आवेदन विवरण
मेडिटोपिया के साथ एक शांत भागने की खोज करें, जो आपके मानसिक स्वास्थ्य साथी के रूप में डिज़ाइन किया गया सबसे व्यक्तिगत माइंडफुलनेस ऐप है। 1000 से अधिक निर्देशित ध्यान और श्वास अभ्यासों के विशाल चयन के साथ, मेडिटोपिया सैकड़ों माइंडफुलनेस मेडिटेशन ऐप्स के बीच बाहर खड़ा है, जो मानसिक कल्याण के लिए एक व्यापक दृष्टिकोण की पेशकश करता है जो अस्थायी सुधारों से परे जाता है।
12 भाषाओं में उपलब्ध है, हमारे ध्यान संबंधों और अपेक्षाओं से लेकर स्वीकृति, अकेलेपन, शरीर की छवि, कामुकता, जीवन उद्देश्य और अपर्याप्तता की भावनाओं की एक विस्तृत श्रृंखला को संबोधित करते हैं। मेडिटोपिया केवल एक त्वरित समाधान नहीं है; यह एक अभयारण्य है जहां आप मानसिक लचीलापन, शांत, संतुलन और मन की शांति को बढ़ावा देने के लिए आवश्यक उपकरण और मार्गदर्शन पा सकते हैं। चाहे आप खुश महसूस कर रहे हों, आराम करें, या एक बच्चे की तरह सोएं, भूमध्यसा ने आपको वह सब कुछ चाहिए जो आपको चाहिए।
आप भूमध्यसाने के साथ क्या प्राप्त कर सकते हैं?
नींद का ध्यान + श्वास अभ्यास
गुणवत्ता की नींद आपके दैनिक जीवन के लिए महत्वपूर्ण है, और भूमध्यसागरीय सांस लेने और विज़ुअलाइज़ेशन अभ्यास के साथ 30 से अधिक नींद का ध्यान प्रदान करता है। इन तकनीकों को बेहतर नींद को बढ़ावा देने के लिए आजीवन का अभ्यास किया जा सकता है, जिससे आपको पुरानी ध्वनि मशीनों और एकल-फ़ंक्शन श्वास ऐप्स को अलविदा कहने में मदद मिल सकती है।
सोने की कहानियाँ
वयस्कों को सोते समय भी कहानियाँ मिलती हैं! आरामदायक और हम आपको परियों की कहानियों, रोमांच और वैश्विक अनुभवों की करामाती कहानियों के साथ नींद में मार्गदर्शन करते हैं। हमारे संग्रह में बारिश, लहरें, सफेद शोर, और बहुत कुछ जैसे सुखदायक नींद भी शामिल है, यह सुनिश्चित करता है कि आप एक शांतिपूर्ण ड्रीमवर्ल्ड में बहाव करें।
हमारी शीर्ष विशेषताएं:
- 1000 से अधिक निर्देशित ध्यान
- प्रकृति एक टाइमर के साथ लगता है
- हर दिन नए विषयों पर दैनिक ध्यान
- दैनिक प्रेरणादायक उद्धरण
- अपनी प्रगति को ट्रैक करने के लिए व्यक्तिगत नोट लेना
- एक नज़र में अपने माइंडफुलनेस आँकड़े देखने के लिए माइंडफुल मीटर
- प्रेरित रहने के लिए दोस्तों के साथ इन-ऐप चुनौतियां
- नींद और ध्यान के लिए कस्टम अनुस्मारक
- उपयोगकर्ता के अनुकूल और उपयोगकर्ता-उन्मुख इंटरफ़ेस
मेडिटोपिया की व्यापक ध्यान पुस्तकालय में विषयों का एक व्यापक स्पेक्ट्रम शामिल है, जिसमें शामिल हैं:
- तनाव
- स्वीकार
- करुणा
- कृतज्ञता
- ख़ुशी
- गुस्सा
- खुद पे भरोसा
- प्रेरणा
- केंद्र
- लैंगिकता
- साँस
- निकाय सकारात्मकता
- परिवर्तन और साहस
- अनुविता
- आत्म-प्रेम
- कम निर्देशित ध्यान
- निकाय स्कैन
- श्वेत रव
अब मेडिटोपिया डाउनलोड करें और एक स्वस्थ करने के लिए अपनी यात्रा शुरू करें, आज आपको एक मुफ्त ध्यान के साथ खुश करें!
Meditopia: Sleep & Meditation स्क्रीनशॉट
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