DietGram photo calorie counter

သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်များကိုထိန်းချုပ်ရန်သင်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါသလား။ Dietgram Photo Calorie ကောင်တာ, ဒီခရီးစဉ်မှာမင်းရဲ့နောက်ဆုံးအဖော်ထက်ပိုပြီးမကြည့်ပါနဲ့။ ဤပြည့်စုံသောအက်ပ်သည်သင်၏နေ့စဉ်စားသုံးမှုကိုရှာဖွေရန်သင့်အားကူညီရန်အဆင့်မြင့်အင်္ဂါရပ်များဖြင့်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ၎င်း၏ Calorie Calculator, Barcode Sorner Scanner, Macros Food Tracker, Recipe Manager နှင့်ကိုယ်ပိုင်ဒိုင်ယာရီများနှင့်အတူသင့်ရဲ့ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရန်သင်လိုအပ်သမျှကိုသင်လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးနှင့်အတူသင့်အတွက်လိုအပ်သမျှကိုသင်လိုအပ်သည်။ သင်၏အဟာရတွင်အဖိုးတန်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကိုရရှိရန်, စိတ်ကြိုက်အစားအစာများနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုဖန်တီးပြီးသင်၏ macros ကိုလွယ်ကူစွာစစ်ဆေးပါ။ သင်ဤအပိုပေါင်များကိုသွန်းလောင်းရန်ကြိုးစားနေသည်ဖြစ်စေ, ကြွက်သားများရရှိရန်သို့မဟုတ်ကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားရုံသာရှိသေးသည်။

Dietgram Photo Calorie ကောင်တာ၏အင်္ဂါရပ်များ -

1. ကယ်လိုရီတွက်ချက်မှု - ဓာတ်ပုံများသို့မဟုတ်စာသားထည့်သွင်းခြင်းများကို အသုံးပြု. သင်၏အစားအစာများရှိကယ်လိုရီများကိုရှာဖွေခြင်း။ ဤအင်္ဂါရပ်သည်သင်၏နေ့စဉ်ကယ်လိုရီစားသုံးမှုတွင် tabs များကိုသိမ်းဆည်းရန်ရိုးရှင်းစေသည်။

2. ရေကြောင်းခြေရာခံခြင်း - သင်၏နေ့စဉ်ရေစားသုံးမှုကိုသစ်ထုတ်လုပ်ခြင်းဖြင့်သင်၏ဓါတ်ခွဲခန်းတွင်ပါ။ သင့်လျော်သောကျန်းမာရေးသည်ကျန်းမာရေးအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။ Dietgram သည်၎င်းကိုခြေရာခံရန်လွယ်ကူစေသည်။

3. Barcode Scanner: သင်၏အစားအစာသစ်များကိုဘားကုဒ်စကင်နာဖြင့်အရှိန်မြှင့်ပါ။ ကုန်ပစ္စည်းဘားကုဒ်ကိုမြန်ဆန်။ တိကျသောအာဟာရဆိုင်ရာအချက်အလက်များအတွက်သာစစ်ဆေးပါ။

4. Macros Food Tracker - Carbs, အဆီနှင့်ပရိုတင်းများအပါအ 0 င် macronutrients ကိုခြေရာခံခြင်းဖြင့်သင်၏အစားအစာကိုမျှတအောင်ထားရှိပါ။ ဤအင်္ဂါရပ်သည်သင်၏ကျန်းမာရေးအတွက်သင်၏စားသုံးမှုကိုနားလည်ပြီးစီမံခန့်ခွဲသည်။

5. Recipe Manager: Recipe Manager နှင့်သင်၏အစားအစာကိုထိန်းချုပ်ပါ။ သင့်အိမ်လုပ်ချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်အာဟာရအချက်အလက်များကိုထည့်သွင်းပါ,

6. ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံ - သင်၏အစားအစာများနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ပြီးလွယ်ကူစွာဝင်ရောက်ရန်အတွက်သင်၏အကြိုက်ဆုံးများကိုသိမ်းပါ။ သင်၏ထူးခြားသောအစားအသောက်လိုအပ်ချက်များနှင့် ဦး စားပေးမှုနှင့်ကိုက်ညီရန်အတွေ့အကြုံကိုဒက်ဂ်ျကိုအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေခဲ့သည်။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

ကုန်စုံစျေး 0 ယ်သည့်အခါဘားကုဒ်စကင်နာများကိုအများဆုံးပြုလုပ်ပါ။ တိကျသောခြေရာခံခြင်းအတွက်အစားအစာများကို app ထဲသို့လျင်မြန်စွာဝင်ရောက်ပါ။

အိမ်လုပ်အစားအစာများကိုထည့်သွင်းရန်နှင့်၎င်းတို့၏အာဟာရဆိုင်ရာအချက်အလက်များကိုတိကျစွာခြေရာခံရန်စာရွက်မန်နေဂျာကိုအသုံးချပါ။ ၎င်းသည်သင်၏အစားအစာကိုထိန်းချုပ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

သင့်ကိုယ်သင်လှုံ့ဆော်မှုနှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးခရီးကိုခြေရာခံရန်အတွက်အက်ပလီကေးရှင်းအတွင်းရှိကိုယ်ပိုင်ရည်မှန်းချက်များကိုသတ်မှတ်ပါ။ ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များသည်အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အောင်မြင်မှုရရှိရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

သင်ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းခြင်းနှင့်အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်မှုများကိုထိန်းသိမ်းရန်သေချာစေရန်သင်၏ရေစားသုံးမှုကိုတသမတ်တည်းထားပါ။ ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့အတွက် hydration သည်သော့ချက်ဖြစ်သည်။

နိဂုံး:

Dietgram Photo Calorie Counter နှင့်အတူသင်၏နေ့စဉ်စားနပ်ရိက္ခာစားသုံးမှုကိုခြေရာခံ။ သင်၏ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များသို့ရောက်ရှိခြင်းသည်ဘယ်သောအခါမျှမလွယ်ကူပါ။ ကယ်လိုရီတွက်ချက်မှုမှ Macro tracking သို့ဤ app သည်သင်အောင်မြင်သောကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးအတွက်လိုအပ်သောကိရိယာများကိုပေးသည်။ ယနေ့ဒိုင်ဂရမ်ကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပြီးပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းရန်ပထမ ဦး ဆုံးခြေလှမ်းကိုယူပါ။

DietGram photo calorie counter ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံများ