আবেদন বিবরণ
পুরুষদের 30 দিনের বিস্তৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনার সাথে বাড়িতে পেটের ফ্যাট পোড়াতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা চূড়ান্ত ওজন হ্রাস ট্র্যাকার এবং অ্যাপ্লিকেশনটি আবিষ্কার করুন। এই শীর্ষ-রেটেড ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার নিজের বাড়ির স্বাচ্ছন্দ্যে সেই অতিরিক্ত পাউন্ডগুলি ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য উপযুক্ত। অত্যন্ত কার্যকর ফ্যাট-বার্নিং অনুশীলনের সাহায্যে আপনি পেটের ফ্যাটকে লক্ষ্য করতে পারেন, মানুষের বুবগুলি দূর করতে এবং দিনে মাত্র 5-10 মিনিটের মধ্যে প্রেমের হ্যান্ডলগুলি হ্রাস করতে পারেন!
এই অ্যাপ্লিকেশনটি একটি স্বল্প-প্রভাবের বিকল্প সরবরাহ করে, এটি অতিরিক্ত ওজনযুক্ত বা যৌথ সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য এটি আদর্শ করে তোলে। জিম বা সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই; চর্বি পোড়াতে এবং পেশী তৈরি করতে কেবল আপনার শরীরের ওজন ব্যবহার করুন। আপনি সহজেই আপনার পোড়া ক্যালোরিগুলি ট্র্যাক করতে পারেন এবং বিস্তারিত গ্রাফের মাধ্যমে আপনার ওজন হ্রাস অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করতে পারেন।
3 অসুবিধা স্তর
তিনটি স্বতন্ত্র স্তরের সাথে, এই অ্যাপ্লিকেশনটি নতুন থেকে শুরু করে পেশাদারদের প্রত্যেককে সরবরাহ করে। পেশাদার ফিটনেস কোচদের দ্বারা তৈরি, ওয়ার্কআউটগুলি পেট এবং বুকের মতো পুরুষদের সমস্যার দাগগুলিতে মনোনিবেশ করে, দ্রুত ওজন হ্রাস প্রচার করে এবং আপনাকে এবিএস তৈরি করতে সহায়তা করে। প্রতিদিন বিভিন্ন ওয়ার্কআউট সহ, প্রতিশ্রুতিবদ্ধ থাকা অনায়াসে হয়ে যায়।
স্বল্প-প্রভাব বিকল্প
স্বল্প-প্রভাব মোডে মৃদু তবে কার্যকর ওয়ার্কআউটগুলি বৈশিষ্ট্যযুক্ত যা যৌথ চাপকে হ্রাস করে এবং আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করে, যাদের ওজন হ্রাস সম্পর্কে আরও মৃদু পদ্ধতির প্রয়োজন তাদের জন্য এটি নিখুঁত করে তোলে।
ম্যান বুব থেকে মুক্তি পান
বুকের ফ্যাট দূর করতে এবং আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর জন্য ডিজাইন করা বুকে ওয়ার্কআউটগুলির সাথে ম্যান বুবসকে বিদায় জানান।
পেটের মেদ হারান
পুরুষরা টেস্টোস্টেরনের কারণে মিডসেকশনে ফ্যাট সঞ্চয় করে। সেরা এবিএস ওয়ার্কআউটগুলি একত্রিত করে আপনি কার্যকরভাবে জেদী পেটের ফ্যাটকে লক্ষ্য এবং হ্রাস করতে পারেন।
প্রশিক্ষণ কাস্টমাইজ করুন
30 টিরও বেশি বিভিন্ন অনুশীলনের সাথে আপনার ওয়ার্কআউট রুটিনটি তৈরি করুন। আপনার যদি হাঁটু বা পিঠে আঘাত থাকে তবে আপনি এমন কোনও অনুশীলন প্রতিস্থাপন করতে পারেন যা আপনার পক্ষে উপযুক্ত নয়। আপনার প্রয়োজন অনুসারে ব্যায়ামের ক্রম এবং বিশ্রামের সময়গুলি সামঞ্জস্য করুন। অনুকূল ফলাফলের জন্য, আপনার ওয়ার্কআউটগুলি কম-ক্যালোরি ডায়েটের সাথে যুক্ত করুন।
বৈশিষ্ট্য
- 3 পুরুষ, মহিলা, শিক্ষানবিশ এবং পেশাদারদের জন্য উপযুক্ত স্তরগুলি উপযুক্ত
- কম-প্রভাব workouts
- কাস্টমাইজযোগ্য ওয়ার্কআউট রুটিন
- কোনও সরঞ্জাম বা জিমের প্রয়োজন নেই; বডিওয়েট ওয়ার্কআউট
- ফ্যাট হ্রাস, অ্যাবস, বুক, পা এবং বাহুগুলিকে লক্ষ্য করে ওয়ার্কআউটগুলি
- আপনাকে শৃঙ্খলাবদ্ধ থাকতে সহায়তা করার জন্য ওয়ার্কআউট অনুস্মারক
- গুগল ফিটের সাথে ওয়ার্কআউট এবং ক্যালোরি ডেটা সিঙ্ক করে
- ওজন হ্রাস অগ্রগতি এবং পোড়া ক্যালোরি ট্র্যাক করে
- অ্যানিমেশন এবং ভিডিও গাইডেন্স অন্তর্ভুক্ত
- ধীরে ধীরে অনুশীলনের তীব্রতা বৃদ্ধি করে
- গুগল ফিটের সাথে ডেটা সিঙ্ক করে
আসন্ন আপডেটে ফিটবিত, স্যামসাং হেলথ এবং মাইফিটনেসপাল এর সাথে ডেটা সিঙ্ক করার মতো আরও বৈশিষ্ট্যগুলির প্রত্যাশায়।
সেরা ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশন
কার্যকর ফিটনেস এবং ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশনগুলির জন্য অনুসন্ধান করছেন? দ্রুত ওজন হ্রাস করতে চান? এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার লক্ষ্যগুলি আগের চেয়ে দ্রুত অর্জনে সহায়তা করে, অন্যতম সেরা ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশন হিসাবে দাঁড়িয়েছে।
বাড়িতে ওয়ার্কআউট
আমাদের বাড়ির ওয়ার্কআউট বিকল্পগুলির সাথে ফিট রাখতে এবং ওজন হ্রাস করতে দিনে মাত্র কয়েক মিনিট ব্যয় করুন। কোন সরঞ্জামের প্রয়োজন হয় না; আকারে পেতে কেবল আপনার শরীরের ওজন ব্যবহার করুন।
ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন
আমাদের ডেডিকেটেড ওজন হ্রাস এবং ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনগুলির সাথে পেটের চর্বি ফিট করুন এবং বার্ন করুন। এই অ্যাপ্লিকেশনগুলি বেলি ফ্যাটকে লক্ষ্য করার জন্য পেশাদার ওয়ার্কআউট সরবরাহ করে, যা আপনি যে কোনও সময় যে কোনও সময় করতে পারেন।
পুরুষদের জন্য বেলি ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট
আমাদের ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনটিতে পুরুষদের জন্য বিশেষায়িত বেলি ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, পাশাপাশি চর্বি হ্রাস এবং মূল ওয়ার্কআউটগুলি আপনার শরীরকে কার্যকরভাবে সুর করতে প্রমাণিত।
ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট এবং এইচআইআইটি ওয়ার্কআউট
আপনার দেহের আকার বাড়ানোর জন্য ডিজাইন করা আমাদের ফ্যাট বার্ন এবং এইচআইআইটি ওয়ার্কআউটগুলির সাথে ওজন হ্রাসের সর্বোত্তম অভিজ্ঞতা অর্জন করুন। দক্ষতার সাথে ক্যালোরিগুলি বার্ন করুন এবং এই ওয়ার্কআউটগুলি একত্রিত করে অনুকূল ফলাফল অর্জন করুন।
ফিটনেস কোচ
সমস্ত ওয়ার্কআউট এবং ক্রীড়া অনুশীলনগুলি পেশাদার ফিটনেস কোচ দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে, এমন দিকনির্দেশনা সরবরাহ করে যেন আপনার পকেটে কোনও ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক রয়েছে!
পুরুষদের জন্য হোম ওয়ার্কআউট
পুরুষদের জন্য আমাদের হোম ওয়ার্কআউট সহ আপনার সমস্ত প্রধান পেশী গোষ্ঠীগুলিকে লক্ষ্য করুন। আপনার বাড়ির আরাম থেকে উল্লেখযোগ্য ফলাফল উপভোগ করতে সাধারণ অনুশীলন এবং ফ্যাট হ্রাস ওয়ার্কআউটগুলি সম্পাদন করুন!
হোম ওয়ার্কআউট সহ বাড়িতে অনুশীলন করুন
জিম দেখার দরকার নেই; আমাদের হোম ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে নিজের শরীরের ওজন ব্যবহার করে কার্যকরভাবে অনুশীলন করতে দেয়। বাড়িতে অনুশীলন শুরু করুন এবং মাত্র কয়েক সপ্তাহের মধ্যে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তনগুলি প্রত্যক্ষ করুন!
হোম অনুশীলন
একটি কার্যকর হোম অনুশীলন অ্যাপ্লিকেশন খুঁজছেন? আমরা এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে সংক্ষিপ্ত, দক্ষ অনুশীলন অফার করি। এখন ওজন কমাতে বাড়িতে কাজ শুরু করুন!
সর্বশেষ সংস্করণ 2.4.4 এ নতুন কী
সর্বশেষ 24 অক্টোবর, 2024 এ আপডেট হয়েছে
মাইনর বাগ ফিক্স এবং উন্নতি। এই বর্ধনগুলি অনুভব করতে নতুন সংস্করণে ইনস্টল করুন বা আপডেট করুন!
Lose Weight App for Men স্ক্রিনশট
রিভিউ
মন্তব্য পোস্ট করুন
ট্রেন্ডিং গেম
ট্রেন্ডিং অ্যাপস
বিষয়
আরও
বাড়ির উন্নতি প্রকল্পগুলির জন্য সেরা সরঞ্জাম
একক খেলার জন্য শীর্ষ অফলাইন অ্যাডভেঞ্চার গেমস
অ্যান্ড্রয়েডে মিডিয়া সম্পাদনা এবং খেলার জন্য শীর্ষ অ্যাপস
শিখতে এবং খেলতে মজাদার শিক্ষামূলক গেমস
আধুনিক জীবনযাত্রার জন্য লাইফস্টাইল ম্যানেজমেন্ট অ্যাপ্লিকেশন
ইমারসিভ স্ট্র্যাটেজি গেম: কৌশলগত যুদ্ধে ডুব দিন
এই লাইফস্টাইল অ্যাপ্লিকেশনগুলির সাথে আপনার দৈনন্দিন জীবন বাড়ান
হাইপার-ক্যাজুয়াল গেমস: মজাদার এবং আসক্তিমূলক মোবাইল গেম
