meQuilibrium

Ang Mequilibrium ay ang iyong go-to app para sa kaluwagan ng stress at pagbuo ng katatagan, na nagbibigay kapangyarihan sa iyo upang labanan ang negatibiti at mapahusay ang iyong lakas sa pag-iisip. Binuo ng mga nangungunang eksperto sa positibong sikolohiya at pag -iisip, ang mequilibrium ay nag -aalok ng isang suite ng mga tool na gumagabay sa iyo sa pagtatasa ng iyong mga antas ng stress, pag -ampon ng mga bagong gawi upang sanayin ang iyong isip, at pagsubaybay sa iyong pag -unlad upang masaksihan ang mga nasasalat na pagpapabuti. Inisip ang malalim na epekto ng mga maliliit na pagbabago sa iyong pang -araw -araw na mga pattern ng pag -iisip at pag -uugali ay maaaring magkaroon sa iyong mga relasyon, kahusayan sa trabaho, at pangkalahatang kaligayahan. Sa mequilibrium, maaari kang mangasiwa sa iyong kagalingan at sumakay sa isang paglalakbay patungo sa isang mas nakakatuwang buhay. Simulan ang iyong landas sa isang mas maligaya, mas malusog na bersyon ng iyong sarili ngayon!

Mga tampok ng mequilibrium:

> Tumutulong sa pagbabawas ng stress at pagsakop sa negatibong pag -iisip

> Ginawa ng nangungunang mga siyentipiko at mga espesyalista sa pagiging matatag, positibong sikolohiya, pag -iisip, at integrative na gamot

> Nagtatakda ng isang baseline ng kagalingan at tinukoy ang pangunahing mapagkukunan ng stress

> Nag-aalok ng pagsasanay sa sarili upang alisan ng takip ang iyong mga pattern ng pag-iisip at bumuo ng mga bagong gawi

> Nagbibigay -daan sa iyo upang subaybayan ang iyong pag -unlad, kumita ng mga badge, at obserbahan ang iyong mga pagpapahusay

> Humahantong sa iyo sa pamamagitan ng mga menor de edad na paglilipat at malusog na mga pagpipilian upang mapahusay ang mga relasyon, mapalakas ang pagganap ng trabaho, at dagdagan ang iyong pangkalahatang pakikipag -ugnayan sa buhay

Konklusyon:

Ang Mequilibrium ay isang masusing programa na naglalayong tulungan kang maibsan ang stress, foster resilience, at itaas ang iyong pangkalahatang kagalingan. Sa pamamagitan ng intuitive interface at mga diskarte na sinusuportahan ng siyentipiko, ang app na ito ay kailangang-kailangan para sa sinumang nagsusumikap para sa isang malusog, mas balanseng buhay. Simulan ang iyong paglalakbay patungo sa isang mas mahusay na ikaw ngayon!

meQuilibrium Mga screenshot