MealPrepPro

HealPrepPro နှင့်ကျန်းမာသောအစားအစာများကိုရှာဖွေပါ, သင်၏နောက်ဆုံးမုန့်ညက်စီမံကိန်းထောင်ပေါင်းများစွာသောလွယ်ကူသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုထောင်နှင့်ချီသောလွယ်ကူသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုဝါကြွားစွာစားသုံးပါ။ သင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေကြွက်သားအမြတ်အစွန်းသို့မဟုတ်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအာဟာရဓာတ်များ, သင်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ပတ်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ခြင်းသို့မဟုတ်တစ်ခုတည်းသောအစားအစာများကိုပြင်ဆင်ခြင်းဖြစ်စေ, သင်၏စီစဉ်သူသည်သင်၏ဘဝပုံစံနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်သင့်ဘဝပုံစံကိုလွယ်ကူစွာဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်။

အစားအစာစီမံကိန်းရေးဆွဲရေးခရီးကို ExtapepPro ဖြင့်ရိုးရှင်းအောင်ပြုလုပ်ပါ။ သင်၏ပရိုဖိုင်းကို set up လုပ်ပါ, ကျွန်ုပ်တို့၏ system system ကိုချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်စမတ်ကုန်စုံစာရင်းများနှင့်ပြည့်စုံသောကိုယ်ပိုင်အစားအစာအစီအစဉ်ကိုပြုလုပ်ပါ။ သင်တိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှသင်၏အစီအစဉ်ကိုအလွယ်တကူညှိနှိုင်းပါ, သင်၏ကယ်လိုရီများနှင့် macros များကိုခြေရာခံ။ သင်၏ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များကိုတိကျစွာအာဟာရဖြင့်ဆက်လက်လေ့လာပါ။

သင်၏ထူးခြားသောတည်ဆောက်ခြင်း, ကြံ့ခိုင်ရေးမျှော်မှန်းချက်များ, အားသာချက်အဆင့်ဆင့်, ထို့ကြောင့်အစားအစာများသည်မတူနိုင်သည့်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားပြီးသင့်အတွက်အထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်သောအစားအစာအစီအစဉ်များကိုပါ 0 င်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ပလက်ဖောင်းသည်ထိုသို့သောအဆင့်မြင့်စိတ်ကြိုက်ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးကိုကမ်းလှမ်းသောတစ်ခုတည်းသောမုန့်ညက်သမားအဖြစ်ထင်ရှားသည်။

သင်၏အချက်အပြုတ်အတွေ့အကြုံကိုလတ်ဆတ်သော, လွယ်ကူသောပြင်ဆင်ချက်အသစ်များပါ 0 င်သောလစဉ်အသစ်ပြောင်းခြင်းများဖြင့်လတ်ဆတ်စွာထားပါ။ ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောကြက်သား alfredo ကို alfredo ကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်သက်သတ်လွတ် Taco Bowl သို့ယူဆောင်လာပါကကျွန်ုပ်တို့၏ထမင်းစားပွဲသည်မည်သည့်အခါကမျှကျန်းမာရေးကိုမစားနိုင်ပါ။ နေ့စဉ်ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအသုံးချသည့်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုအောက်ပါချက်ပြုတ်နည်းများဖြင့်အချိန်နှင့်ငွေကိုသိမ်းထားပါ။

မည်သည့်အစားအသောက်စားသုံးမှုကိုမဆိုစားသုံးပါ။ သင်ဟာမြင့်မားသောပရိုတိန်း, သက်သတ်လွတ်, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်, အနိမ့်ကာဗ်သို့မဟုတ်မြေထဲပင်လယ်အစားအစာများကိုလိုက်နာသည်ဖြစ်စေ, သင်၏စားသုံးမှုကိုရွေးချယ်ပြီးသင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုထိရောက်စွာဆက်သွယ်ရန်နှင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကိုအထောက်အကူပြုရန်တစ်နေ့လုံးသင်၏ကယ်လိုရီနှင့် macros များကိုစစ်ဆေးပါ။

ကျန်းမာစွာစားခြင်းသည်သင်၏မိသားစုအတွက်သီးခြားအစားအစာများကိုချက်ပြုတ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ Beakeppro နှင့်သင်၏စီမံချက်မျိုးစုံကိုသင်၏စီစဉ်သူထံသို့ထည့်သွင်းနိုင်ပြီး၎င်းတို့၏တစ် ဦး ချင်းရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်. လူတိုင်းအတွက်စိတ်ကြိုက်ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အစိတ်အပိုင်းများကိုရရှိသည်။ သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကျန်းမာရေးရည်ရွယ်ချက်များကိုအလျှော့မပေးဘဲအစားအစာများကိုအတူတကွပျော်မွေ့ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ထိရောက်သောကုန်စုံစာရင်းနှင့်အတူအစားအစာစွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကိုဖယ်ရှားပါ။ အသာပုတ်။ သာလျှင်သင်၏အစားအစာအစီအစဉ်သို့လိုက်လျောညီထွေဖြစ်သည့်စာရင်းကောက်စာရင်းကိုထုတ်လုပ်ပါ။ ပစ္စည်းများကိုသင်စျေးဝယ်သကဲ့သို့ပစ္စည်းများကိုအမှတ်အသားပြုပြီးသင်၏စျေးဝယ်ခြင်းနှင့်စွန့်ပစ်ပစ္စည်းကင်းလွတ်စေရန်ကိုယ်ပိုင်ပစ္စည်းများကိုအလွယ်တကူထည့်ပါ။

အစားအစာပြင်ဆင်မှုသည်ချက်ပြုတ်ရုံထက်မကပါ။ ၎င်းသည်သင်၏အာဟာရလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်မဟာဗျူဟာမြောက်ချဉ်းကပ်နည်းဖြစ်သည်။ သင်ချက်ပြုတ်နေသလား, အစာစားခြင်းဖြစ်ပြီးအစာစားမှုကသင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ၎င်းသည်ကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုလေ့ကျင့်သင်ကြားခြင်းသို့မဟုတ်လိုက်နာကျင့်သုံးသူများအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောအဖော်ဖြစ်သည်။ သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုခြေရာခံ။ ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသော, ရေရှည်ကျန်းမာရေးအလေ့အထများတည်ဆောက်ရန်သင်၏အစားအစာအစီအစဉ်ကိုညှိပါ။

အဘယ်ကြောင့် beakeppro ကိုရွေးချယ်? ၎င်းသည်တစ်ကိုယ်ရေဆုံးအစားအစာစီမံချက်ဖြစ်ပြီးသင့်အားအနီးဆုံး 10 ကယ်လိုရီသို့သင့်အားမဖြေရှင်းနိုင်သောအစာစားသူဖြစ်သည်။ သင်လေ့ကျင့်ခန်းနေ့များကိုသင်ပိုမိုလိုအပ်နေသည်ဖြစ်စေပိုမိုပေါ့ပါးသောညစာစားရန်လိုသည်ဖြစ်စေ,

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်မူဝါဒ - https://nibbleapps.com/privacy/

အသုံးပြုမှုဆိုင်ရာသတ်မှတ်ချက်များ - https://nibbleapps.com/termes/

နောက်ဆုံးပေါ်ဗားရှင်း 1.60 တွင်အသစ်အဆန်း

နောက်ဆုံးပေါ်အောက်တိုဘာ 23 ရက်, 2024

သီတင်းညအိပ်ခန်းမ Pasta Dinal သည်ပိုမိုလွယ်ကူလာသည်။ ကင်သန်သောကင်အနီရောင်င်ငန်ငုံးဆော့ဖ်ဝဲနှင့်ပရိုတင်းဓာတ်ထုပ်ပိုးခေါက် Pasta ပါ 0 င်သည့်ကင်ဆာရောဂါမြင့်မားသောပရိုတင်း Rormsco ခေါက်ဆွဲကိုစားသုံးပါ။ Phefly cheesesteak MAC & cheese, နူးညံ့သောအမဲသား, Gooey ဒိန်ခဲနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုပျော်ရွှင်စွာပေါင်းစပ်ပါ။ အီတလီဂန္ထဝင် Cacio E PePe တွင်ကျန်းမာသောဂန္ထဝင် Cacio E PePe တွင်ကျန်းမာသောလှည့်ကွက်များကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။ နှင့်သင်၏ချက်ပြုတ်ခြင်းပန်းကန်လုံးကိုအိုးတစ်လုံးဖြင့်ရိုးရှင်းအောင်ပြုလုပ်ပါ, အလွှာ၏အခက်အခဲများမပါ 0 င်ဘဲဂန္ထဝင်အရသာများကိုပို့ပေးပါ။

MealPrepPro ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံများ