
通过市场上最准确和用户友好的心率应用程序,发现心率监测的顶峰。在UCSF开创性的心脏研究中,即时心率可让您在10秒钟内测量心率,检查压力水平并获得对心血管健康的宝贵见解。不需要专用的心率监测器;只需下载即时心率,然后使用手机的相机闪光灯即时评估您的健康状况。
CNN,《纽约时报》,《芝加哥论坛报》,《卫报》等领先的出版物拥有超过3500万用户的速度心率。这是美国,日本,英国,澳大利亚,德国,法国,中国,俄罗斯,加拿大及其他地区的最高心率应用程序。受斯坦福大学领先的心脏病学家的信任,即时心率被认为是世界上最好的移动心率测量应用程序。
凭借即时的心率,您可以在锻炼后或锻炼过程中准确地测量脉搏和心跳区域,而无需心率表带。该应用程序的功能与脉搏血清仪类似,检测手指的变化以提供精确的心跳测量。关键功能包括:
- 精确测量您的心跳,BPM和脉冲区域。
- PPG图(类似于ECG/EKG/Cardiograph),可视化每个心跳和BPM。
- 有氧运动监测以优化锻炼和跟踪锻炼前后的进度,使用人力资源作为心血管指标。
- 心率训练区(休息,脂肪燃烧,有氧运动和峰值)。
- Google Fit支持心率和心跳数据。
- 无需心率或心跳带。
- 能够共享心跳数据。
要有效地使用心律,请将手指放在手机的相机上,以显示您的静止心率。请注意不要在相机镜头上努力努力,因为这会改变您的触手可及的血液循环。对于最准确的测量值,每天使用即时心率,在睡觉后或锻炼过程中对心率进行标记,以区分静息和主动心率。
根据美国心脏协会(AHA)和梅奥诊所的说法,正常的休息心脏跳动范围为每分钟60至100次(bpm)。压力,焦虑,抑郁,情绪,活动水平,健身水平,身体组成和用药等因素会影响心率。理解您的心率至关重要,因为它是重要的心脏健康仪表和心血管指标。心率变异性也是评估身体压力水平的关键。
免责声明:即时心率仅用于娱乐目的。如果您需要急救,请咨询您的医生或初级保健医生,请进行医疗紧急情况,心脏病发作或心脏事件。该应用程序不打算用作医疗装置,听诊器,也不是用于诊断诸如AFIB或心脏杂音之类的心脏病。它不能检测到血压,也不适合监测婴儿心率。该应用程序的使用可能会导致LED闪光灯变热。