Progression - Fitness Tracker

準備通過創新的進度 - 健身追踪器應用程序來提升您的健身之旅，這超出了簡單的鍛煉跟踪。該應用程序是健身愛好者的終極工具，提供實時見解，無限鍛煉記錄以及與培訓例程無縫集成。通過300多個練習和詳細的手寫說明，進步可以自定義鍛煉以滿足特定的健身目標，無論您是專注於建立力量還是增加肌肉質量。此外，諸如休息計時器，板計算器和1RM估計等功能使進步成為希望在健身之旅中進步的任何人的理想伴侶。

進度的功能 - 健身追踪器：

• 無限鍛煉跟踪：進步使您能夠跟踪無限數量的鍛煉會話，以確保您可以隨著時間的推移監視進度而無需任何限制。

• 廣泛的練習庫：通過手寫說明和視頻演示，可以訪問300多個練習，從而易於查找並將新的練習納入日常練習。

• 定制練習和培訓計劃：創建針對您特定健身目標的個性化練習和培訓計劃，無論您是要建立力量還是增加肌肉質量。

• 帶有多任務支持的休息計時器：進度中的休息計時器具有覆蓋/氣泡支持，使您可以在多任務處理時輕鬆跟踪休息時間。

用戶的提示：

• 使用板計算器：使用板計算器功能快速計算下一組所需的權重，從而簡化了設置鍛煉的過程。

• 最大化超集和鍛煉分組：利用超集和鍛煉分組選項，以有效地計劃和執行鍛煉，從而最大程度地利用您在健身房的時間。

• 通過1RM估算的跟踪力量進度：使用完成的設置的1RM估算和見解，以隨著時間的推移跟踪您的力量進步並相應地調整訓練。

• 與Google Fit集成：探索Google Fit集成，以無縫將鍛煉數據與其他健身應用程序和設備無縫同步，從而將所有信息保留在一個方便的位置。

結論：

進步 - 健身追踪器是一個綜合應用程序，旨在滿足您的所有培訓需求，無論您是初學者還是經驗豐富的健身愛好者。憑藉其用戶友好的界面，龐大的運動庫和可自定義的功能，進步是任何希望跟踪他們健身旅程的人的理想伴侶。立即下載進步，並邁出實現健身目標的第一步！

Progression - Fitness Tracker應用截圖