Instant Heart Rate

Tuklasin ang pinnacle ng pagsubaybay sa rate ng puso na may pinaka-tumpak at user-friendly na rate ng puso sa merkado. Ginamit sa groundbreaking heart research sa UCSF, ang instant na rate ng puso ay nagbibigay -daan sa iyo upang masukat ang rate ng iyong puso sa ilalim ng 10 segundo, suriin ang iyong mga antas ng stress, at makakuha ng mahalagang pananaw sa iyong kalusugan sa cardiovascular. Hindi na kailangan para sa isang nakalaang monitor ng rate ng puso; I -download lamang ang instant rate ng puso at gamitin ang flash ng camera ng iyong telepono upang masuri agad ang iyong katayuan sa kalusugan.

Ipinagmamalaki ang higit sa 35 milyong mga gumagamit, ang Instant Heart Rate ay na -acclaim ng mga nangungunang publication tulad ng CNN, New York Times, Chicago Tribune, The Guardian, at marami pa. Ito ang nangungunang heart rate app sa Estados Unidos, Japan, United Kingdom, Australia, Germany, France, China, Russia, Canada, at higit pa. Pinagkakatiwalaan ng nangungunang mga cardiologist ng Stanford para sa mga klinikal na pagsubok, ang instant rate ng puso ay kinikilala bilang pinakamahusay na mobile na pagsukat ng rate ng puso sa buong mundo.

Sa pamamagitan ng instant rate ng puso, maaari mong tumpak na masukat ang iyong pulso at mga tibok ng tibok ng puso na post-tulog o sa panahon ng pag-eehersisyo nang hindi nangangailangan ng mga strap ng rate ng puso. Ang app ay gumana nang katulad sa mga oximeter ng pulso, na nakakita ng mga pagbabago sa iyong daliri upang magbigay ng tumpak na mga sukat ng tibok ng puso. Kasama sa mga pangunahing tampok ang:

• Tumpak na pagsukat ng iyong tibok ng puso, BPM, at pulso zone.
• Ang graph ng PPG (katulad ng ECG/EKG/cardiograph) upang mailarawan ang bawat tibok ng puso at BPM.
• Ang pagsubaybay sa pag-eehersisyo sa cardio upang ma-optimize ang ehersisyo at subaybayan ang pag-unlad ng pre- at post-ehersisyo, gamit ang HR bilang isang cardiovascular metric.
• Mga zone ng pagsasanay sa rate ng puso (pahinga, burn ng taba, cardio, at rurok).
• Ang suporta ng Google Fit para sa rate ng puso at data ng tibok ng puso.
• Hindi na kailangan para sa rate ng puso o strap ng tibok ng puso.
• Kakayahang magbahagi ng data ng tibok ng puso.

Upang magamit nang epektibo ang instant na rate ng puso, ilagay ang iyong daliri sa camera ng iyong telepono upang maipakita ang iyong rate ng pamamahinga sa puso. Mag -isip na huwag pindutin ang masyadong matigas sa lens ng camera, dahil maaari itong baguhin ang sirkulasyon ng dugo sa iyong daliri. Para sa pinaka -tumpak na mga sukat, gumamit ng instant rate ng puso araw -araw, pag -tag ng iyong rate ng puso pagkatapos matulog o sa panahon ng pag -eehersisyo upang magkakaiba sa pagitan ng pahinga at aktibong mga rate ng puso.

Ayon sa American Heart Association (AHA) at ang Mayo Clinic, isang normal na pamamahinga ng tibok ng puso mula 60 hanggang 100 beats bawat minuto (BPM). Ang mga kadahilanan tulad ng stress, pagkabalisa, pagkalungkot, emosyon, antas ng aktibidad, antas ng fitness, komposisyon ng katawan, at paggamit ng gamot ay maaaring makaapekto sa rate ng puso. Ang pag-unawa sa rate ng iyong puso ay mahalaga dahil ito ay nagsisilbing isang mahalagang gauge sa kalusugan ng puso at sukatan ng cardiovascular. Ang pagkakaiba -iba ng rate ng puso ay susi din sa pagtatasa ng mga antas ng stress sa iyong katawan.

Pagtatatwa: Ang rate ng Instant Heart ay inilaan para sa mga layunin ng libangan lamang. Kumunsulta sa iyong doktor o pangunahing manggagamot sa pangangalaga kung nangangailangan ka ng first aid, magkaroon ng isang medikal na emerhensiya, atake sa puso, o kaganapan sa puso na nangangailangan ng CPR. Ang app ay hindi inilaan upang magamit bilang isang medikal na aparato, stethoscope, o para sa pag -diagnose ng mga kondisyon ng puso tulad ng AFIB o murmurs ng puso. Hindi nito nakita ang presyon ng dugo at hindi angkop para sa pagsubaybay sa mga rate ng puso ng sanggol. Ang paggamit ng app ay maaaring maging sanhi ng mainit na LED flash.

Instant Heart Rate Mga screenshot