Progression - Fitness Tracker

准备通过创新的进度 - 健身追踪器应用程序来提升您的健身之旅，这超出了简单的锻炼跟踪。该应用程序是健身爱好者的终极工具，提供实时见解，无限锻炼记录以及与培训例程无缝集成。通过300多个练习和详细的手写说明，进步可以自定义锻炼以满足特定的健身目标，无论您是专注于建立力量还是增加肌肉质量。此外，诸如休息计时器，板计算器和1RM估计等功能使进步成为希望在健身之旅中进步的任何人的理想伴侣。

进度的功能 - 健身追踪器：

• 无限锻炼跟踪：进步使您能够跟踪无限数量的锻炼会话，以确保您可以随着时间的推移监视进度而无需任何限制。

• 广泛的练习库：通过手写说明和视频演示，可以访问300多个练习，从而易于查找并将新的练习纳入日常练习。

• 定制练习和培训计划：创建针对您特定健身目标的个性化练习和培训计划，无论您是要建立力量还是增加肌肉质量。

• 带有多任务支持的休息计时器：进度中的休息计时器具有覆盖/气泡支持，使您可以在多任务处理时轻松跟踪休息时间。

用户的提示：

• 使用板计算器：使用板计算器功能快速计算下一组所需的权重，从而简化了设置锻炼的过程。

• 最大化超集和锻炼分组：利用超集和锻炼分组选项，以有效地计划和执行锻炼，从而最大程度地利用您在健身房的时间。

• 通过1RM估算的跟踪力量进度：使用完成的设置的1RM估算和见解，以随着时间的推移跟踪您的力量进步并相应地调整训练。

• 与Google Fit集成：探索Google Fit集成，以无缝将锻炼数据与其他健身应用程序和设备无缝同步，从而将所有信息保留在一个方便的位置。

结论：

进步 - 健身追踪器是一个综合应用程序，旨在满足您的所有培训需求，无论您是初学者还是经验丰富的健身爱好者。凭借其用户友好的界面，庞大的运动库和可自定义的功能，进步是任何希望跟踪他们健身旅程的人的理想伴侣。立即下载进步，并迈出实现健身目标的第一步！

Progression - Fitness Tracker应用截图