Progression - Fitness Tracker

Maghanda upang itaas ang iyong paglalakbay sa fitness kasama ang makabagong pag -unlad - fitness tracker app, na lampas sa simpleng pagsubaybay sa pag -eehersisyo. Ang app na ito ay ang pangwakas na tool para sa mga mahilig sa fitness, na nag-aalok ng mga real-time na pananaw, walang limitasyong pag-log sa pag-eehersisyo, at walang tahi na pagsasama sa iyong mga gawain sa pagsasanay. Na may higit sa 300 mga pagsasanay at detalyadong mga tagubilin na nakasulat sa kamay, ang pag-unlad ay nagbibigay-daan sa iyo upang ipasadya ang iyong mga pag-eehersisyo upang matugunan ang iyong mga tukoy na layunin sa fitness, nakatuon ka man sa pagbuo ng lakas o pagkakaroon ng mass ng kalamnan. Bilang karagdagan, ang mga tampok tulad ng mga timer ng REST, plate calculators, at mga pagtatantya ng 1RM ay ginagawang pag -unlad ang perpektong kasama para sa sinumang naghahanap ng pag -unlad sa kanilang paglalakbay sa fitness.

Mga Tampok ng Pag -unlad - Fitness Tracker:

• Walang limitasyong pagsubaybay sa pag -eehersisyo: Ang pag -unlad ay nagbibigay -daan sa iyo upang subaybayan ang isang walang limitasyong bilang ng mga sesyon ng pag -eehersisyo, tinitiyak na maaari mong subaybayan ang iyong pag -unlad sa paglipas ng panahon nang walang anumang mga limitasyon.

• Malawak na library ng ehersisyo: makakuha ng pag-access sa higit sa 300 pagsasanay na kumpleto sa mga nakasulat na tagubilin at demonstrasyon ng video, na ginagawang madali upang mahanap at isama ang mga bagong ehersisyo sa iyong nakagawiang.

• Mga pasadyang pagsasanay at mga programa sa pagsasanay: Lumikha ng mga isinapersonal na pagsasanay at mga programa sa pagsasanay na naaayon sa iyong mga tukoy na layunin sa fitness, kung naglalayong bumuo ka ng lakas o dagdagan ang masa ng kalamnan.

• REST TIMER na may suporta sa multitasking: Ang REST timer sa pag -unlad ay nagtatampok ng isang overlay/bubble na suporta, na nagpapahintulot sa iyo na madaling subaybayan ang iyong mga panahon ng pahinga habang multitasking.

Mga tip para sa mga gumagamit:

• Gamitin ang plate calculator: Gumamit ng tampok na plate calculator upang mabilis na makalkula ang mga timbang na kailangan mo para sa iyong susunod na hanay, pinasimple ang proseso ng pag -set up ng iyong pag -eehersisyo.

• I -maximize ang mga supersets at pag -eehersisyo sa pag -eehersisyo: Samantalahin ang mga supersets at mga pagpipilian sa pag -eehersisyo sa pag -eehersisyo upang mahusay na magplano at isagawa ang iyong mga pag -eehersisyo, pag -maximize ang iyong oras sa gym.

• Pag -unlad ng lakas ng track na may mga pagtatantya ng 1RM: Gumamit ng mga pagtatantya at pananaw ng 1RM mula sa iyong nakumpletong mga set upang masubaybayan ang iyong pag -unlad ng lakas sa paglipas ng panahon at ayusin ang iyong pagsasanay nang naaayon.

• Pagsasama sa Google Fit: Galugarin ang pagsasama ng Google Fit upang walang putol na i -sync ang iyong data ng pag -eehersisyo sa iba pang mga fitness apps at aparato, pinapanatili ang lahat ng iyong impormasyon sa isang maginhawang lokasyon.

Konklusyon:

Pag -unlad - Ang Fitness Tracker ay isang komprehensibong app na idinisenyo upang matugunan ang lahat ng iyong mga pangangailangan sa pagsasanay, kung ikaw ay isang baguhan o isang napapanahong fitness na mahilig. Sa interface ng user-friendly nito, malawak na library ng ehersisyo, at mga napapasadyang tampok, ang pag-unlad ay ang perpektong kasama para sa sinumang naghahanap upang subaybayan ang kanilang paglalakbay sa fitness. Mag -download ng pag -unlad ngayon at gawin ang unang hakbang patungo sa pagkamit ng iyong mga layunin sa fitness!

Progression - Fitness Tracker Mga screenshot