
MyFlexa (MyFlexa) হল একটি মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন যা বিশেষভাবে পিঠে এবং নীচের পিঠে ব্যথা অনুভব করা লোকদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। অ্যাপ্লিকেশনটি অগ্রগতি ট্র্যাক করতে এবং ব্যায়াম করার জন্য ব্যবহারকারীদের অনুপ্রাণিত করতে, তাদের অবস্থার উন্নতি করতে এবং ব্যথার বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য উন্নত কম্পিউটার দৃষ্টি এবং নিউরাল নেটওয়ার্ক প্রযুক্তি ব্যবহার করে৷
MyFlexa-এ একটি স্বতন্ত্র প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা ব্যবহারকারীর ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্য এবং পছন্দগুলি বিবেচনায় নিয়ে সংকলিত হয়েছে। প্রোগ্রামটি তার সুস্থতা এবং ফলাফলের সাথে খাপ খায়, অভিন্ন শারীরিক কার্যকলাপ নিশ্চিত করে।
মূল বৈশিষ্ট্য MyFlexa:
- প্রগতি ট্র্যাক করতে সুস্থতার নিয়মিত পর্যবেক্ষণ;
- প্রশিক্ষণ কোর্সের সময়কাল 8 থেকে 12 সপ্তাহ, ব্যবহারকারীর অবস্থার উপর নির্ভর করে;
- পুনরুদ্ধার এবং শিথিলকরণ ব্যায়ামের উপস্থিতি (বিছানার আগে ধ্যান, হাঁটা ইত্যাদি);
- প্রেরণা বাড়াতে এবং ব্যবহারকারীর অবস্থা নিয়ন্ত্রণ করতে অন্তর্নির্মিত কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা;
- একজন ব্যায়াম বিশেষজ্ঞের সাথে বিনামূল্যে পরামর্শ।
এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ: আবেদনটি তথ্যগত এবং শিক্ষামূলক উদ্দেশ্যে, কোনো চিকিৎসা পণ্য নয় এবং চিকিৎসা পরামর্শ প্রতিস্থাপন করে না। ব্যবহারের আগে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন, কারণ contraindications সম্ভব। অ্যাপ্লিকেশনটি 18 বছরের বেশি বয়সী (18) ব্যবহারকারীদের জন্য উদ্দিষ্ট৷
৷MyFlexa স্ক্রিনশট
MyFlexa has been a game-changer for my back pain. The app's use of AI to track my progress and motivate me is fantastic. The exercises are effective, but I wish there were more variety. Still, it's a must-have for anyone with back issues.
MyFlexa war eine Wende für meine Rückenschmerzen. Die Nutzung von KI, um meinen Fortschritt zu verfolgen und mich zu motivieren, ist fantastisch. Die Übungen sind effektiv, aber ich wünschte, es gäbe mehr Vielfalt. Trotzdem ein Muss für jeden mit Rückenschmerzen.
MyFlexa ha sido un cambio de juego para mi dolor de espalda. El uso de IA para seguir mi progreso y motivarme es fantástico. Los ejercicios son efectivos, pero desearía que hubiera más variedad. Aún así, es imprescindible para cualquiera con problemas de espalda.
Permission Pilot对于关心隐私的人来说是必备的。它使用简单,让我对自己的数据控制感到安心。实时警报改变了游戏规则!
MyFlexa a été une révolution pour mes douleurs dorsales. L'utilisation de l'IA pour suivre mon progrès et me motiver est fantastique. Les exercices sont efficaces, mais j'aimerais qu'il y ait plus de variété. Néanmoins, c'est un must-have pour quiconque a des problèmes de dos.