Progression - Fitness Tracker

革新的なProgression -Fitness Trackerアプリでフィットネスの旅を向上させる準備をしてください。これは、簡単なトレーニング追跡を超えています。このアプリは、フィットネス愛好家向けの究極のツールであり、リアルタイムの洞察、無制限のトレーニングロギング、トレーニングルーチンとのシームレスな統合を提供します。 300を超えるエクササイズと詳細な手書きの指示により、進行を使用すると、強度の構築や筋肉量の獲得に焦点を合わせているかどうかにかかわらず、特定のフィットネス目標を達成するためにトレーニングをカスタマイズできます。さらに、レストタイマー、プレート計算機、1RMの推定などの機能により、フィットネスジャーニーの進歩を検討している人にとっては、進行が完璧なコンパニオンになります。

進行の機能 - フィットネストラッカー：

• 無制限のワークアウト追跡：進行を使用すると、無制限の数のワークアウトセッションを追跡し、制限なしに時間の経過とともに進捗を監視できるようにします。

• 大規模な運動ライブラリ：手書きの指示とビデオデモンストレーションを備えた300を超えるエクササイズにアクセスできるようになり、新しいエクササイズを簡単に見つけて組み込みます。

• カスタムエクササイズとトレーニングプログラム：強度を構築するか、筋肉量を増やすことを目指しているかにかかわらず、特定のフィットネス目標に合わせたパーソナライズされたエクササイズとトレーニングプログラムを作成します。

• マルチタスクサポートを備えたRESTタイマー： REST Timer in Progressionは、オーバーレイ/バブルサポートを備えているため、マルチタスク中に休憩期間を簡単に追跡できます。

ユーザー向けのヒント：

• プレート計算機を使用します。プレート計算機機能を使用して、次のセットに必要な重みをすばやく計算し、ワークアウトのセットアッププロセスを簡素化します。

• スーパーセットを最大化し、エクササイズグループ化：スーパーセットとエクササイズグループオプションを活用して、ワークアウトを効率的に計画および実行し、ジムでの時間を最大化します。

• 1RMの推定で強度の進捗状況を追跡する：完成したセットからの1RMの見積もりと洞察を使用して、時間の経過とともに強度の進捗を追跡し、それに応じてトレーニングを調整します。

• Google Fitとの統合： Google Fit Integrationを探索して、トレーニングデータを他のフィットネスアプリやデバイスとシームレスに同期し、すべての情報を1つの便利な場所に保ちます。

結論：

Progression -Fitness Trackerは、初心者であろうとベテランのフィットネス愛好家であろうと、すべてのトレーニングニーズを満たすように設計された包括的なアプリです。ユーザーフレンドリーなインターフェイス、広大なエクササイズライブラリ、カスタマイズ可能な機能により、進行はフィットネスの旅を追跡しようとする人にとって完璧なコンパニオンです。今すぐ進行をダウンロードして、フィットネスの目標を達成するための第一歩を踏み出しましょう！

Progression - Fitness Tracker のスクリーンショット