Drink Water & Fasting Tracker

손쉬운 체중 감량 : 수분을 유지하고, 금식을 받아들이고, 목표를 달성하십시오!

Hydro+: 당신의 궁극적 인 건강 동반자

Hydro+는 수분을 유지하고 간헐적 인 금식을 포용하며 건강 목표를 쉽게 달성 할 수 있도록 설계된 앱입니다. 포괄적 인 기능을 갖춘 Hydro+는 수화 및 간헐적 금식을 우선 순위로 삼아 더 건강한 라이프 스타일을 이끌어 낼 수 있도록합니다. Hydro+가 제공하는 흥미로운 기능을 살펴 보겠습니다.

물 알림

하루 종일 충분한 물을 마시도록 부드럽게 당신을 부드럽게 모으는 맞춤형 알림으로 수화 게임을 유지하십시오. Hydro+는 최적의 수화 수준을 쉽게 유지하여 한 모금을 놓치지 않도록 도와줍니다.

워터 트래커

Hydro+로 물 섭취량을 쉽게 기록하고 시간이 지남에 따라 진행 상황을 추적하십시오. 수분 습관을 시각화하고 일일 물 소비 목표를 지속적으로 초과 할 때 동기를 유지하십시오.

부드러운 금식 알림

금식 일정에 맞춰진 온화한 알림으로 간헐적 금식의 힘을 받아들이십시오. Hydro+는 금식 루틴을 설정하는 데 도움이되므로 원하는 금식 기간을 쉽게 준수 할 수 있습니다.

금식 추적기

간헐적 인 금식 기간을 쉽게 추적하고 Hydro+로 진행 상황을 모니터링하십시오. 금식 루틴, 지속 시간 및 패턴에 대한 귀중한 통찰력을 얻으려면보다 효과적인 금식 연습으로 이어집니다.

체중 기록

정기적으로 체중을 기록하여 진행 상황을 정확하게 추적하십시오. Hydro+를 사용하면 수화 및 간헐적 금식이 체중 관리 여정에 미치는 영향을 모니터링하여 코스를 유지하는 데 도움이됩니다.

상세한 물 보고서

물 소비 패턴에 대한 통찰력있는 데이터를 제공하는 포괄적 인 보고서에 액세스하십시오. 매일, 매주 및 월별 트렌드를 분석하여 수화 목표에 대한 정보에 근거한 결정을 내려서 잘 사용하십시오.

포괄적 인 금식 보고서

간헐적 인 금식 기간, 빈도 및 진행 상황을 보여주는 세부 보고서를 자세히 살펴보십시오. 트렌드를 식별하고, 금식 일정을 조정하며, 더 나은 결과를 위해 금식 루틴을 최적화하십시오.

자세한 무게 보고서

Hydro+가 제공 한 자세한 보고서로 시간이 지남에 따라 체중 변화를 시각화하십시오. 수화, 간헐적 금식 및 체중 관리 여행 사이의 연결을 이해하여 더 나은 건강 선택을 할 수 있도록 힘을 실어주십시오.

매력적이고 효과적인 알림 스타일

Hydro+는 다양한 재미 있고 동기 부여 알림 스타일을 제공하여 참여하고 추적합니다. 부드러운 누드에서 영감을주는 인용문에 이르기까지 동기를 부여하는 개인화 된 경험에 대해 알림을 사용자 정의하십시오.

지능형 알림 타이밍

우리의 스마트 알림 시스템은 하루를 방해하지 않고 적시에 경고를 보장합니다. Hydro+는 언제 당신에게 상기시켜야하는지, 중단을 최소화하고 지원을 극대화하여 수화 및 금식 목표를 추적 할 수 있도록합니다.

Hydro+는 물 추적, 간헐적 금식 지원 및 체중 관리의 힘을 하나의 편리한 앱으로 결합합니다. Hydro+를 다운로드하여 오늘 더 건강한 사람을 향한 여정을 시작하십시오!

참고 : Hydro+는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. 식이 요법이나 간헐적 금식 루틴을 중대한 변경하기 전에 의료 전문가와 상담하십시오.

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최신 버전 2.3.7의 새로운 기능

2024 년 10 월 25 일에 마지막으로 업데이트되었습니다

현지화 된 언어 적응으로 충돌 문제를 해결했습니다.

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