Progression - Fitness Tracker

Przygotuj się na podwyższenie podróży fitness dzięki innowacyjnej aplikacji do postępu progresji - Fitness Tracker, która wykracza poza proste śledzenie treningu. Ta aplikacja jest najlepszym narzędziem dla entuzjastów fitness, oferującego spostrzeżenia w czasie rzeczywistym, nieograniczone rejestrowanie treningu i bezproblemową integrację z twoimi procedurami szkoleniowymi. Dzięki ponad 300 ćwiczeniom i szczegółowym ręcznie napisanym instrukcjom, progresja pozwala dostosować swoje treningi, aby osiągnąć określone cele fitness, niezależnie od tego, czy koncentrujesz się na budowaniu siły, czy zdobywaniu masy mięśniowej. Ponadto funkcje takie jak liczniki odpoczynku, kalkulatory płyt i szacunki 1RM sprawiają, że progresja jest idealnym towarzyszem dla każdego, kto chce postępować w swojej podróży fitness.

Funkcje progresji - Fitness Tracker:

• Nieograniczone śledzenie treningu: Progress umożliwia śledzenie nieograniczonej liczby sesji treningowych, zapewniając monitorowanie swoich postępów w czasie bez żadnych ograniczeń.

• Rozległa biblioteka ćwiczeń: Uzyskaj dostęp do ponad 300 ćwiczeń wraz z ręcznie napisanymi instrukcjami i demonstracjami wideo, ułatwiając znalezienie i włączenie nowych ćwiczeń do rutyny.

• Ćwiczenia niestandardowe i programy treningowe: Twórz spersonalizowane ćwiczenia i programy treningowe dostosowane do konkretnych celów fitness, niezależnie od tego, czy chcesz budować siłę, czy zwiększyć masę mięśniową.

• Timer odpoczynku z obsługą wielozadaniową: Timer spoczynku w progresji zawiera obsługę nakładki/bąbelków, umożliwiając łatwe śledzenie okresów odpoczynku podczas wielozadaniowości.

Wskazówki dla użytkowników:

• Użyj kalkulatora płyty: Użyj funkcji kalkulatora płyty, aby szybko obliczyć wagi potrzebne do następnego zestawu, upraszczając proces konfigurowania treningu.

• Maksymalizuj zastępstwa i grupowanie ćwiczeń: skorzystaj z Supersets i opcji grupowania ćwiczeń, aby skutecznie zaplanować i wykonywać treningi, maksymalizując czas na siłowni.

• Postępy w zakresie wytrzymałości za pomocą oszacowań 1RM: Użyj szacunków i spostrzeżeń 1RM z wypełnionych zestawów, aby śledzić swój postęp siły w czasie i odpowiednio dostosować trening.

• Zintegruj z Google Fit: Przeglądaj integrację Google Fit, aby bezproblemowo zsynchronizować dane treningowe z innymi aplikacjami i urządzeniami fitness, utrzymując wszystkie informacje w jednej wygodnej lokalizacji.

Wniosek:

Progress - Fitness Tracker to kompleksowa aplikacja zaprojektowana w celu zaspokojenia wszystkich twoich potrzeb treningowych, niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym entuzjastą fitness. Dzięki przyjaznemu interfejsowi, rozległej bibliotece ćwiczeń i konfigurowalnych funkcjach, progresja jest idealnym towarzyszem dla każdego, kto chce śledzić swoją podróż fitness. Pobierz progresję już dziś i zrób pierwszy krok w kierunku osiągnięcia celów fitness!

Progression - Fitness Tracker Zrzuty ekranu