Os melhores rastreadores de fitness orçamentários para se manter ativo em 2025

Esteja você iniciando uma jornada de fitness ou buscando insights de exercícios mais profundos, um rastreador de fitness pode gamificar exercícios e fornecer dados valiosos. Felizmente, muitos wearables acessíveis - geralmente variações de smartwatch - estão disponíveis. Desde opções ricas em recursos, rivalizando com os principais relógios inteligentes a balcões básicos e monitores de frequência cardíaca, os rastreadores de fitness amigáveis ​​ao orçamento atendem a todas as necessidades e tamanhos do pulso.

Tl; dr - os melhores rastreadores de condicionamento físico do orçamento:

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Nossa melhor escolha

Fitbit Inspire 3

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Xiaomi Smart Band 9

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Xiaomi Smart Band 9 Pro

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Amazfit Band 7

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Apple Watch SE (2ª geração)

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Garmin Venu 3

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*Contribuições de Kevin Lee*

1. Fitbit Inspire 3

Melhor rastreador de fitness orçamento

Nossa melhor escolha

Fitbit Inspire 3

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Especificações do produto

• Tamanho: 39,3 mm x 18,6mm
• Espessura: 11,75 mm
• Vida da bateria: 10 dias
• Conectividade: Bluetooth
• Sensores: Monitor de freqüência cardíaca, SPO2
• Rastreamento: nadar, dormir, degraus
• Resistência à água: até 50m

Prós: tela sensível ao toque do AMOLED brilhante, duração da bateria longa

Contras: Alguns recursos mais avançados requerem uma assinatura

O Fitbit continua a dominar o mercado de rastreadores de fitness orçamentários com o Inspire 3. Por menos de US $ 100, ele possui uma tela AMOLED brilhante e uma banda durável, elegante e confortável, adequada para dormir. Sua vida útil da bateria de 10 dias (reduzida com a tela sempre ativa) minimiza as necessidades de carregamento. A navegação é simples via tela sensível ao toque e dois botões.

O Inspire 3 se destaca no rastreamento de fitness, oferecendo monitoramento de freqüência cardíaca 24/7, contagem de etapas, medição do nível de oxigênio no sangue e lembretes de movimento. O rastreamento automático de exercícios e o monitoramento do sono fornecem informações valiosas. Os recursos básicos do smartwatch incluem notificações por telefone e uma função de encontro-meu-telefone (via Bluetooth), embora o armazenamento musical e os pagamentos sem contato estejam ausentes.

2. Xiaomi Smart Band 9

Melhor rastreador de fitness ultra barato

Xiaomi Smart Band 9

Veja na Amazon

Especificações do produto

• Tamanho: 46,53mm x 21,63mm
• Espessura: 10,95 mm
• Vida da bateria: 21 dias
• Conectividade: Bluetooth
• Sensores: Monitor de freqüência cardíaca, SPO2
• Rastreamento: nadar, dormir, degraus
• Resistência à água: até 50m

Prós: mais de 150 modos esportivos, impressionantes duração de bateria de 21 dias

Contras: Rastreamento nem sempre é 100% preciso

Os sub-US $ 50 Xiaomi Smart Band 9 pacotes Recursos essenciais do rastreador de fitness: pedômetro, monitor de frequência cardíaca, monitor de saturação de oxigênio no sangue e monitoramento do sono. Ele também oferece mais de 150 modos de fitness, fornecendo dados sobre calorias queimadas, freqüência cardíaca e duração do treino. Embora a precisão possa não corresponder aos dispositivos de ponta com o GPS, ele oferece informações valiosas para o treino.

A banda inteligente 9 possui uma duração de bateria de três semanas (com uso moderado) e uma tela AMOLED mais brilhante de 1,62 polegadas (1200 nits). Sua tela sensível ao toque responsiva (sem botões físicos) facilita o acesso fácil a métricas de fitness e recursos limitados do smartwatch, como notificações de chamadas e mensagens e controle de reprodução de música. No entanto, o emparelhamento de telefones pode ser meticulado.

3. Xiaomi Smart Band 9 Pro

Melhor rastreador de fitness com orçamento com GPS

Xiaomi Smart Band 9 Pro

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Especificações do produto

• Tamanho: 43,27 mm x 32,49 mm
• Espessura: 10,8 mm
• Vida da bateria: 21 dias
• Conectividade: Bluetooth
• Sensores: Monitor de freqüência cardíaca, GPS, SPO2
• Rastreamento: nadar, dormir, estresse
• Resistência à água: até 50m

Prós: GPS internos precisos, tela ampla e colorida em color

Contras: Não NFC

Uma atualização para a banda inteligente 9, o Xiaomi Smart Band 9 Pro apresenta uma tela AMOLED maior e retangular de 1,74 polegada e um GPS interno surpreendentemente preciso para rastreamento de treinos. Ele mantém a freqüência cardíaca 24/7 e o monitoramento de SPO₂, rastreamento do sono e monitoramento do estresse, além de suporte para mais de 150 modos esportivos. No entanto, muitos modos rastreiam apenas a freqüência cardíaca e o tempo.

Os recursos do SmartWatch incluem reprodução de música e notificações por telefone (sem respostas), mas a NFC está ausente. Apesar disso, o Sub-$ 100 Smart Band 9 Pro oferece um design elegante, tela brilhante, interface amigável e impressionante duração da bateria.

4. Amazfit Band 7

Melhor rastreador de fitness orçamentário com monitoramento de saúde

Amazfit Band 7

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Especificações do produto

• Tamanho: 37,3 mm
• Espessura: 12,2 mm
• Vida da bateria: 18 dias
• Conectividade: Bluetooth 5.2
• Sensores: Monitor de freqüência cardíaca, SPO2
• Rastreamento: nadar, período, dormir
• Resistência à água: até 50m

Prós: Toneladas de rastreamento, incluindo estresse e sono, Amazon Alexa e outros recursos do SmartWatch embutidos

Contras: sem GPS embutido

A banda Amazfit 7 de US $ 50 inclui recursos significativos. Sua tela AMOLED sempre on-line de 1,47 polegadas mostra claramente os dados de saúde e treino, enquanto a banda permanece fina e confortável. A duração da bateria de dezoito dias (28 dias no modo de economia de bateria) é uma grande vantagem.

Ele suporta mais de 120 modos esportivos (quatro com reconhecimento automático) e 50m de resistência à água. O monitoramento da saúde inclui freqüência cardíaca, oxigênio no sangue e estresse, enquanto o rastreamento do sono fornece informações de qualidade. Os recursos do SmartWatch incluem notificações no watch e a integração do Amazon Alexa.

5. Apple Watch SE (2ª geração)

Melhor orçamento Apple Watch

Apple Watch SE (2ª geração)

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Especificações do produto

• Tamanho: 40mm x 34mm
• Espessura: 10,7 mm
• Vida da bateria: 18 horas
• Conectividade: Celular (Opcional), 802.11n Wi-Fi, Bluetooth 5.3
• Sensores: Monitor de freqüência cardíaca, GPS, acelerômetro
• Rastreamento: nadar, dormir, período
• Resistência à água: até 50m

Prós: Grande seleção de aplicativos, recursos de segurança especiais, como detecção de colisão e GPS embutido

Contras: Menos sensores do que outras opções do Apple Watch

O Apple Watch SE (2ª geração) oferece uma experiência de Watch Watch Apple amigável. Ele usa o mesmo chipset S8 SIP da série 8, fornecendo processamento rápido. Os recursos incluem um sensor de frequência cardíaca óptica, GPS embutido, detecção automática de exercícios (incluindo natação) e 32 GB de armazenamento para aplicativos da App Store.

Como um smartwatch completo, ele permite chamadas, respostas de mensagens, pagamentos sem contato e streaming de música. A detecção de falhas chama automaticamente serviços de emergência. É esbelto, confortável e tem uma duração impressionante da bateria (para um Apple Watch).

6. Garmin Venu 3

Melhor rastreador de fitness para exercícios

Garmin Venu 3

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Especificações do produto

• Tamanho: 45mm
• Espessura: 12mm
• Vida da bateria: 14 dias
• Conectividade: Bluetooth, 802.11n
• Sensores: monitor de freqüência cardíaca, GPS, temperatura
• Rastreamento: nadar, dormir, estresse, energia
• Resistência à água: até 50m

Prós: monitor GPS e freqüência cardíaca altamente precisos, recurso útil da bateria do corpo

Contras: Seleção limitada de aplicativos em comparação com outros smartwatches

O Venu 3 de Garmin, enquanto o mais caro desta lista, é ideal para rastreamento sério de fitness. Ele rastreia vários exercícios (natação, ciclismo, golfe etc.) usando seu GPS altamente preciso, monitor de freqüência cardíaca, ECG, oxigênio no sangue, temperatura e outros sensores. Os exercícios animados (Pilates, HIIT, Cardio) estão incluídos.

O recurso de destaque é a bateria do corpo, fornecendo informações sobre os níveis de energia com base na atividade, estresse e sono. É um smartwatch de tamanho moderadamente com uma tela sensível ao toque de AMOLED e até 14 dias de duração da bateria (reduzida com exibição sempre ativa e detecção automática de exercícios). Os recursos padrão do smartwatch estão disponíveis, mas a seleção de aplicativos é limitada em comparação com os relógios Apple e Google.

O que procurar em um rastreador de fitness orçamentário

Os rastreadores de fitness são mais do que balcões e monitores do sono. Considere a qualidade do hardware, o conforto, o software e a precisão do rastreamento. Os preços mais altos geralmente significam mais recursos (monitoramento da frequência cardíaca, GPS, OLED displays etc.), mas rastreadores acessíveis ainda oferecem dados substanciais de saúde.

Que tipo de rastreador de fitness eu preciso?

Suas necessidades determinam o rastreador certo. A Banda Smart 9 Xiaomi é suficiente para contagem básica de etapas, monitoramento da freqüência cardíaca e cronometrista. Muitas opções de orçamento incluem exibições de cores, duração da bateria longa, modos esportivos, rastreamento do sono, sensores de oxigênio no sangue e notificações por telefone.

Para corredores, motociclistas e caminhantes, o suporte ao GPS vale a pena. Para funcionalidade mais ampla além do rastreamento de fitness e saúde, um smartwatch oferece telas maiores, armazenamento interno, acesso a aplicativos e recursos de chamada/texto. Indivíduos ativos também podem considerar um bom par de fones de ouvido.