Gradual Life

요가에 참여하고, 명상하는 법을 배우고, 휴식을 향상시켜 건강한 습관을 배양하십시오. 점진적인 삶으로, 건강과 마음 챙김을 향한 여정을 시작하고, 균형 잡힌 삶을 향한 변화를 경험하십시오. 스트레스를 줄이고, 마음 챙김을 높이고, 신체적 성능을 향상시킴으로써, 당신은 더 행복한 존재로 이어지는 개인화 된 건강 습관을 만들 수 있습니다. 압력이나 요구없이 모든 라이프 스타일과 경험 수준에 적응하는 플랫폼을 사용하여 언제 어디서나 마음, 몸 및 영혼을 어디서나 정렬하십시오.

점진적인 Life는 마음을 진정시키고 몸을 활성화시키는 데 도움이되는 포괄적 인 도구 제품군을 제공합니다. 요가 포즈와 자세에서부터 스트레칭 및 충격이 적은 루틴 및 운동에 이르기까지 신체적 복지를 향상시키는 데 필요한 모든 것을 찾을 수 있습니다. 가이드 명상, 마음 챙김 세션, 코칭에 뛰어 들거나 다양한 과정과 도전을 탐색하십시오. 선별 된 재생 목록, 라디오, 편안한 사운드, 사운드 스케이프, 오리지널 음악 및 주변 사운드로 휴식을 향상시켜 현대 생활의 도전에 직면하도록 설계되었습니다.

점진적인 삶으로, 당신은 에너지와 동기를 높이고, 신체적 성능을 향상시키고, 신체 긴장을 완화시키고, 더 잘 자고, 마음을 편안하게 할 수 있습니다. 이 앱은 수면 품질을 향상시키고, 현재 순간과의 연결을 훈련시키고, 산만 함을 피하고, 집중력을 향상 시키며, 건강한 관계와 연결을 장려하는 데 도움이됩니다. 웰빙 교육을 개인화 된 방식으로 관리하고 구성하여 진행 상황을 추적하고 목표를 달성하는 데 필요한 연속성을 보장합니다.

점진적인 삶의 기능에는 캘린더, 알림, 알림, 기록, 다운로드 옵션 및 즐겨 찾기가 포함됩니다. 영어 또는 스페인어로 제공되는 다양한 자격을 갖춘 요가 강사와 명상을위한 다양한 목소리와 내레이터의 혜택을받습니다. 개인화 된 권장 사항을 사용하면 특정 요구에 대한 여정을 조정할 수 있습니다.

점진적인 수명을 무료로 다운로드하고 광고없이 신중하게 선택된 프리미엄 콘텐츠로 여행을 시작하십시오. 포괄적 인 교육을 받으려면 전체 경험에 액세스하십시오. 점진적인 Life는 월 $ 12.99에 자동 갱신 월간 구독과 매년 $ 49.99의 자동 갱신 구독을 제공하여 활성 구독을 유지하는 동안 점진적인 수명 프리미엄에 무제한 액세스 권한을 제공합니다. 가입비는 귀하의 국가에 따라 다를 수 있습니다.

구독 세부 사항에는 7 일 무료 평가판 및 모든 콘텐츠에 대한 전체 액세스가 포함됩니다. 구매 확인에 따라 상점 계정에 지불이 청구되며, 현재 기간이 끝나기 전에 자동 갱신이 24 시간 이상 꺼지지 않으면 구독은 자동으로 갱신됩니다. 귀하의 계정은 현재 기간이 끝나기 전에 24 시간 이내에 갱신 비용이 청구되며 구독을 관리하고 구매 후 계정 설정에서 자동 갱신을 끄질 수 있습니다. 무료 평가판 기간의 사용하지 않은 부분은 구독을 구매할 때 제공됩니다.

추가 지원 을 보려면 도움말 및 FAQ 페이지 를 방문하십시오. https://www.gradual-life.app/en/terms 와 개인 정보 보호 정책에 대해 자세히 알아보십시오.

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