Drink Water & Fasting Tracker

Penurunan Berat Badan: Tetap terhidrasi, merangkul puasa, mencapai matlamat anda!

Hydro+: Sahabat Kesihatan Terbaik Anda

Hydro+ adalah aplikasi Go-To anda yang direka untuk membantu anda kekal terhidrasi, merangkul puasa berselang-seli, dan mencapai matlamat kesihatan anda dengan mudah. Dengan ciri -ciri yang komprehensif, Hydro+ memberi kuasa kepada anda untuk mengutamakan penghidratan dan berpuasa berselang -seli, yang membawa kepada gaya hidup yang lebih sihat. Mari kita meneroka fungsi yang menarik yang ditawarkan oleh Hydro+:

Peringatan air

Tinggal di atas permainan penghidratan anda dengan peringatan peribadi yang perlahan -lahan menjatuhkan anda untuk minum air yang cukup sepanjang hari. Hydro+ membantu anda mengekalkan tahap penghidratan yang optimum dengan mudah, memastikan anda tidak terlepas SIP.

Pelacak air

Mudah log masuk pengambilan air anda dan menjejaki kemajuan anda dari masa ke masa dengan Hydro+. Bayangkan tabiat penghidratan anda dan tetap bermotivasi kerana anda secara konsisten melebihi matlamat penggunaan air harian anda.

Peringatan berpuasa yang lembut

Merangkul kuasa puasa berselang -seli dengan peringatan lembut yang disesuaikan dengan jadual puasa anda. Hydro+ membantu anda dalam mewujudkan rutin puasa, menjadikannya lebih mudah untuk mematuhi tempoh puasa yang anda inginkan.

Pelacak berpuasa

Dengan mudah menjejaki tempoh puasa sekejap anda dan memantau kemajuan anda dengan Hydro+. Mendapatkan pandangan berharga ke dalam rutin, tempoh, dan corak puasa anda, yang membawa kepada amalan puasa yang lebih berkesan.

Rakaman Berat

Catat berat badan anda dengan kerap untuk menjejaki kemajuan anda dengan tepat. Hydro+ membolehkan anda memantau kesan penghidratan dan berpuasa berselang -seli pada perjalanan pengurusan berat badan anda, membantu anda terus berjalan.

Laporan air terperinci

Akses Laporan Komprehensif yang memberikan data berwawasan mengenai corak penggunaan air anda. Menganalisis trend harian, mingguan, dan bulanan untuk membuat keputusan yang tepat mengenai matlamat penghidratan anda, memastikan anda tetap terhidrat.

Laporan Puasa Komprehensif

Menyelam jauh ke dalam laporan terperinci yang mempamerkan tempoh, kekerapan, dan kemajuan berpuasa berselang -seli. Kenal pasti trend, laraskan jadual puasa anda, dan mengoptimumkan rutin puasa anda untuk hasil yang lebih baik.

Laporan berat terperinci

Bayangkan perubahan berat badan anda dari masa ke masa dengan laporan terperinci yang disediakan oleh Hydro+. Memahami hubungan antara penghidratan, puasa berselang -seli, dan perjalanan pengurusan berat badan anda, memperkasakan anda untuk membuat pilihan kesihatan yang lebih baik.

Gaya peringatan yang menarik dan berkesan

Hydro+ menawarkan pelbagai gaya peringatan yang menyeronokkan dan memotivasi untuk membuat anda terlibat dan berada di landasan yang betul. Dari nudges lembut untuk mengilhami petikan, menyesuaikan peringatan anda untuk pengalaman peribadi yang membuat anda bermotivasi.

Masa peringatan pintar

Sistem peringatan pintar kami memastikan amaran tepat pada masanya tanpa mengganggu hari anda. Hydro+ memahami kapan untuk mengingatkan anda, meminimumkan gangguan dan memaksimumkan sokongan, memastikan anda tetap berada di landasan dengan penghidratan dan matlamat berpuasa anda.

Hydro+ menggabungkan kuasa penjejakan air, sokongan puasa sekejap, dan pengurusan berat badan ke dalam satu aplikasi yang mudah. Mulakan perjalanan anda ke arah anda yang lebih sihat hari ini dengan memuat turun Hydro+!

Nota: Hydro+ bukan pengganti nasihat perubatan. Sila berunding dengan profesional penjagaan kesihatan sebelum membuat apa -apa perubahan ketara pada diet anda atau rutin puasa sekejap.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Hubungi kami: [email protected]

Dasar Privasi: https://uploss.net/apps/hydro/privacy.html

Syarat Perkhidmatan: https://uploss.net/apps/hydro/terms.html

Apa yang baru dalam versi terbaru 2.3.7

Terakhir dikemas kini pada 25 Okt, 2024

Menyelesaikan masalah kemalangan dengan penyesuaian bahasa setempat.

Drink Water & Fasting Tracker Tangkapan skrin