
식사 준비가 된 건강한 식습관을 발견하십시오. 체중 감량, 근육 증가 또는 단순히 더 나은 영양을 목표로하든, 식사 예방은 칼로리 요구, 알레르기, 음식 싫어함,식이 선호도, 거시적 목표 및 일정에 따라 식사 계획을 사용자 정의합니다. 일주일 동안 준비하든 한 번의 식사를하든, 플래너는 라이프 스타일에 적응하여 목표를 쉽게 만나도록합니다.
식사 준비 여행을 단순화하십시오. 프로필을 설정하고 우리의 시스템이 레시피와 스마트 식료품 목록으로 완성 된 개인화 된 식사 계획을 하나의 편리한 플랫폼에 원활하게 통합하도록하십시오. 진행하면서 계획을 쉽게 조정하고 칼로리와 매크로를 추적하며 정밀 영양으로 건강 목표를 향해 코스를 유지하십시오.
독특한 빌드, 피트니스 열망, 힘 수준, 일상 생활 및 특정 음식 선호도 또는 혐오감으로 당신과 같은 사람은 없습니다. 그렇기 때문에 Sealpreppro가 비교할 수없는 개인화를 제공하여 특별히 설계된 식사 계획을 작성합니다. 우리의 플랫폼은 그러한 차세대 사용자 정의를 제공하는 유일한 식사 플래너로 두드러집니다.
새롭고 준비하기 쉬운 레시피를 갖춘 월간 업데이트로 요리 경험을 신선하게 유지하십시오. Chicken Alfredo를 더 건강하게 받아들이는 것에서 빠른 비건 타코 그릇에 이르기까지 우리의 식사 플래너는 건강하게 먹지 않을 것입니다. 일상적인 재료를 사용하고 주방 시간을 최소화하기 위해 제작 된 레시피를 따라 시간과 비용을 모두 절약하십시오.
Mealpreppro를 사용한식이 선호도를 충족하십시오. 고 단백질, 비건 채식, 유연성, 저탄수화물 또는 지중해 식단을 따르 든, 우리는 당신을 덮었습니다. 선호하는식이 요법을 선택하고 하루 종일 칼로리와 매크로를 추적하여 체력 목표를 효과적으로 도달하고 운동 요법을 지원하십시오.
건강하게 먹는 다한다고해서 가족을위한 별도의 식사를 요리하는 것은 아닙니다. Sealpreppro를 사용하면 여러 가족 구성원을 플래너에 추가하고 개별 목표를 설정하며 모든 사람을 위해 맞춤형 레시피 및 부분 크기를받을 수 있습니다. 개인 건강 목표를 타협하지 않고 함께 식사를 즐기십시오.
효율적인 식료품 목록 기능으로 음식물 쓰레기를 제거하십시오. 한 번의 탭으로 식사 계획에 맞춰진 통합 목록을 생성하십시오. 쇼핑 할 때 품목을 표시하고 쉽게 개인 품목을 추가하여 쇼핑을 간소화하고 폐기물없이 유지하십시오.
식사 준비는 단순한 요리 이상입니다. 영양 요구를 충족시키는 전략적 접근법입니다. 2 ~ 5 번 요리하든 식사 준비는 체중 감량, 근육 증가 및 전반적인 영양 목표를 달성하는 데 도움이됩니다. 그것은 운동을하거나 피트니스 루틴을 따르는 사람들에게 완벽한 동반자이며, 건강한 식사가 항상 손에 닿도록합니다. 피트니스 루틴을 추적하고 지속 가능하고 장기적인 건강 습관을 구축하기 위해 식사 계획을 조정하십시오.
Sealpreppro를 선택하는 이유는 무엇입니까? 가장 개인화 된 식사 플래너이며, 가장 가까운 10 칼로리로 부분 크기를 조정할 수 있습니다. 운동 일에 더 많은 칼로리가 필요하든 더 가벼운 저녁 식사를 선호하든, 비행기를 바꾸고 칼로리와 매크로 섭취량을 세심한 추적으로 유지하십시오.
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최신 버전 1.60의 새로운 기능
2024 년 10 월 23 일에 마지막으로 업데이트되었습니다
주중 파스타 저녁 식사가 쉬워졌습니다! 수분이 많은 스테이크, 구운 고추 소스, 단백질 포장 파스타가 특징 인 스테이크 및 고 단백질 Romesco Pasta를 즐기십시오. 부드러운 쇠고기, 끈적 끈적한 치즈 및 야채의 유쾌한 융합 인 Philly Cheesesteak Mac & Cheese를 맛보십시오. 이탈리아 클래식 Cacio e Pepe의 건강한 비틀기를 경험하며, 치즈 맛과 추가 영양소를 모두 제공하는 콜리 플라워 -Parmesan Puree와 함께 건강합니다. 그리고 하나의 냄비 라자냐로 요리를 단순화하여 층의 번거 로움없이 고전적인 맛을 전달합니다.