家アプリおしゃれな生活 0-100 Pushups Trainer

0-100 Pushups Trainer

Name: 0-100 Pushups Trainer
Rating: 4.5 (1 reviews)
Author: Zen Labs Fitness

ライフスタイル

おしゃれな生活 5.3.0 83.30M by Zen Labs Fitness Jan 11,2025

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アプリケーションの説明

腕立て伏せ 100 回チャレンジに挑戦する準備はできましたか? 0-100 Pushups Trainer アプリは、上半身の筋力を強化するための実績のある 8 週間のプログラムを提供します。シンプルでわかりやすいデザインにより、休憩時間が組み込まれた特定の腕立て伏せの回数をガイドします。連続 100 回の腕立て伏せを達成できるだけでなく、心臓血管の健康状態の改善や全身トレーニングなど、この複合エクササイズのメリットも得られます。サポート的なコミュニティに参加してバッジを獲得し、進捗状況を共有してモチベーションを維持しましょう。

0-100 Pushups Trainerの主な機能:

達成バッジ: バッジや賞のロックを解除してモチベーションを維持し、達成を祝いましょう。
直感的なインターフェイス: 簡単なナビゲーションとユーザーフレンドリーなデザイン。
ソーシャルメディアの統合: Facebook、Twitter、Instagram でアプリのコミュニティとつながり、自分の旅を共有します。
全身ワークアウト: 腕立て伏せは複数の筋肉グループをターゲットにし、上半身と体幹を包括的にトレーニングします。

ユーザーヒント:

始めましょう: アプリを開いて開始を押して、ワークアウトを開始します。
注意して聞いてください: 音声プロンプトに従って、フォームと回数が正しいことを確認してください。
つながりを保つ: サポートと励ましのために、オンラインコミュニティで進捗状況を共有してください。

結論:

0-100 Pushups Trainer アプリは、上半身の筋力を強化し、わずか 8 週間で腕立て伏せ 100 回の目標を達成するための体系的な道筋を提供します。ユーザーフレンドリーな機能、ソーシャル統合、進捗状況の追跡を備えたこのアプリは、フィットネスを向上させ、自分の限界を押し上げることを目指す人にとって貴重なツールです。今すぐダウンロードして、すでに素晴らしい結果を達成している何百万人もの人々に加わりましょう!

0-100 Pushups Trainer のスクリーンショット

レビュー

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Kraftprotz May 19,2025

Diese App hat mir sehr geholfen, meine Fitness zu verbessern. Das Programm ist klar und die Ruhezeiten sind gut eingebaut. Ich bin auf dem Weg zu 100 Liegestützen und sehr zufrieden!

健身爱好者 Mar 23,2025

这个应用真的很棒！8周的计划非常有效，休息时间安排得当。我已经看到了进步，期待达到100个俯卧撑的目标！

Entrenador Feb 11,2025

La aplicación es útil, pero a veces me resulta un poco monótona. Los descansos son bien planificados, pero desearía que hubiera más variedad en los ejercicios. Aún así, es efectiva para mejorar la fuerza.

FitnessFan Jan 30,2025

This app has been a game-changer for my fitness routine! The 8-week program is well-structured and the rest periods are a lifesaver. I'm already seeing improvements and can't wait to hit 100 pushups!

健身达人 Jan 18,2025

这款游戏非常适合孩子玩！既有趣又益智，小玩偶也很可爱，推荐！

Sportif Jan 12,2025

游戏画面非常棒，驾驶体验也很好，就是有些关卡比较难。

FitnessFan Jan 06,2025

角色扮演游戏，战斗系统比较新颖，但剧情有点复杂，不太容易理解。画面还可以。