Drink Water & Fasting Tracker

轻松减轻体重：保持水分，拥抱禁食，实现目标！

水电+：您的终极健康伴侣

Hydro+是您的首选应用程序，旨在帮助您保持水分，拥抱间歇性禁食并轻松实现健康目标。 Hydro+具有全面的功能，使您可以优先考虑水合和间歇性禁食，从而实现更健康的生活方式。让我们探索Hydro+提供的令人兴奋的功能：

水提醒

通过个性化的提醒，将您全天饮用足够的水轻轻地推动。 Hydro+可帮助您毫不费力地维持最佳的水合作用水平，从而确保您永远不会错过一口。

水跟踪器

轻松记录水的摄入量并使用Hydro+跟踪您的进度。可视化您的水合习惯并保持动力，因为您始终超出了每日用水目标。

温和的禁食提醒

按照您的禁食时间表量身定制的温和的提醒，将间歇性禁食的力量拥抱。 Hydro+可以帮助您建立禁食程序，从而更容易遵守所需的禁食期。

禁食跟踪器

毫不费力地跟踪您的间歇性禁食期，并用Hydro+监视您的进度。对您的禁食程序，持续时间和模式获得宝贵的见解，从而实现更有效的禁食习惯。

重量记录

定期记录体重以准确跟踪进度。 Hydro+允许您监视水合和间歇性禁食对体重管理旅程的影响，从而帮助您继续前进。

详细的水报告

访问全面的报告，可提供有关您的用水模式的有见地数据。分析每天，每周和每月的趋势，以做出有关保湿目标的明智决定，以确保您保持良好的水分。

全面的禁食报告

深入研究详细的报告，展示了您的间歇性禁食持续时间，频率和进度。确定趋势，调整禁食时间表，并优化禁食程序以获得更好的结果。

详细的体重报告

通过Hydro+提供的详细报告可视化体重随着时间的变化。了解水合，间歇性禁食和体重管理旅程之间的联系，使您有能力做出更好的健康选择。

引人入胜的提醒风格

Hydro+提供了各种有趣而激励的提醒样式，以使您保持参与并步入正轨。从轻柔的轻推到鼓舞人心的报价，请自定义提醒，以获得个性化的体验，使您有动力。

聪明的提醒时间

我们的智能提醒系统可确保及时警报，而不会破坏您的一天。 Hydro+了解何时提醒您，最大程度地减少干扰并最大化支持，从而确保您保持水分和禁食目标的步伐。

Hydro+将水跟踪，间歇性禁食支持和重量管理的功能结合在一起，成为一个方便的应用程序。通过下载hydro+，立即开始走向更健康的旅程！

注意：Hydro+不能替代医疗建议。在对您的饮食或间歇性禁食程序进行任何重大更改之前，请咨询医疗保健专业人员。

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最新版本2.3.7中的新功能是什么

上次更新于2024年10月25日

通过局部语言适应解决了崩溃问题。

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