MealPrepPro

Khám phá một thế giới ăn uống lành mạnh với bữa ăn, người lập kế hoạch bữa ăn cuối cùng của bạn tự hào với hàng ngàn công thức nấu ăn dễ dàng phù hợp với các mục tiêu cụ thể của bạn. Cho dù bạn đang hướng đến việc giảm cân, tăng cơ, hoặc đơn giản là dinh dưỡng tốt hơn, bữa ăn tùy chỉnh kế hoạch bữa ăn của bạn dựa trên nhu cầu calo, dị ứng, không thích thực phẩm, sở thích chế độ ăn uống, mục tiêu vĩ mô và lịch trình. Cho dù bạn đang chuẩn bị trong một tuần hay chỉ một bữa ăn, người lập kế hoạch của chúng tôi thích nghi với lối sống của bạn, đảm bảo bạn đáp ứng các mục tiêu của mình một cách dễ dàng.

Đơn giản hóa hành trình lập kế hoạch bữa ăn của bạn với bữa ăn. Thiết lập hồ sơ của bạn và để hệ thống của chúng tôi tạo ra một kế hoạch bữa ăn được cá nhân hóa hoàn chỉnh với các công thức nấu ăn và danh sách tạp hóa thông minh, tất cả đều được tích hợp liền mạch vào một nền tảng thuận tiện. Khi bạn tiến bộ, điều chỉnh kế hoạch của bạn một cách dễ dàng, theo dõi lượng calo và macro của bạn, và tiếp tục hướng tới các mục tiêu sức khỏe của bạn với Dinh dưỡng chính xác.

Không ai giống như bạn, với sự xây dựng độc đáo, khát vọng tập thể dục, mức độ sức mạnh, thói quen hàng ngày và sở thích thực phẩm cụ thể hoặc sự ác cảm. Đó là lý do tại sao Mealpreppro cung cấp cá nhân hóa vô song, tạo ra các kế hoạch bữa ăn được thiết kế dành riêng cho bạn. Nền tảng của chúng tôi nổi bật như là người lập kế hoạch bữa ăn duy nhất cung cấp tùy chỉnh cấp độ tiếp theo như vậy.

Giữ cho trải nghiệm ẩm thực của bạn tươi mới với các bản cập nhật hàng tháng của chúng tôi có các công thức nấu ăn mới, dễ chuẩn bị. Từ một người khỏe mạnh hơn trên gà Alfredo đến một bát taco thuần chay nhanh chóng, người lập kế hoạch bữa ăn của chúng tôi đảm bảo bạn sẽ không bao giờ ăn uống lành mạnh. Tiết kiệm cả thời gian và tiền bạc bằng cách theo dõi các công thức nấu ăn sử dụng các thành phần hàng ngày và được chế tạo để giảm thiểu thời gian bếp của bạn.

Phục vụ cho bất kỳ ưu tiên chế độ ăn uống với bữa ăn. Cho dù bạn đang tuân theo chế độ ăn kiêng, thuần chay, linh hoạt, low-carb hoặc Địa Trung Hải, chúng tôi đã giúp bạn được bảo hiểm. Chọn chế độ ăn kiêng ưa thích của bạn và theo dõi lượng calo và macro của bạn trong suốt cả ngày để đạt được các mục tiêu tập thể dục hiệu quả và hỗ trợ chế độ tập luyện của bạn.

Ăn uống lành mạnh không có nghĩa là nấu các bữa ăn riêng cho gia đình bạn. Với Mealpreppro, bạn có thể thêm nhiều thành viên trong gia đình vào kế hoạch của mình, đặt mục tiêu cá nhân của họ và nhận các công thức nấu ăn và kích thước phần tùy chỉnh cho mọi người. Thưởng thức các bữa ăn cùng nhau mà không ảnh hưởng đến các mục tiêu sức khỏe cá nhân của bạn.

Loại bỏ chất thải thực phẩm với tính năng danh sách tạp hóa hiệu quả của chúng tôi. Với một vòi duy nhất, tạo một danh sách hợp nhất phù hợp với kế hoạch bữa ăn của bạn. Đánh dấu các mặt hàng khi bạn mua sắm và dễ dàng thêm các mặt hàng cá nhân để giữ cho mua sắm của bạn được sắp xếp hợp lý và không lãng phí.

Chuẩn bị bữa ăn không chỉ là nấu ăn, đây là một cách tiếp cận chiến lược để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của bạn. Cho dù bạn đang nấu ăn cho hai hoặc năm, chuẩn bị bữa ăn giúp bạn đạt được giảm cân, tăng cơ bắp và các mục tiêu dinh dưỡng tổng thể. Đó là người bạn đồng hành hoàn hảo cho những người tập luyện hoặc làm theo thói quen tập thể dục, đảm bảo các bữa ăn lành mạnh luôn sẵn sàng. Theo dõi thói quen tập thể dục của bạn và điều chỉnh kế hoạch bữa ăn của bạn cho phù hợp để xây dựng thói quen sức khỏe bền vững, lâu dài.

Tại sao chọn bữa ăn? Đây là người lập kế hoạch bữa ăn được cá nhân hóa nhất có sẵn, cho phép bạn điều chỉnh kích thước phần đến 10 calo gần nhất. Cho dù bạn cần nhiều calo hơn trong những ngày tập luyện hoặc thích một bữa tối nhẹ hơn, hãy thực hiện các thay đổi nhanh chóng và theo dõi tỉ mỉ lượng calo và macro của bạn.

Chính sách bảo mật: https://nibbleaps.com/privacy/

Điều khoản sử dụng: https://nibbleaps.com/terms/

Có gì mới trong phiên bản mới nhất 1.60

Cập nhật lần cuối vào ngày 23 tháng 10 năm 2024

Bữa tối mì ống đêm chỉ dễ dàng hơn! Thưởng thức món pasta romesco bít tết & protein cao, có bít tết ngon ngọt, nước sốt ớt đỏ nướng và mì ống đóng gói protein. Thưởng thức Philly Cheesesteak Mac & Cheese, một sự hợp nhất thú vị của thịt bò mềm, phô mai gooey và rau. Trải nghiệm sự thay đổi lành mạnh trên cổ điển Ý, Cacio E Pepe, với một người súp lơ nhuyễn-cung cấp cả sự tốt lành và thêm các chất dinh dưỡng. Và đơn giản hóa việc nấu ăn của bạn với một lasagna một nồi, cung cấp các hương vị cổ điển mà không gặp rắc rối khi xếp lớp, chỉ cần ném mọi thứ vào và để nó sôi.

MealPrepPro Ảnh chụp màn hình