Mind Health
MindHealth: CBT thought diary
MindHealth: CBT thought diary MindHealth:CBTは、日記があなたの個人的なポケットの心理療法士であると考えていました。うつ病や不安などの問題に合わせて調整された一連の心理テストで、あなた自身の心理的プロファイルを作成し、あなたのプログレを追跡することができます May 13,2025