan mo upang makamit ang iyong mga layunin.

Ang mga tampok na unti -unting buhay ay may kasamang kalendaryo, paalala, abiso, kasaysayan, mga pagpipilian sa pag -download, at mga paborito. Makinabang mula sa iba't ibang mga kwalipikadong tagapagturo ng yoga at magkakaibang tinig at tagapagsalaysay para sa pagmumuni -muni, magagamit sa Ingles o Espanyol. Ang mga personalized na rekomendasyon ay makakatulong sa iyo na maiangkop ang iyong paglalakbay sa iyong mga tiyak na pangangailangan.

Mag -download ng unti -unting buhay nang libre at simulan ang iyong paglalakbay na may maingat na napiling nilalaman ng freemium, nang walang mga ad. Para sa komprehensibong pagsasanay, mag -subscribe upang ma -access ang buong karanasan. Ang unti-unting buhay ay nag-aalok ng isang buwanang pag-renew ng buwanang subscription sa $ 12.99/buwan at isang awtomatikong pag-renew ng taunang subscription sa $ 49.99/taon, na nagbibigay ng walang limitasyong pag-access sa unti-unting premium na buhay habang pinapanatili mo ang isang aktibong subscription. Ang mga bayarin sa subscription ay maaaring mag -iba depende sa iyong bansa.

Kasama sa mga detalye ng subscription ang isang 7-araw na libreng pagsubok at buong pag-access sa lahat ng nilalaman. Ang pagbabayad ay sisingilin sa iyong account sa tindahan sa kumpirmasyon ng pagbili, at awtomatikong i-renew ang subscription maliban kung ang auto-renew ay naka-off ng hindi bababa sa 24 na oras bago matapos ang kasalukuyang panahon. Ang iyong account ay sisingilin para sa pag-renew sa loob ng 24 na oras bago ang pagtatapos ng kasalukuyang panahon, at maaari mong pamahalaan ang iyong subscription at patayin ang auto-renewal sa mga setting ng iyong account pagkatapos ng pagbili. Ang anumang hindi nagamit na bahagi ng isang libreng panahon ng pagsubok, kung inaalok, ay mawawala kapag bumili ka ng isang subscription.

Para sa karagdagang tulong, bisitahin ang aming Tulong at FAQ Page sa https://www.gradual-life.app/en/help o maabot sa amin sa [email protected] . Magbasa nang higit pa tungkol sa aming mga termino at kundisyon sa https://www.gradual-life.app/en/terms at ang aming Patakaran sa Pagkapribado sa https://www.gradual-life.app/en/privacy-policy .

Gradual Life Mga screenshot