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Google Fit：活動追蹤功能

Name: Google Fit：活動追蹤功能
Rating: 4.3 (1 reviews)
Author: Google LLC

生活方式

時尚生活 2024.09.26.02.arm64- 32.10M by Google LLC Apr 30,2025

下載

應用說明

Google Fit：活動跟踪是您在更健康生活方式的道路上的最終伴侶。與世界衛生組織（WHO）和美國心臟協會（AHA）合作，它引入了心髒點，以激勵和指導您邁向改善健康。通過每天僅需30分鐘的步行即可，您可以顯著降低心髒病的風險，提高睡眠質量並提高心理健康。該應用程序允許您使用手機或智能手錶無縫跟踪鍛煉，請勤奮地監視您的目標，並確保每個動作都會有助於您的進步。通過與其他應用程序和設備聯繫，Google Fit提供了全面的健康概述，使您專注於實現自己的健身目標。

Google Fit的功能：活動跟踪：

⭐個性化的活動目標： Google FIT根據WHO和AHA的建議裁縫裁縫活動目標，可幫助您增強整體健康狀況。

⭐實時鍛煉跟踪：使用手機或智能手錶傳感器在跑步，步行和自行車騎行期間獲得即時的見解和統計信息。

⭐目標監控：毫不費力地跟踪您對心髒點和步驟目標的進度，並調整它們以繼續推動您的極限。

⭐自動活動檢測： Google Fit自動識別並記錄您的活動，以確保您為每一步邁出的一舉一動。

⭐與最喜歡的應用程序和設備集成：與其他健康和健身應用程序和設備無縫連接，以全面了解您的健康和進步。

用戶的提示：

⭐保持手機或智能手錶方便：確保您在鍛煉過程中隨身攜帶手機或戴OS智能手錶，以準確跟踪您的活動。

⭐保持一致：旨在通過保持一致的活動水平來實現您的日常心髒點和步驟目標。

⭐嘗試不同的鍛煉：探索各種活動，例如普拉提或划船，以贏得更多的心髒點並使您的健身習慣令人興奮。

⭐與其他應用程序同步：將Google擬合與其他健康和健身應用程序鏈接，以全面概述您的進度。

結論：

Google Fit：活動跟踪是致力於改善其健康和健身的任何人的傑出工具。憑藉其個性化的活動目標，實時跟踪功能，自動活動檢測以及與其他應用程序的無縫集成，它提供了您保持動力和步入正軌所需的所有工具。通過遵循提供的技巧並利用其功能，您可以毫不費力地實現自己的健康和健身目標。立即下載該應用程序，並邁出更健康，更積極的生活方式的第一步。

Google Fit：活動追蹤功能應用截圖

用戶評價

發表評價

Saludable May 09,2025

Google Fit es una excelente herramienta para seguir mi actividad física. Me gusta cómo se integra con las normas de la OMS y la AHA, y los Heart Points son un incentivo genial.

FitnessFan May 05,2025

Google Fit hat meinen Fitnessweg revolutioniert! Die Integration mit WHO- und AHA-Standards sowie das Heart Points-System motiviert mich sehr. Super App!

HealthNut May 05,2025

Google Fit has been a game-changer for my fitness journey! The integration with WHO and AHA standards, plus the Heart Points system, makes it incredibly motivating. Love it!

FormePhysique May 04,2025

Google Fit est un outil fantastique pour mon suivi d'activité. L'intégration avec les normes de l'OMS et de l'AHA, ainsi que les Heart Points, sont très motivants. Je recommande!

健康达人 May 04,2025

Google Fit对于我的健身之旅来说是一个改变游戏规则的应用！它与WHO和AHA的标准整合，以及心脏积分系统，非常激励人心。我非常喜欢它！