C25K® - 5K Running Trainer

准备好征服 5K 了吗？ C25K，领先的健身应用程序，将沙发土豆转变为 5K 跑步者！ 其个性化的 9 周训练计划逐渐增强耐力和强度。 无论您是初学者还是经验丰富的跑步者，都可以根据您的健身水平定制您的计划，并在每次锻炼后监控您的进度。 与智能设备集成，获取有关距离、配速和心率的实时数据。下载C25K并立即开始您的跑步之旅！

C25K的主要特点：

• 个性化 9 周计划： 定制计划逐渐增加跑步持续时间和强度，以适应您的健身水平。轻松跟踪您的进度。

• 表现跟踪：每次训练后监控您的表现和进度，以保持动力并衡量您的进步。

• 灵活的训练：根据您的喜好调整计划。从步行/跑步间隔开始，逐渐增加连续跑步时间。

• 智能设备集成：连接到健身追踪器以获取实时数据（距离、配速、心率）以进行详细的锻炼分析。

• 专家指导和激励：受益于专家的建议和鼓励，保持专注并实现您的目标。

• 欢迎所有健身水平：非常适合初学者和经验丰富的跑步者，为您的 5 公里目标增强耐力。

简而言之：

C25K是您完美的跑步伴侣。 其个性化计划、进度跟踪和智能设备兼容性使您实现 5K 目标变得有趣且可实现。立即下载C25K APK，开始从沙发到 5K 的旅程！

C25K® - 5K Running Trainer应用截图