Gradual Life

ヨガに従事し、瞑想することを学び、休息を改善することで、健康的な習慣を育みます。漸進的な生活で、ウェルネスとマインドフルネスへの旅に乗り出し、よりバランスのとれた生活への変革的な変化を経験します。ストレスを軽減し、マインドフルネスを高め、身体的パフォーマンスを向上させることで、より幸せな存在につながるパーソナライズされた健康的な習慣を作成できます。プレッシャーや要求なしに、あらゆるライフスタイルや経験レベルに適応するプラットフォームで、いつでもどこでも、心、身体、魂をいつでも揃えてください。

Gradual Lifeは、あなたの心を落ち着かせ、あなたの体を活性化するのに役立つ包括的なツールスイートを提供します。ヨガのポーズや姿勢から、ストレッチやインパクトの低いルーチンやエクササイズまで、身体的な幸福を高めるために必要なものはすべて見つかります。ガイド付き瞑想、マインドフルネスセッション、コーチングに飛び込み、さまざまなコースや課題を探索します。キュレーションされたプレイリスト、ラジオ、リラックスしたサウンド、サウンドスケープ、オリジナル音楽、アンビエントサウンドでリラクゼーションを強化します。

漸進的な生活により、エネルギーとモチベーションを高め、身体のパフォーマンスを向上させ、身体の緊張を和らげ、睡眠を改善し、心をリラックスさせることができます。このアプリは、睡眠の質を向上させ、現在の瞬間とのつながりを訓練し、気晴らしを避け、集中力を改善し、健康的な関係とつながりを促進するのに役立ちます。あなたの幸福トレーニングをパーソナライズされた方法で管理および整理し、進捗の追跡を促進し、目標を達成するために必要な継続性を確保します。

漸進的な人生の機能には、カレンダー、リマインダー、通知、履歴、ダウンロードオプション、お気に入りが含まれます。さまざまな資格のあるヨガのインストラクターと、英語またはスペイン語で入手可能な瞑想のための多様な声とナレーターの恩恵を受ける。パーソナライズされた推奨事項は、特定のニーズに合わせて旅を調整するのに役立ちます。

無料でGradual Lifeをダウンロードして、広告なしで慎重に選択されたフリーミアムコンテンツで旅を始めましょう。包括的なトレーニングについては、完全なエクスペリエンスにアクセスするために購読してください。 Gradual Lifeは、月額12.99ドルの自動更新月間サブスクリプションと、年間49.99ドルの自動更新サブスクリプションを提供し、アクティブなサブスクリプションを維持しながら、段階的なライフプレミアムへの無制限のアクセスを提供します。サブスクリプション料金は、あなたの国によって異なる場合があります。

サブスクリプションの詳細には、7日間の無料トライアルとすべてのコンテンツへのフルアクセスが含まれます。支払いは購入の確認時にストアアカウントに請求され、現在の期間の終了前に少なくとも24時間前に自動更新がオフになっていない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。アカウントは、現在の期間が終了する前に24時間以内に更新に対して請求され、購入後にアカウント設定でサブスクリプションを管理し、オートレネワールをオフにすることができます。無料の試用期間の未使用の部分は、提供された場合、サブスクリプションを購入するときに没収されます。

さらなる支援については、 https：//www.gradual-life.app/en/helpのヘルプとFAQのページをご覧ください。利用規約の詳細については、 https：//www.gradual-life.app/en/termsとhttps://www.gradual-life.app/en/privacy-policyでプライバシーポリシーをご覧ください。

Gradual Life のスクリーンショット