
Nitnem là một nền tảng của thực hành Sikh, không thể thiếu cho đời sống tinh thần của những người theo đạo Sikh. Thuật ngữ "nitnem", dịch sang "thói quen hàng ngày" hoặc "thực hành hàng ngày", nhấn mạnh tầm quan trọng của nó như là một sự tham gia thường xuyên với các văn bản thiêng liêng của Đạo sư Granth Sahib, Kinh thánh tôn giáo trung tâm của Sikh.
Hoạt động như một bảng điều khiển tâm linh, Nitnem bao gồm một tập hợp các bài thánh ca và tác phẩm được lựa chọn chu đáo từ các bậc thầy khác nhau trong Đạo sư Granth Sahib. Những văn bản thiêng liêng này được đọc vào thời điểm cụ thể trong suốt cả ngày, phản ánh sự đều đặn và mục đích của các nhiệm vụ được thực hiện trong một bảng điều khiển.
Nitnem tạo điều kiện kết nối sâu sắc và liên tục với thần thánh, giúp người Sikh nuôi dưỡng kỷ luật tâm linh, sự tận tâm, khiêm tốn và chánh niệm trong cuộc sống hàng ngày của họ. Thực tiễn này là điều cần thiết để duy trì một liên kết tâm linh mạnh mẽ với bản chất thiêng liêng.
Việc ghi lại những lời cầu nguyện Nitnem xảy ra trong các khe thời gian được chỉ định, có thể khác nhau một chút giữa các truyền thống Sikh khác nhau. Tuy nhiên, những lời cầu nguyện phổ biến được gọi là một phần của Nitnem bao gồm "Japji Sahib", "Jaap Sahib", "Tav-Prasad Savaiye", "Anand Sahib", "Rehras Sahib" và "Kirtan Sohila".
Giá trị tinh thần và đạo đức của Nitnem trong đạo Sikh là sâu sắc. Nó giúp người Sikh tập trung tâm trí của họ vào những lời dạy của các bậc thầy, khuyến khích sự trau dồi các đức tính như khiêm tốn, lòng biết ơn và sự vị tha. Việc đọc thuộc lòng thường xuyên của những bài thánh ca này được cho là thanh lọc tâm trí và tâm hồn, thúc đẩy sự phát triển tâm linh và kết nối sâu sắc hơn với thần thánh.
Về bản chất, Nitnem phục vụ như một bảng điều khiển tâm linh quan trọng, đóng vai trò trung tâm trong thói quen tâm linh hàng ngày của người Sikh, hướng dẫn họ hướng tới một cuộc sống được làm phong phú với sự kết nối thần thánh và sự liêm chính đạo đức.