Progression - Fitness Tracker

ရိုးရှင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံခြင်းထက်ကျော်လွန်သောဆန်းသစ်သော tracker အက်ပလီကေးရှင်းကိုဆန်းသစ်သော tracker အက်ပလီကေးရှင်းနှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုမြှင့်တင်ရန်အဆင်သင့်ပြင်ဆင်ပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များအတွက်အဆုံးစွန်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်း 300 ကျော်နှင့်လက်ဖြင့်ရေးသားထားသောညွှန်ကြားချက်များနှင့်အတူတိုးတက်မှုသည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုစိတ်ကြိုက်ပြုပြင်ခြင်းကိုစိတ်ကြိုက်ပြုပြင်ရန်သင့်အားခွန်အားတည်ဆောက်ရန်သို့မဟုတ်ကြွက်သားထုထည်ကိုရရှိရန်အာရုံစိုက်သည်ဖြစ်စေ, ထို့အပြင်အနားယူသည့် Times, Plate Calculations ကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များနှင့် 1RM ခန့်မှန်းချက်များအနေဖြင့်၎င်းတို့၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးတွင်တိုးတက်ရန်ရှာဖွေနေသူမည်သူမဆိုအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောအဖော်ဖြစ်သည်။

တိုးတက်မှု၏အင်္ဂါရပ်များ - ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံ:

• အကန့်အသတ်မဲ့လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံခြင်း - တိုးတက်မှုသည်အကန့်အသတ်မရှိလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းအစီအစဉ်များကိုစစ်ဆေးရန်သင့်အားအကန့်အသတ်မရှိဘဲအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်နိုင်သည်။

• ကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက် - လက်ဖြင့်ရေးသားထားသောညွှန်ကြားချက်များနှင့်ဗွီဒီယိုဆန္ဒပြပွဲများနှင့်အတူအပြည့်အဝလေ့ကျင့်ခန်း 300 ကျော်အထိသင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အသစ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်များကိုရှာဖွေရန်နှင့်ထည့်သွင်းရန်လွယ်ကူစေသည်။

• စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ - သင်၏အထူးသဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လေ့ကျင့်သင်ကြားမှုအစီအစဉ်များကိုသင်အစွမ်းသတ္တိကိုတည်ဆောက်ရန်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ,

• Multitasking Support ဖြင့် Timer ကိုအနားယူပါ။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

• ပန်းကန်ဂဏန်းတွက်စက်ကိုအသုံးချပါ။ သင်၏နောက် setting ကိုပြင်ဆင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုလွယ်ကူစွာတွက်ချက်ရန်သင်လိုအပ်သောအလေးများကိုပိုမိုတွက်ချက်ရန်ပန်းကန်ဂဏန်းတွက်စက်အင်္ဗွယ်ကိုသုံးပါ။

• Supersets နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအုပ်စုများကိုတိုးမြှင့်ပါ။ SuperSets ၏အားသာချက်ကိုရယူပါ။

• 1RM ခန့်မှန်းချက်ဖြင့်အားသာချက်တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံခြင်း - သင်၏အားဖြင့်သင်၏အစွမ်းတိုးတက်မှုများကိုအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏ပြီးစီးသောစုံစမ်းစစ်ဆေးမှုကိုချိန်ညှိရန် 1RM ခန့်မှန်းချက်များနှင့်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကိုသုံးပါ။

• Google Fit နှင့်ပေါင်းစည်းခြင်း - သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအချက်အလက်များကိုအခြားကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်ကိရိယာများဖြင့်သင်၏အချက်အလက်အားလုံးကိုတစ်ပြိုင်တည်းချိန်ကိုက်ခြင်းနှင့်အတူ syncless လုပ်ပါ။

နိဂုံး:

တိုးတက်မှု - ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံခြင်း - သင်ဟာအစပြုသူဒါမှမဟုတ်ရာသီဥာဏ်ရှိသူတွေ, အသုံးပြုသူ၏အသုံး 0 င်သော interface, vast Publary Library နှင့်စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သောအင်္ဂါရပ်များ, တိုးတက်မှုသည်သူတို့၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုခြေရာခံရန်ရှာဖွေနေသူတစ် ဦး ဦး အတွက်ပြီးပြည့်စုံသောအဖော်ဖြစ်သည်။ ယနေ့တိုးတက်မှုများကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲရန်နှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်ပထမ ဦး ဆုံးခြေလှမ်းကိုယူပါ။

Progression - Fitness Tracker ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံများ