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Kwit - धूम्रपान छोड़ने

जीवन शैली

फैशन जीवन। 4.34.203 37.29M Apr 14,2023

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धूम्रपान छोड़ें और Kwit के साथ अपना जीवन बदलें

Kwit 3 मिलियन से अधिक Kwitters द्वारा अनुशंसित WHO-अनुमोदित ऐप है! वैज्ञानिक रूप से डिज़ाइन किया गया यह ऐप व्यवहार और संज्ञानात्मक थेरेपी (CBT) का उपयोग करता है तम्बाकू की लत पर काबू पाने में आपकी मदद करें।

यहां बताया गया है कि क्विट आपकी कैसे मदद कर सकता है:

अपनी प्रगति को ट्रैक करें और प्रेरित रहें: एक वैयक्तिकृत डैशबोर्ड आपको यह देखने देता है कि आप कितने दिनों तक धूम्रपान-मुक्त रहे, आपने कितने पैसे बचाए, और कितनी सिगरेट नहीं छोड़ी धूम्रपान किया।
अपनी लत को समझें: अपनी यात्रा को रिकॉर्ड करने, लालसा की पहचान करने और पुनरावृत्ति से निपटने के लिए डायरी सुविधा का उपयोग करें। इससे आपको अपनी लत को बेहतर ढंग से समझने और सही राह पर बने रहने में मदद मिलती है।
निकोटीन के विकल्प और ई-सिगरेट को नियंत्रित करें: इन उत्पादों के उपयोग को धीरे-धीरे कम करने के लिए वैयक्तिकृत सलाह प्राप्त करें।
प्रेरणादायक कार्डों से प्रेरित रहें: आपको बनाए रखने के लिए प्रोत्साहन के विशेष सुझाव और संदेश प्राप्त करें जा रहा हूँ।

Kwit प्रीमियम आपको हमेशा के लिए छोड़ने में मदद करने के लिए उन्नत सुविधाएँ प्रदान करता है।

धूम्रपान-मुक्त व्यक्तियों के समुदाय में शामिल होने के लिए तैयार हैं? अभी क्विट डाउनलोड करें!

धूम्रपान छोड़ने के लिए क्विट सबसे अच्छा विकल्प क्यों है:

साक्ष्य-आधारित दृष्टिकोण: लत के व्यवहारिक और संज्ञानात्मक पहलुओं को संबोधित करने के लिए क्विट सीबीटी तकनीकों का उपयोग करता है।
व्यक्तिगत समर्थन: ऐप एक प्रदान करता है वैयक्तिकृत डैशबोर्ड, डायरी सुविधा और प्रेरक कार्ड आपको ट्रैक पर बने रहने में मदद करते हैं।
व्यापक समाधान: क्विट आपको निकोटीन विकल्प और ई-सिगरेट के उपयोग को नियंत्रित करने में मदद करता है, और क्विट प्रीमियम के साथ उन्नत सुविधाएं प्रदान करता है।

धूम्रपान छोड़ना आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए आवश्यक है . क्विट आपके लक्ष्यों Achieve में मदद करने के लिए एक शक्तिशाली उपकरण है। आज ही Kwit डाउनलोड करें और धूम्रपान-मुक्त जीवन की अपनी यात्रा शुरू करें!