Progression - Fitness Tracker

Preparati ad elevare il tuo percorso di fitness con l'innovativa progressione: l'app per tracker fitness, che va oltre il semplice monitoraggio degli allenamenti. Questa app è lo strumento finale per gli appassionati di fitness, che offre approfondimenti in tempo reale, registrazione di allenamento illimitata e integrazione senza soluzione di continuità con le tue routine di formazione. Con oltre 300 esercizi e istruzioni dettagliate scritte a mano, la progressione ti consente di personalizzare i tuoi allenamenti per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness specifici, sia che tu sia concentrato sulla costruzione di forza o nell'acquisizione della massa muscolare. Inoltre, caratteristiche come timer di riposo, calcolatori della piastra e stime 1RM rendono la progressione il compagno perfetto per chiunque cerchi di progredire nel loro viaggio di fitness.

Caratteristiche della progressione - Tracker fitness:

• Tracciamento di allenamento illimitato: la progressione consente di tracciare un numero illimitato di sessioni di allenamento, garantendo di poter monitorare i tuoi progressi nel tempo senza alcuna limitazione.

• Ampia libreria di esercizi: accedere a oltre 300 esercizi completi di istruzioni scritte a mano e dimostrazioni video, rendendo facile trovare e incorporare nuovi esercizi nella tua routine.

• Esercizi personalizzati e programmi di allenamento: creare esercizi personalizzati e programmi di allenamento su misura per i tuoi obiettivi di fitness specifici, sia che si puntino a costruire forza o ad aumentare la massa muscolare.

• Timer di riposo con supporto multitasking: il timer di riposo nella progressione presenta un supporto di sovrapposizione/bolle, che consente di tracciare facilmente i periodi di riposo durante il multitasking.

Suggerimenti per gli utenti:

• Utilizza il calcolatore della piastra: utilizzare la funzione Calcolatrice della piastra per calcolare rapidamente i pesi necessari per il tuo set successivo, semplificando il processo di configurazione dell'allenamento.

• Massimizza i superset e il raggruppamento dell'esercizio: sfrutta i superset e le opzioni di raggruppamento dell'esercizio per pianificare ed eseguire in modo efficiente i tuoi allenamenti, massimizzando il tuo tempo in palestra.

• Tracciare i progressi della forza con le stime 1RM: utilizzare le stime e le intuizioni di 1RM dai set completati per tenere traccia dei progressi della forza nel tempo e regolare l'allenamento di conseguenza.

• Integra con Google Fit: esplora l'integrazione di Google Fit per sincronizzare perfettamente i dati di allenamento con altre app e dispositivi di fitness, mantenendo tutte le tue informazioni in una posizione comoda.

Conclusione:

Progressione - Fitness Tracker è un'app completa progettata per soddisfare tutte le tue esigenze di allenamento, che tu sia un principiante o un appassionato di fitness esperto. Con la sua interfaccia intuitiva, la vasta libreria di esercizi e le funzionalità personalizzabili, la progressione è il compagno perfetto per chiunque cerchi di tracciare il proprio viaggio di fitness. Scarica la progressione oggi e fai il primo passo per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness!

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