Bestcycling

Bestcycling是您的終極**應用程序，用於虛擬室內騎自行車課程**，您可以從家庭或健身房的舒適度中享受。它提供了一系列全面的活動，包括瑜伽，普拉提，HIIT，功能訓練，跑步，橢圓鍛煉，正念以及旨在養成健康飲食習慣的個性化營養計劃。

它如何工作

免費計劃：

• 每周訪問5個不同的課程。
• 一個個性化營養計劃，其中包括數千種食譜。
• 最好的心理訓練。

高級計劃：

• 在所有活動中無限訪問數千個課程。
• 為您的目標量身定制的個性化培訓計劃。
• 心率監測器，滾輪和自行車的藍牙連接性。
• 為離線播放下載課程。
• 輕鬆管理您喜歡的課程和食譜。

最佳環境活動

Bestcycling提供六項引人入勝，激勵和激烈的活動，這些活動無縫地相互補充以使鍛煉愉快：

• Bestcycling：適合室內自行車愛好者的理想選擇，其課程專為心率和力量培訓，以及FTMS連接性，以增強您的鍛煉體驗。
• Bestrunning：將您的跑步轉變為一個有趣而引人入勝的活動，時間和距離似乎飛逝。
• 最好的走動：在橢圓機上訓練具有較小的衝擊力和易於遵循的例程。享受音樂和講師的能量增強的有趣，可及性和有效性。
• 最好的訓練：專注於力量訓練和肌肉色調，可以選擇有或沒有設備的鍛煉，非常適合任何位置。
• 最好的平衡：通過受瑜伽和普拉提的啟發，可以增強您的靈活性，核心力量和姿勢。預防傷害和減輕背痛的理想選擇。
• BestMind：參加持續10到20分鐘的冥想和正念會議，以減輕壓力，提高情緒智力並增加您的整體幸福感。
• 營養計劃：一種旨在改善飲食習慣的系統，並根據自己的喜好通過個性化飲食來幫助您實現目標。

好訓練的好處

Bestcycling培訓提供了許多好處：

• 心臟更強壯。
• 更加色調和增強的肌肉。
• 一個更靈活的身體和更健康的背部。
• 有趣而激勵的家庭鍛煉。
• 有或沒有設備的訓練的選項。
• 能夠脫機上課的能力。
• 更健康的頭腦。
• 在您的口袋裡有一個私人教練的便利。
• 獲得健康食品選擇，以幫助您實現健身目標。

免費嘗試應用程序

每週上傳新的免費課程，提供多種選擇，以免費維持健康。營養計劃和最佳活動都可以免費獲得。要享受個性化培訓，離線下載和連接功能，請考慮升級到高級計劃。您的訂閱將在每個時期結束時自動續訂，但是您可以隨時輕鬆地禁用自動續訂。

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