Progression - Fitness Tracker

উদ্ভাবনী অগ্রগতি - ফিটনেস ট্র্যাকার অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে আপনার ফিটনেস যাত্রা উন্নত করতে প্রস্তুত হন, যা সাধারণ ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিংয়ের বাইরে চলে যায়। এই অ্যাপ্লিকেশনটি ফিটনেস উত্সাহীদের জন্য চূড়ান্ত সরঞ্জাম, রিয়েল-টাইম অন্তর্দৃষ্টি, সীমাহীন ওয়ার্কআউট লগিং এবং আপনার প্রশিক্ষণের রুটিনগুলির সাথে বিরামবিহীন সংহতকরণ সরবরাহ করে। 300 টিরও বেশি অনুশীলন এবং বিশদ হাতে লিখিত নির্দেশাবলী সহ, অগ্রগতি আপনাকে আপনার নির্দিষ্ট ফিটনেস লক্ষ্যগুলি পূরণের জন্য আপনার ওয়ার্কআউটগুলিকে কাস্টমাইজ করতে দেয়, আপনি শক্তি তৈরিতে বা পেশী ভর অর্জনের দিকে মনোনিবেশ করছেন কিনা। অতিরিক্তভাবে, বিশ্রামের টাইমারস, প্লেট ক্যালকুলেটর এবং 1 আরএম অনুমানের মতো বৈশিষ্ট্যগুলি তাদের ফিটনেস যাত্রায় অগ্রগতির জন্য যে কেউ অগ্রগতি নিখুঁত সঙ্গী করে তোলে।

অগ্রগতির বৈশিষ্ট্য - ফিটনেস ট্র্যাকার:

• সীমাহীন ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিং: অগ্রগতি আপনাকে কোনও সীমাবদ্ধতা ছাড়াই সময়ের সাথে সাথে আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করতে পারে তা নিশ্চিত করে সীমাহীন সংখ্যক ওয়ার্কআউট সেশনগুলি ট্র্যাক করতে সক্ষম করে।

• বিস্তৃত অনুশীলন গ্রন্থাগার: হাতের লিখিত নির্দেশাবলী এবং ভিডিও বিক্ষোভের সাথে সম্পূর্ণ 300 টিরও বেশি অনুশীলনে অ্যাক্সেস অর্জন করুন, এটি আপনার রুটিনে নতুন অনুশীলনগুলি খুঁজে পাওয়া এবং অন্তর্ভুক্ত করা সহজ করে তোলে।

• কাস্টম অনুশীলন এবং প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম: আপনি শক্তি তৈরি করতে বা পেশী ভর বাড়ানোর লক্ষ্য রাখছেন না কেন আপনার নির্দিষ্ট ফিটনেস লক্ষ্য অনুসারে ব্যক্তিগতকৃত অনুশীলন এবং প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামগুলি তৈরি করুন।

• মাল্টিটাস্কিং সমর্থন সহ বিশ্রামের টাইমার: অগ্রগতিতে বিশ্রামের টাইমারটিতে একটি ওভারলে/বুদ্বুদ সমর্থন রয়েছে, যা আপনাকে মাল্টিটাস্কিংয়ের সময় সহজেই আপনার বিশ্রামের সময়কালগুলি ট্র্যাক করতে দেয়।

ব্যবহারকারীদের জন্য টিপস:

• প্লেট ক্যালকুলেটরটি ব্যবহার করুন: আপনার ওয়ার্কআউট সেটআপ করার প্রক্রিয়াটিকে সহজতর করে আপনার পরবর্তী সেটটির জন্য আপনার প্রয়োজনীয় ওজনগুলি দ্রুত গণনা করতে প্লেট ক্যালকুলেটর বৈশিষ্ট্যটি ব্যবহার করুন।

• সুপারসেটস এবং অনুশীলন গ্রুপিংকে সর্বাধিক করুন: জিমে আপনার সময়কে সর্বাধিক করে তোলার জন্য দক্ষতার সাথে পরিকল্পনা এবং কার্যকর করার জন্য সুপারসেট এবং অনুশীলন গ্রুপিং বিকল্পগুলির সুবিধা নিন।

• 1 আরএম অনুমানের সাথে শক্তি অগ্রগতি ট্র্যাক করুন: সময়ের সাথে আপনার শক্তি অগ্রগতি ট্র্যাক করতে এবং সেই অনুযায়ী আপনার প্রশিক্ষণটি সামঞ্জস্য করতে আপনার সম্পূর্ণ সেটগুলি থেকে 1 আরএম অনুমান এবং অন্তর্দৃষ্টি ব্যবহার করুন।

• গুগল ফিটের সাথে সংহত করুন: আপনার সমস্ত তথ্যকে একটি সুবিধাজনক স্থানে রেখে অন্য ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন এবং ডিভাইসের সাথে আপনার ওয়ার্কআউট ডেটা নির্বিঘ্নে সিঙ্ক করতে গুগল ফিট ইন্টিগ্রেশনটি অন্বেষণ করুন।

উপসংহার:

অগ্রগতি - ফিটনেস ট্র্যাকার হ'ল একটি বিস্তৃত অ্যাপ্লিকেশন যা আপনার সমস্ত প্রশিক্ষণের প্রয়োজনীয়তা পূরণের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, আপনি শিক্ষানবিশ বা পাকা ফিটনেস উত্সাহী। এর ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস, বিশাল অনুশীলন গ্রন্থাগার এবং কাস্টমাইজযোগ্য বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে, অগ্রগতি হ'ল তাদের ফিটনেস যাত্রা ট্র্যাক করার জন্য যে কেউ খুঁজছেন তার জন্য উপযুক্ত সহচর। আজই অগ্রগতি ডাউনলোড করুন এবং আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের দিকে প্রথম পদক্ষেপ নিন!

Progression - Fitness Tracker স্ক্রিনশট