RunKeeper: GPS бег ходьба

ASICS Runkeeper: ваш партнер по бегу, который поможет вам улучшить уровень физической подготовки

Бегите вместе! ASICS Runkeeper — это приложение, предназначенное для всех любителей бега. Независимо от того, являетесь ли вы бегуном или постоянным марафонцем, вы можете найти друзей-единомышленников в мировом сообществе бегунов.

Помогите вам бежать дальше, быстрее и дольше с помощью планов тренировок, тренировок с гидом, ежемесячных соревнований по бегу и других функций. Устанавливайте цели бега и тренировок, отслеживайте свой прогресс и делитесь своими пробежками с сообществом. ASICS Runkeeper может помочь вам от вашей первой пробежки до следующей дистанции 5 км, 10 км, полумарафона или полного марафона. Независимо от того, являетесь ли вы бегуном на 5 км или марафонцем, это ваш надежный партнер.

Основные функции:

• Тренировка с гидом: Тренеры ASICS Runkeeper будут сопровождать вас с помощью голосовых подсказок, чтобы мотивировать вас выполнять различные тренировки: от первой 5-километровой пробежки до интервальных тренировок, бега на осознанность и всего остального.
• Индивидуальные планы тренировок: Создайте персональный план тренировок для вашего следующего забега — от 5 км, 10 км, полумарафона до полного марафона.
• Ежемесячное соревнование по бегу: Поддерживайте мотивацию, участвуя в ежемесячном соревновании по бегу. Бросьте вызов своим друзьям и поделитесь своими достижениями с сообществом Runkeeper.
• Тренировки на беговой дорожке: Бег, ходьба, бег трусцой, езда на велосипеде, походы и т. д. GPS-слежение дает вам четкое представление о вашей тренировке в режиме реального времени. Записывайте расстояние (мили или километры), скорость, время промежутков, темп, сожженные калории и многое другое.
• Поставьте цели: У вас есть цель по гонке, весу или темпу? Тренеры ASICS Runkeeper, планы тренировок, тренировки с гидом и ежемесячные задания помогут вам достичь ваших целей в фитнесе.
• Отслеживание прогресса: Подробные данные анализа активности, которые помогут вам увидеть свой прогресс с течением времени.
• Отслеживание обуви: Отслеживайте пробег ваших кроссовок для бега, и приложение напомнит вам, когда придет время заменить кроссовки.

Дополнительные возможности:

• Беговые группы: Создавайте собственные соревнования, приглашайте друзей, отслеживайте прогресс друг друга и подбадривайте друг друга в чате.
• Голосовые подсказки: Слушайте свой темп, расстояние, промежуточное время и время во время бега.
• Партнерские приложения: Интегрируйтесь со Spotify и Apple Music для прослушивания музыки, синхронизации с часами Garmin и подключения к приложениям для здоровья, таким как Fitbit и MyFitnessPal, чтобы вы могли отслеживать свои пробежки и данные о фитнесе с помощью носимых устройств.
• Отслеживание в помещении: Отслеживайте тренировки на беговой дорожке, эллиптическом тренажере и в тренажерном зале в режиме секундомера.
• Обмен в социальных сетях: Делитесь снимками вашего мероприятия или деятельности клуба в любом приложении, от социальных сетей до платформ обмена сообщениями.
• Анализ активности: Отслеживайте свою беговую активность, чтобы увидеть, как улучшаются ваши результаты, и получить полную картину вашего фитнес-путешествия.
• Отслеживание в реальном времени: Поделитесь своим местоположением в реальном времени с одобренными контактами.

Присоединяйтесь к беговому сообществу, которое поможет вам начать бегать и достичь своих беговых целей! Загрузите приложение ASICS Runkeeper прямо сейчас.

Содержимое обновления последней версии 15.14.2

Последнее обновление: 12 октября 2024 г.

• Виджеты: Добавляйте виджеты на главный экран, чтобы в любое время отслеживать прогресс достижения цели. Мы также обновили способ отображения прогресса достижения цели на вкладке «Мои».
• Новые виды занятий: Теперь можно отслеживать новые виды занятий, включая пешие прогулки с отягощениями, каякинг, катание на доске с веслом, теннис, пиклбол и гольф.

RunKeeper: GPS бег ходьба скриншотов