Ascent: screen time & offtime

상승 : 스크린 타임 및 오프 타임은 지연을 정복하고 생산성을 높이는 최고의 솔루션입니다. 이 앱은 산만 한 앱을 일시 중지하고 신중한 작업 세션을 장려하여 건강한 전화 사용 습관을 촉진합니다. Ascent는 집중력을 유지하고보다 의도적 인 디지털 경험을 배양하는 데 도움이됩니다.

주요 기능으로는 일시 정지 운동 (사려 깊은 앱 선택 장려), 포커스 세션 (산만없는 근무 기간 생성) 및 릴 및 반바지 차단 (소셜 미디어 산만 최소화) 등이 있습니다. 사용자 정의 가능한 차단 일정, 알림 및 바로 가기는 스크린 시간에 대한 제어를 더욱 향상시킵니다.

Ascent의 특징 :

• 운동 일시 중지 : 의식적인 결정을 내리기 위해 산만 한 앱을 시작하기 전에 일시 중지하십시오.
• 포커스 세션 : 산만없는 환경에서 생산성과 효율성을 극대화합니다.
• 알림 : 시간이 많이 걸리는 앱에서 벗어나기 위해 적시에 알림을받습니다.
• 릴 및 반바지 차단 : Instagram Reels 및 YouTube 반바지와 같은 앱 내 특정 섹션을 차단합니다.
• 의도 : 잠재적으로 산만 한 앱을 사용하여 신중한 사용을 촉진하기 전에 목적을 정의하십시오.
• 바로 가기 : 필수 앱 및 링크에 빠르게 액세스하여 워크 플로를 간소화합니다.

결론:

Ascent는 지속 가능하고 건강한 전화 습관을 구축 할 수 있습니다. 이 기능은 초점, 생산성 및 신중한 디지털 참여를 촉진합니다. 차단 일정을 사용자 정의하고 동기 부여 알림을 활용함으로써 Ascent는 시간 제어를 회복하고 목표를 달성하는 데 도움이됩니다. 오늘 상승을 다운로드하고 휴대 전화와보다 균형 잡힌 관계를 향한 여정을 시작하십시오.

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