Instant Heart Rate

বাজারে সর্বাধিক নির্ভুল এবং ব্যবহারকারী-বান্ধব হার্ট রেট অ্যাপ্লিকেশন সহ হার্ট রেট পর্যবেক্ষণের শিখরটি আবিষ্কার করুন। ইউসিএসএফ -এ গ্রাউন্ডব্রেকিং হার্ট রিসার্চে ব্যবহৃত, তাত্ক্ষণিক হার্ট রেট আপনাকে 10 সেকেন্ডের মধ্যে আপনার হার্টের হার পরিমাপ করতে, আপনার স্ট্রেসের স্তরগুলি পরীক্ষা করতে এবং আপনার কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের জন্য মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করতে দেয়। উত্সর্গীকৃত হার্ট রেট মনিটরের প্রয়োজন নেই; কেবল তাত্ক্ষণিক হার্ট রেট ডাউনলোড করুন এবং তাত্ক্ষণিকভাবে আপনার স্বাস্থ্যের স্থিতি মূল্যায়ন করতে আপনার ফোনের ক্যামেরা ফ্ল্যাশ ব্যবহার করুন।

৩৫ মিলিয়নেরও বেশি ব্যবহারকারীকে গর্বিত করে, তাত্ক্ষণিক হার্ট রেট সিএনএন, দ্য নিউ ইয়র্ক টাইমস, শিকাগো ট্রিবিউন, দ্য গার্ডিয়ান এবং আরও অনেকের মতো শীর্ষস্থানীয় প্রকাশনা দ্বারা প্রশংসিত হয়েছে। এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, জাপান, যুক্তরাজ্য, অস্ট্রেলিয়া, জার্মানি, ফ্রান্স, চীন, রাশিয়া, কানাডা এবং এর বাইরেও শীর্ষ হার্ট রেট অ্যাপ। ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলির জন্য স্ট্যানফোর্ডের শীর্ষস্থানীয় কার্ডিওলজিস্টদের দ্বারা বিশ্বস্ত, তাত্ক্ষণিক হার্ট রেট বিশ্বের সেরা মোবাইল হার্ট রেট পরিমাপ অ্যাপ্লিকেশন হিসাবে স্বীকৃত।

তাত্ক্ষণিক হার্ট রেটের সাথে, আপনি আপনার নাড়ি এবং হার্ট বিট জোনগুলি ঘুমের পরে বা হার্ট রেট স্ট্র্যাপের প্রয়োজন ছাড়াই ওয়ার্কআউটের সময় সঠিকভাবে পরিমাপ করতে পারেন। অ্যাপ্লিকেশনটি পালস অক্সিমিটারের মতো একইভাবে কাজ করে, আপনার আঙুলের পরিবর্তনগুলি সনাক্ত করে সুনির্দিষ্ট হার্ট বিট পরিমাপ সরবরাহ করে। মূল বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:

• আপনার হার্টবিট, বিপিএম এবং পালস জোনের সঠিক পরিমাপ।
• প্রতিটি হার্টবিট এবং বিপিএম কল্পনা করতে পিপিজি গ্রাফ (ইসিজি/ইসিজি/কার্ডিওগ্রাফের অনুরূপ)।
• কার্ডিও ওয়ার্কআউট মনিটরিং অনুশীলনকে অনুকূল করতে এবং অগ্রগতি প্রাক-এবং পোস্ট-ওয়ার্কআউট ট্র্যাক করার জন্য, এইচআরকে কার্ডিওভাসকুলার মেট্রিক হিসাবে ব্যবহার করে।
• হার্ট রেট প্রশিক্ষণ অঞ্চল (বিশ্রাম, ফ্যাট বার্ন, কার্ডিও এবং শিখর)।
• হার্ট রেট এবং হার্টবিট ডেটার জন্য গুগল ফিট সমর্থন।
• হার্ট রেট বা হার্টবিট স্ট্র্যাপের প্রয়োজন নেই।
• হার্ট বিট ডেটা ভাগ করার ক্ষমতা।

তাত্ক্ষণিক হার্ট রেট কার্যকরভাবে ব্যবহার করতে, আপনার বিশ্রামের হার্ট রেট দেখানোর জন্য আপনার আঙুলটি আপনার ফোনের ক্যামেরায় রাখুন। ক্যামেরা লেন্সে খুব বেশি চাপ না দেওয়ার বিষয়ে সচেতন হন, কারণ এটি আপনার আঙুলের রক্ত ​​সঞ্চালনকে পরিবর্তন করতে পারে। সর্বাধিক সঠিক পরিমাপের জন্য, প্রতিদিন তাত্ক্ষণিক হার্ট রেট ব্যবহার করুন, ঘুমের পরে বা ওয়ার্কআউট চলাকালীন বিশ্রাম এবং সক্রিয় হার্টের হারের মধ্যে পার্থক্য করার জন্য আপনার হার্টের হারকে ট্যাগ করা।

আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন (এএএচএ) এবং মায়ো ক্লিনিকের মতে, একটি সাধারণ বিশ্রামের হার্ট বিট প্রতি মিনিটে (বিপিএম) 60 থেকে 100 বিট পর্যন্ত হয়। স্ট্রেস, উদ্বেগ, হতাশা, আবেগ, ক্রিয়াকলাপ স্তর, ফিটনেস স্তর, শরীরের রচনা এবং ওষুধের ব্যবহারের মতো বিষয়গুলি হার্টের হারকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনার হার্টের হার বোঝা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ হার্ট-হেলথ গেজ এবং কার্ডিওভাসকুলার মেট্রিক হিসাবে কাজ করে। আপনার দেহের স্ট্রেস স্তরগুলি মূল্যায়নের ক্ষেত্রে হার্ট রেট পরিবর্তনশীলতাও মূল।

দাবি অস্বীকার: তাত্ক্ষণিক হার্ট রেট কেবল বিনোদনের উদ্দেশ্যে। আপনার যদি প্রাথমিক চিকিত্সার প্রয়োজন হয় তবে আপনার ডাক্তার বা প্রাথমিক যত্ন চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন, মেডিকেল জরুরি অবস্থা, হার্ট অ্যাটাক বা কার্ডিয়াক ইভেন্টের জন্য সিপিআর প্রয়োজন। অ্যাপ্লিকেশনটি মেডিকেল ডিভাইস, স্টেথোস্কোপ বা আফিব বা হার্টের বচসাগুলির মতো হার্টের শর্তগুলি নির্ণয়ের জন্য ব্যবহার করার উদ্দেশ্যে নয়। এটি রক্তচাপ সনাক্ত করে না এবং শিশুর হার্টের হার পর্যবেক্ষণের জন্য উপযুক্ত নয়। অ্যাপ্লিকেশনটির ব্যবহারের ফলে এলইডি ফ্ল্যাশটি গরম হয়ে উঠতে পারে।

Instant Heart Rate স্ক্রিনশট