Daily Mudras

每日混合物（瑜伽） - 增強您的身體，精神和精神福祉

每日Mudras（Yoga）應用程序旨在指導您完成瑜伽泥的練習，瑜伽泥是手勢練習，可以顯著改善您的整體健康和福祉。

應用功能：

• 在每日Mudras（瑜伽）應用程序中發現50個必需的瑜伽泥漿，並詳細描述其福利，專業，分步說明以及其受益的特定身體部位。

• 每個Mudra都配有視覺指南，並帶有照片，可幫助您輕鬆掌握手勢。

• 該應用程序支持多種語言，包括英語，西班牙語，葡萄牙語，印地語和泰米爾語，使多元化的用戶群可以使用。

• 收到針對您的年齡，性別和職業量身定制的個性化Mudra建議。

• Mudras被他們受益的身體部位分類，可幫助您找到適合自己需求的正確實踐。

• 無論您是尋找用於康復，健康還是安心的Mudras，該應用程序都可以覆蓋。

• 享受旨在適應您忙碌的日程的快速練習課程。

• 在鍛煉過程中，通過各種舒緩的冥想音樂來增強您的冥想體驗。

• 利用警報和書籤功能來保持您的練習狀態並保存您喜歡的泥土。

• 通過調整文本字體大小以提高可讀性來自定義您的閱讀體驗。

• 通過名稱，有針對性的身體部位，益處或特定的健康問題（例如食慾或痤瘡）輕鬆搜索Mudras。

• 該應用程序完全可以免費使用和脫機功能，以確保您可以隨時隨地練習。

• 當該應用程序提供廣告支持時，您可以選擇以少量費用刪除廣告。

• 使用旨在使您感到奇妙和完美的Mudras專注於您的健康。

• 自然會通過常規練習來增強和增強您的免疫系統。

關於Mudras：

“ Mudra”一詞來自梵語，意為姿勢或姿勢。它源自“泥漿”，意思是喜悅和“ ra”，意為產生，表示歡樂和開朗的產生。 Mudras起源於印度教和佛教，也是Bharatanatyam（200 Mudras）和Mohiniattam（250 Mudras）以及密宗儀式（108 Mudras）等各種舞蹈形式的組成部分。 Mudras通過手勢和手指姿勢充當一種自我表達的無聲語言。

Mudras接合整個身體，充當封閉電路的封閉電路。五個手指代表了五個要素：火（拇指），空氣（索引），天空（中），地球（環）和水（小）。這些元素的失衡會破壞免疫系統並導致疾病。通過將代表元素與拇指接觸的手指接觸，可以糾正這種不平衡，從而有助於治愈相關疾病。

通常，練習Mudras每天需要5至45分鐘，並註意適當的壓力，觸摸，坐姿和呼吸。 Mudras的有效性也受飲食，飲食習慣和生活方式的影響。

Mudras的專業：

• Mudras廣泛用於瑜伽，冥想和舞蹈中。

• 不需要財務投資或特殊技能；只是耐心。

• 適用於5至90歲的所有年齡段。

• 建議定期實踐Mudras來維持身體，精神和精神健康。

• Mudras有助於減輕壓力，促進平靜，正念和內在的和平。

• 結合呼吸運動以增強放鬆。

• 借助每天的泥濘，使瑜伽成為日常習慣。

• 將每日的泥土（瑜伽）與冥想相結合可以改變您的生活。

有關任何評論，反饋，其他信息或支持，請通過[email protected]與我們聯繫。

如果您發現此應用程序有益，請與您的家人和朋友分享。

祝您健康快樂！

Daily Mudras應用截圖