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Google 健身：活动跟踪

Name: Google 健身：活动跟踪
Rating: 4.3 (1 reviews)
Author: Google LLC

生活方式

时尚生活 2024.09.26.02.arm64- 32.10M by Google LLC Apr 30,2025

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程序描述

Google Fit：活动跟踪是您在更健康生活方式的道路上的最终伴侣。与世界卫生组织（WHO）和美国心脏协会（AHA）合作，它引入了心脏点，以激励和指导您迈向改善健康。通过每天仅需30分钟的步行即可，您可以显着降低心脏病的风险，提高睡眠质量并提高心理健康。该应用程序允许您使用手机或智能手表无缝跟踪锻炼，请勤奋地监视您的目标，并确保每个动作都会有助于您的进步。通过与其他应用程序和设备联系，Google Fit提供了全面的健康概述，使您专注于实现自己的健身目标。

Google Fit的功能：活动跟踪：

⭐个性化的活动目标： Google FIT根据WHO和AHA的建议裁缝裁缝活动目标，可帮助您增强整体健康状况。

⭐实时锻炼跟踪：使用手机或智能手表传感器在跑步，步行和自行车骑行期间获得即时的见解和统计信息。

⭐目标监控：毫不费力地跟踪您对心脏点和步骤目标的进度，并调整它们以继续推动您的极限。

⭐自动活动检测： Google Fit自动识别并记录您的活动，以确保您为每一步迈出的一举一动。

⭐与最喜欢的应用程序和设备集成：与其他健康和健身应用程序和设备无缝连接，以全面了解您的健康和进步。

用户的提示：

⭐保持手机或智能手表方便：确保您在锻炼过程中随身携带手机或戴OS智能手表，以准确跟踪您的活动。

⭐保持一致：旨在通过保持一致的活动水平来实现您的日常心脏点和步骤目标。

⭐尝试不同的锻炼：探索各种活动，例如普拉提或划船，以赢得更多的心脏点并使您的健身习惯令人兴奋。

⭐与其他应用程序同步：将Google拟合与其他健康和健身应用程序链接，以全面概述您的进度。

结论：

Google Fit：活动跟踪是致力于改善其健康和健身的任何人的杰出工具。凭借其个性化的活动目标，实时跟踪功能，自动活动检测以及与其他应用程序的无缝集成，它提供了您保持动力和步入正轨所需的所有工具。通过遵循提供的技巧并利用其功能，您可以毫不费力地实现自己的健康和健身目标。立即下载该应用程序，并迈出更健康，更积极的生活方式的第一步。

Google 健身：活动跟踪应用截图

用户评价

发表评价

Saludable May 09,2025

Google Fit es una excelente herramienta para seguir mi actividad física. Me gusta cómo se integra con las normas de la OMS y la AHA, y los Heart Points son un incentivo genial.

FitnessFan May 05,2025

Google Fit hat meinen Fitnessweg revolutioniert! Die Integration mit WHO- und AHA-Standards sowie das Heart Points-System motiviert mich sehr. Super App!

HealthNut May 05,2025

Google Fit has been a game-changer for my fitness journey! The integration with WHO and AHA standards, plus the Heart Points system, makes it incredibly motivating. Love it!

FormePhysique May 04,2025

Google Fit est un outil fantastique pour mon suivi d'activité. L'intégration avec les normes de l'OMS et de l'AHA, ainsi que les Heart Points, sont très motivants. Je recommande!

健康达人 May 04,2025

Google Fit对于我的健身之旅来说是一个改变游戏规则的应用！它与WHO和AHA的标准整合，以及心脏积分系统，非常激励人心。我非常喜欢它！