Meditopia

Khám phá một lối thoát thanh bình với Meditopia, ứng dụng chánh niệm cá nhân nhất được thiết kế để trở thành người bạn đồng hành về sức khỏe tâm thần của bạn. Với nhiều lựa chọn hơn 1000 bài tập thể dục và thở có hướng dẫn, Meditopia nổi bật giữa hàng trăm ứng dụng thiền chánh niệm bằng cách đưa ra một cách tiếp cận toàn diện về sức khỏe tinh thần vượt ra ngoài các bản sửa lỗi tạm thời.

Có sẵn bằng 12 ngôn ngữ, thiền định của chúng tôi đề cập đến một loạt các trải nghiệm của con người, từ các mối quan hệ và kỳ vọng đến sự chấp nhận, cô đơn, hình ảnh cơ thể, tình dục, mục đích cuộc sống và cảm giác không phù hợp. Meditopia không chỉ là một giải pháp nhanh chóng; Đó là một khu bảo tồn nơi bạn có thể tìm thấy các công cụ và hướng dẫn cần thiết để thúc đẩy khả năng phục hồi tinh thần, bình tĩnh, cân bằng và an tâm. Cho dù bạn đang muốn cảm thấy hạnh phúc hơn, thư giãn hay ngủ như em bé, Meditopia có mọi thứ bạn cần.

Bạn có thể nhận được gì với Meditopia?

Thiền ngủ + Bài tập thở

Giấc ngủ chất lượng là rất quan trọng cho cuộc sống hàng ngày của bạn, và Meditopia cung cấp hơn 30 thiền ngủ cùng với các bài tập thở và trực quan. Những kỹ thuật này có thể được thực hành suốt đời để thúc đẩy giấc ngủ tốt hơn, giúp bạn nói lời tạm biệt với các máy âm thanh lỗi thời và các ứng dụng thở chức năng đơn.

Những câu chuyện trước khi đi ngủ

Người lớn cũng xứng đáng với những câu chuyện trước khi đi ngủ! V ấm cúng và để chúng tôi hướng dẫn bạn vào giấc ngủ với những câu chuyện đầy mê hoặc về những câu chuyện cổ tích, những cuộc phiêu lưu và trải nghiệm toàn cầu. Bộ sưu tập của chúng tôi cũng bao gồm các âm thanh ngủ nhẹ nhàng như mưa, sóng, tiếng ồn trắng, và nhiều hơn nữa, đảm bảo bạn trôi dạt vào một thế giới mơ ước yên bình.

Các tính năng hàng đầu của chúng tôi:

• Hơn 1000 thiền định hướng dẫn
• Âm thanh tự nhiên với bộ đếm thời gian
• Thiền hàng ngày về các chủ đề mới mỗi ngày
• Trích dẫn truyền cảm hứng hàng ngày
• Ghi chú cá nhân để theo dõi tiến trình của bạn
• Đồng hồ chánh niệm để xem các chỉ số chánh niệm của bạn trong nháy mắt
• Những thách thức trong ứng dụng với bạn bè để duy trì động lực
• Lời nhắc tùy chỉnh cho giấc ngủ và thiền định
• Giao diện thân thiện với người dùng và hướng đến người dùng

Thư viện thiền rộng của Meditopia bao gồm một loạt các chủ đề, bao gồm:

• Nhấn mạnh
• Chấp nhận
• Từ bi
• Lòng biết ơn
• Niềm hạnh phúc
• Sự tức giận
• Tự tin
• Động lực
• Tập trung
• Tình dục
• Hơi thở
• Sự tích cực của cơ thể
• Thay đổi & can đảm
• Không thỏa đáng
• Tự yêu thương
• Thiền định ít hướng dẫn hơn
• Quét cơ thể
• Tiếng ồn trắng

Tải xuống Meditopia ngay bây giờ và bắt đầu hành trình của bạn đến một người khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn với một thiền định miễn phí ngay hôm nay!

Meditopia Ảnh chụp màn hình