BMI Calculator: Weight Tracker

Возьмите свое здоровье под контроль с помощью BMI Calculator: Weight Tracker

Получите полное представление о весе своего тела и общем состоянии здоровья с помощью BMI Calculator: Weight Tracker. Это удобное приложение предоставляет ряд инструментов, которые помогут вам достичь ваших целей в области здоровья.

Особенности BMI Calculator: Weight Tracker:

• Расчет индекса массы тела (ИМТ): Легко рассчитайте свой ИМТ, указав свой вес, рост, возраст и пол. Это поможет вам определить, находится ли ваш вес в пределах здорового диапазона.
• Отслеживание веса: С легкостью отслеживайте свой вес. Отслеживайте свой ежедневный вес и визуализируйте свой прогресс с течением времени с помощью различных диаграмм. Получите ценную информацию об истории своего веса и сохраняйте мотивацию на пути к более здоровому образу тела.

• Дополнительные калькуляторы: Получите более глубокое понимание состава своего тела с помощью дополнительных калькуляторов для:

  • Отношение талии к росту (WHtR): Оцените свой WHtR и поймите его влияние на ваше здоровье.
  • Процент жира в организме: Определите процентное содержание жира в организме, чтобы получить представление о вашем общем состоянии здоровья и физической форме.
  • Потребление калорий (BMR + PAL): Оцените свои ежедневные потребности в калориях на основе вашего базального уровня метаболизма (BMR) и физического Уровень активности (PAL).
• Оценка базального уровня метаболизма (BMR): Узнайте о расходе энергии вашего тела в состоянии покоя с помощью точной оценки BMR. Эта ценная информация поможет вам эффективно планировать потребление калорий.
• Постановка целей и отслеживание прогресса: Установите целевой вес и отслеживайте свой прогресс в его достижении. Приложение предоставляет исчерпывающую статистику, включая ваш средний вес и разницу между начальным и целевым весом, чтобы поддерживать вашу мотивацию и концентрацию.

Вывод:

Если вы стремитесь похудеть, сохранить здоровое телосложение или просто улучшить общее самочувствие, BMI Calculator: Weight Tracker — ваш лучший помощник. Загрузите BMI Calculator: Weight Tracker сегодня и отправляйтесь в путь к более здоровому и счастливому себе!

BMI Calculator: Weight Tracker скриншотов