Progression - Fitness Tracker

Prepare -se para elevar sua jornada de condicionamento físico com a progressão inovadora - aplicativo rastreador de fitness, que vai além do simples rastreamento de exercícios. Este aplicativo é a ferramenta final para os entusiastas do fitness, oferecendo insights em tempo real, registro ilimitado de exercícios e integração perfeita com suas rotinas de treinamento. Com mais de 300 exercícios e instruções detalhadas escritas à mão, a progressão permite que você personalize seus exercícios para atender às suas metas específicas de condicionamento físico, se você está focado em criar força ou obter massa muscular. Além disso, recursos como temporizadores de descanso, calculadoras de placas e estimativas 1RM tornam a progressão o companheiro perfeito para quem deseja progredir em sua jornada de condicionamento físico.

Recursos de progressão - Fitness Tracker:

• Rastreamento ilimitado de treino: a progressão permite rastrear um número ilimitado de sessões de exercícios, garantindo que você possa monitorar seu progresso ao longo do tempo sem limitações.

• Biblioteca de exercícios extensa: obtenha acesso a mais de 300 exercícios completos com instruções manuscritas e demonstrações de vídeo, facilitando a localização e a incorporação de novos exercícios em sua rotina.

• Exercícios personalizados e programas de treinamento: Crie exercícios personalizados e programas de treinamento adaptados às suas metas específicas de condicionamento físico, esteja você que você pretende criar força ou aumentar a massa muscular.

• Timer de descanso com suporte multitarefa: o cronômetro de restante na progressão possui um suporte a sobreposição/bolha, permitindo rastrear facilmente seus períodos de descanso durante a multitarefa.

Dicas para usuários:

• Utilize a calculadora da placa: use o recurso da calculadora da placa para calcular rapidamente os pesos necessários para o seu próximo conjunto, simplificando o processo de configuração do seu treino.

• Maximize os superconjuntos e o agrupamento de exercícios: aproveite os superconjuntos e as opções de agrupamento de exercícios para planejar e executar com eficiência seus exercícios, maximizando seu tempo na academia.

• Acompanhe o progresso da força com as estimativas 1RM: use as estimativas e insights 1RM de seus conjuntos concluídos para rastrear seu progresso de força ao longo do tempo e ajustar seu treinamento de acordo.

• Integre -se ao Google Fit: Explore a integração do Google Fit para sincronizar perfeitamente seus dados de exercícios com outros aplicativos e dispositivos de fitness, mantendo todas as suas informações em um local conveniente.

Conclusão:

Progressão - O Fitness Tracker é um aplicativo abrangente projetado para atender a todas as suas necessidades de treinamento, seja você iniciante ou um entusiasta experiente de fitness. Com sua interface amigável, vasta biblioteca de exercícios e recursos personalizáveis, a progressão é o companheiro perfeito para quem deseja rastrear sua jornada de fitness. Faça o download da progressão hoje e dê o primeiro passo para alcançar seus objetivos de condicionamento físico!

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