Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod

Ang Zen: Mamahinga, Pagninilay at Pagtulog Mod App ay isang tagapagpalit ng laro para sa sinumang naglalayong mapahusay ang kanilang kagalingan sa emosyonal. Ipinagdiriwang bilang isa sa 'Pinakamahusay na Apps ng 2016' ng Google, ang app na ito ay isang kayamanan ng mga mapagkukunan na idinisenyo upang matulungan kang makapagpapagaling, magnilay, at matulog nang mas mahusay. Mula sa lingguhang bagong gabay na pagmumuni -muni hanggang sa nakapapawi na mga audio at video para sa pagpapahinga, matulog na musika sa pagtulog, at binaural beats therapy, mayroong isang maliit na bagay para sa lahat. Sumisid sa mundo ng ASMR audio para sa isang mental massage, at gamitin ang natatanging tampok sa pagsubaybay sa mood upang mapanatili ang mga tab sa iyong emosyonal na kalusugan. Gamit ang nilalaman na magagamit sa Ingles, Espanyol, at Portuges, ang Zen ay sumasang -ayon sa isang magkakaibang pandaigdigang madla.

Mga Tampok ng Zen: Mamahinga, Pagninilay at Pagtulog Mod:

• Lingguhang Bagong Gabay na Pagninilay : Ipinagmamalaki ng app ang isang malawak na pagpili ng mga gabay na pagmumuni -muni na naaayon sa iba't ibang mga pangangailangan, kabilang ang pagpapahinga, malalim na pagtulog, pagpapahusay ng kalooban, kaluwagan ng pagkabalisa, pagbawas ng stress, at pinabuting pokus sa trabaho. Sa mga sariwang pagmumuni -muni na idinagdag lingguhan, palaging may bago upang subukan na tumutugma sa iyong kasalukuyang estado ng emosyonal.

• Mga audio at video para sa pagpapahinga at pagmumuni -muni : sumisid sa isang malawak na aklatan ng mga audio at video na ginawa upang mapadali ang pagpapahinga at pagmumuni -muni. Mula sa matahimik na kalikasan ay tunog hanggang sa banayad na musika at pagpapatahimik ng mga visual, ang bawat piraso ng nilalaman ay na -curate upang magbigay ng isang mapayapa at nakaka -engganyong karanasan.

• Malalim na pagtulog ng musika at musika sa umaga : nakikipaglaban sa pagtulog o naghahanap upang masipa ang iyong araw nang positibo? Nagtatampok ang app ng malalim na musika ng pagtulog at musika sa umaga, na idinisenyo upang maisulong ang pagpapahinga, pagbutihin ang kalidad ng pagtulog, at pasiglahin ang iyong pagsisimula sa araw.

• Binaural Beats Therapy : Hinds ang lakas ng binaural beats therapy, gamit ang mga tiyak na frequency upang ma-target ang iba't ibang mga aspeto ng kagalingan. Kung naghahanap ka ng pinahusay na sekswal na karanasan, pagpapagaling ng chakra, pagpapalabas ng endorphin, isang pagpapalakas ng intelihensiya, o pagtaas ng mood, ang app ay may mga binaural beats na naaayon sa iyong mga pangangailangan.

Mga tip para sa mga gumagamit:

• Galugarin ang iba't ibang mga pagmumuni -muni : Huwag mag -atubiling mag -eksperimento sa iba't ibang mga gabay na pagmumuni -muni upang matuklasan kung alin ang sumasalamin sa iyo. Ang bawat session ay natatangi at maaaring mag -alok ng iba't ibang mga benepisyo para sa iyong emosyonal na estado.

• Lumikha ng isang nakakarelaks na kapaligiran : Mag -set up ng isang matahimik at komportableng puwang para sa iyong mga sesyon ng pagmumuni -muni. Dim ang mga ilaw, marahil ay magaan ang isang mabangong kandila, o gumamit ng mga mahahalagang langis upang mapahusay ang nakapapawi na kapaligiran.

• Ang pagkakapare -pareho ay susi : gawin ang pagmumuni -muni ng isang regular na bahagi ng iyong gawain sa pamamagitan ng pag -aalay ng mga tiyak na oras bawat araw. Kung ito ay ilang minuto sa umaga o gabi, unahin ang iyong kalusugan sa kaisipan na palagi.

Konklusyon:

Zen: Mamahinga, Pagninilay at Pagtulog Mod ay nakatayo bilang isang komprehensibong tool para sa pag-aalaga ng emosyonal na kagalingan sa pamamagitan ng iba't ibang mga diskarte sa pagmumuni-muni at mga pantulong sa pagpapahinga. Sa pamamagitan ng masaganang hanay ng mga tampok, kabilang ang mga gabay na pagmumuni -muni, mga audio at video, matulog na musika sa pagtulog, binaural beats therapy, at higit pa, ang app ay nag -aalok ng isang holistic na diskarte sa pagkamit ng balanse at katahimikan. Ang tampok na Mood Monitoring ay nagbibigay -daan sa mga gumagamit na subaybayan ang kanilang emosyonal na pag -unlad at sumasalamin sa kanilang paglalakbay. Kung ang iyong layunin ay upang mabawasan ang stress, pagbutihin ang iyong pagtulog, o iangat ang iyong kalooban, binibigyan ng Zen ang mga tool at mapagkukunan na kailangan mong magsimula sa isang landas sa isang mas maligaya, mas malusog na buhay.

Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod Mga screenshot